宝宝夏天多出汗 该吹空调吗？
天气逐渐炎热，不少的家庭都会使用空调来给宝宝们降温防暑，宝宝年纪小，抵抗力低，容易生病，宝宝过多的使用空调是否会导致身体的抵抗力更低，容易受到外来细菌的入侵生病呢?育儿专家提醒家长要注意尽量少让宝宝吹空调，以免导致宝宝体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。
适当出汗有益健康
首先家长要清楚一个道理，夏天虽然天气炎热，人容易出汗，但是人体适当的出汗对于身体的健康是有好处的，汗液从身体排出可以顺道将体内的一些不良物质排出体外。所以家长不要一感觉到天气稍微有点热就立刻给宝宝开空调，让宝宝有个舒适的环境游戏、睡觉等。另外，宝宝长期处于一个封闭的空间里，空调上的散热片上的细菌也会i影响到宝宝的健康，长期处于一个舒适温度环境下，宝宝一旦离开室内，忽冷忽热更容易导致宝宝生病。
什么时候给宝宝开空调呢?
那么家长应该在什么时候给宝宝开空调呢?如果天气处于非常高温的情况之下，宝宝出汗多，而且已经出现了痱子的话，此时家长就可以适当的给宝宝开空调了。但是家长要注意，空调的温度不能调得过低，应该在28℃以上，空调的风要往上吹，同时宝宝所在的房间的门要打开，使得室内的温度要一致。
空调不要一开就是一天，家里环境长期处于封闭状态之下，空气不流通，细菌容易滋生。家长要定期经常打开窗户通风换气、保持室内的空气清新，同时要注意空调的温度适中，不要一下子温度过高，一下子温度过低。
宝宝出汗之后，不要立刻就打开空调，帮助宝宝散热，要先帮宝宝把身上的汗擦干净，待宝宝体温降到正常的时候，再打开空调，切勿让宝宝从多汗的状态之下立马进入低温状态，容易引起宝宝热感冒。
宝宝在空调房里的时候，家长需要注意保温，空调温度不宜过低之外，最好不要只给宝宝穿上背心短裤等单薄的衣物，应该给宝宝穿上长袖的衣裤，避免宝宝着凉。吊带、背心、短裤、短裙等都尽量不要在空调房里穿。宝宝在空调房里睡觉的话，不要给宝宝的床上铺上竹席，选用麻的席子为佳。
如果宝宝外出的时候，进入了有空调的公共场合的话，一般情况下这些地方空调的温度都会过低，妈妈出门之前不但要帮宝宝穿上长袖长裤，还应该多准备一件薄的外套，宝宝冷的时候可以及时加上衣服，也可以帮助宝宝防止蚊子叮咬。
宝宝吹空调最佳温度
宝宝吹空调温度也是有讲究的，我们大人可以承受较低的空调温度，但是对于宝宝而言，吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃，与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。
而对于到底什么温度合适，专家介绍道，当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃-30℃时，会让宝宝身体产生不适，这个时候就有必要开空调降温了。一般温度控制在25℃-28℃，比室外低3-5℃为宜。如果父母观察宝宝还是出汗，则可以继续调整，直到找到一个宝宝舒适的温度。
另外，由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对温差的调节能力还不是很健全，因此温度调节需要一个逐步适应的过程。可以在宝宝醒来一个小时前关掉空调，让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等宝宝醒来时温度差异已经不大。
宝宝得了空调病怎么办
夏日炎炎，吹空调能帮助降温，当宝宝长期在空调房里，身体抵抗力低，容易生病，这就是空调病。宝宝得了空调病怎么办？
首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受人造风寒之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是憋住汗了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。
温馨提示：空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。
夏季驾车时也要防止宝宝患上空调病。带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时，不要在车内吸烟，不要让孩子在开启空调的车内睡觉，如果宝宝睡着了，尽量将空调关闭或避免直吹宝宝，或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。
宝宝怎样吹空调健康
1、26℃-28℃比较合适：温度不宜调得过低，26℃-28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃-5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。
2、限定使用时间，定时给居室通风换气：即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。
“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
3、充分利用空调的除湿功能：空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。
4、切勿让宝宝整天待在空调房：每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。
5、宝宝进房前空调先降温：在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
6、空调房中护理要加强：在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。
宝宝吹空调注意事项：
1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3-5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整温度。
2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。
3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。
4、每天至少为宝宝测量一次体温。
5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。
8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
10、买一款连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，遮阳也方便与换尿片和把尿了。
（来源太平洋亲子网 版权归原作者所有）
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今日搜狐热点夏天宝宝睡觉出汗多怎么护理
　　夏天会出汗是很正常的，有些父母看到宝宝一直出汗，就觉得孩子身体不好，其实，孩子很好动，出汗多是生理性的，就算是睡觉时出汗多也是正常的，父母不必过于担心。
　　夏天宝宝出汗多的原因
　　小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
　　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
　　此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
　　夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称&生理性出汗&，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
　　那么，孩子出汗多要如何护理最合适呢?
　　夏天宝宝出汗多的护理
　　妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
　　注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
　　父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
　　接下来，再来看看宝宝出汗多要重点护理的部位吧。
　　夏天宝宝出汗多重点护理部位
　　小宝宝出汗多，在头面部、后背、手足心等部位尤其明显，特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现，刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓，甚至把枕头都浸湿了。导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大，入睡后体内各个系统都静息了下来，但积聚在体内的热量还没有散发出去;或者是在睡前吃奶，有句俗话说的好&使出吃奶的力气&，可见吃奶对宝宝来说也是很辛苦的&工作&。哺乳后，宝宝一般直接就入睡了，但是这时，他的胃还需要继续工作，也会导致汗液增加。一般情况下在宝宝入睡后1～2个小时，汗液开始消退，接下去的睡眠过程中基本就不会出汗了。
　　从上面的文章我们知道，多数宝宝夏天出汗是生理性出汗，并不是体质虚弱，但是父母要注意及时给宝宝补充水分，多喝水。
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展开全部内容宝宝快四个月了老是睡觉出汗，吹着空调也出汗，是脖子和肩膀那里出汗，怎么回事？是缺钙吗？_百度拇指医生
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?宝宝快四个月了老是睡觉出汗，吹着空调也出汗，是脖子和肩膀那里出汗，怎么回事？是缺钙吗？
cn******男儿童保健科
肃宁县妇幼保健院
你好,小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱,身体有病的症状.不少家长.认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断.其实,有相当部分的小孩是生理性多汗,另外有一部分是病理性出汗建议1.生理性出汗,孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温2.病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗.由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏,脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止.
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是的，属于缺钙症状，可以先把钙给孩子补上。
这种情况还是缺钙引起的，建议去医院化验微量元素，看是否缺钙，必要时药物治疗平时饮...
小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由...
你好；可能是微量元素缺乏导致的建议你最好积极补充为好， 口服葡萄糖酸锌钙口服液为好...
小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡...
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向医生提问夏天开空调孩子容易生病？医生表示：那是因为家长做错了六件事！夏天开空调孩子容易生病？医生表示：那是因为家长做错了六件事！生活欢乐豆百家号夏天开空调孩子容易生病？医生表示：那是因为家长做错了六件事！夏天天气越来越热，医院儿科去光顾的宝宝越来越多，很多都是因为在空调房呆时间长了引起的发热和感冒。有些孩子父母在总结孩子病因后，果断不给孩子开空调。炎炎夏日，室内外温度高达40度，如果没有空调，简直就是蒸桑拿。即使是大人也不愿在家多待，更何况是孩子了？其实，医生是这样建议家长的：夏天需要给孩子开空调，这样对孩子还是有好处的，不仅可以给孩子降温，避免中暑，哮喘病的发作。其实，医生表明：夏季造成孩子多发生病的原因不在吹空调，而是家长做错了六件事！第一，定期清洁空调据我所知，很多家庭在装空调后，一用就是好多年，中间不出现问题，就很少清洗，通常也想不起来。因为长时间没有清洗，空调内有堆积的灰尘，久而久之这些灰尘中带有细菌，这样在打开空调时，灰尘、细菌对人体肯定会有影响，孩子的抵抗力本来就弱，从而对孩子也造成了伤害。所以，为了宝宝的健康，家用空调最好一月清洗一次，这样对孩子的身体，呼吸道也有好处。第二，空调不要直接对着孩子吹空调时起到降温的作用，并不是像风扇，需要对着吹的，空调风比电扇风要强、冷，如果直接对着吹，很容易就造成感冒，正因孩子抵抗力差，就更不能对着吹了。第三，室内外温差不能太大天气很热，室外温度高达40多度，很多家长因为觉得太热，就会把空调温度开到很低，这样时间长了就会不适应室外温度，从而一出去就会感觉身体不适，并且温度太低，孩子穿的少，就容易着凉，所以，家长注意了，开空调，温度在26~28度最为合适，不要太低了。第四，注意给孩子添加衣服因为长时间呆在空调房间，温度较低，孩子还穿着短袖短裤，很容易给孩子的关节造成伤害，尤其是睡觉的时候，要给孩子穿长裤长袖，防止孩子生病。第五，出汗时不要直接打开空调孩子满头大汗的时候，不要直接给孩子吹空调，这样很容易引起感冒发烧。最好是等孩子平静下吗，汗水自然干后，再开空调。第六，保持室内空气清新如果没有什么事情，这么热的天气下，很多人都会在家待一整天，所以一直待着空调房里，这样室内空气不流通，空气不新鲜，会对孩子身体不好。最好是在早晚温度比较适合时，关掉空调，打开窗户让家里透透气，带孩子出去散散步，呼吸新鲜空气，这样对大人小孩身体健康都有好处。细心的家长做到以上六点，再也不用担心夏天开空调宝宝容易生病了，宝爸宝妈们，你们做到了吗？本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生活欢乐豆百家号最近更新：简介:生活欢乐豆，带你体验生活！作者最新文章相关文章宝宝睡觉出汗可以吹空调吗_百度知道
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