今天立秋，全家一定要这么吃，包你百病全消一年不生病！值得收藏群发！
明日立秋立秋时间日，15:39:58农历 2017年六月(小)十六
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，“秋”就是指暑去凉来。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
立秋能过好！
保您一年“健康幸福”，平安顺遂！
先收藏，再群发，功德无量！
祭祀、蓐收
早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀、蓐收等仪式。汉代沿承此俗，并杀兽以祭，表示秋来扬武之意。
贴秋膘，民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。并且在立秋这天吃各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等，“以肉贴膘”。
煎香薷（rú）饮
香薷饮是中医的一个古方，具有消除暑湿、预防感冒的作用。所以人们在立秋前便纷纷买好这些药，煎好后露宿一夜，次日立秋之时凉饮。
秋忙会一般在农历七八月份举行，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。
重在“收”与“养”
古人有“春夏养阳，秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才能达到延年益寿的目的。
1、谨防秋老虎
今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一时还很难消。养生专家提示：“秋后一伏热死人”，此时节，市民要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。
2、收敛阳气
立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。
早睡可以顺应阳气的收敛，早起可使肺气得到舒展。另外，早睡早起可减少血栓形成的机会，可预防脑血栓等缺血性疾病发生。
3、养肺护肝
肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”不耐寒热，故很容易被秋燥所伤，因此需要润燥、养阴、润肺。
立秋按摩/艾灸 培补元气
《黄帝内经·素问》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更很需要及时补充阳气，以备一整个冬天的使用!
因为这个时候艾灸，事半功倍！
那么，你想要达到艾灸养生功效最大化就要抓住两点：
1.天时：立秋正值扭转之机
2.穴位：立秋前后主打哪些穴位才有效，要知道
立秋按摩/艾灸 培补元气
大椎穴：保健要穴、主宰全身
取穴：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
太白穴：补充气血、美容养颜
取穴：在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
关元穴：理气和血,补虚益损
取穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的关卡。
立秋养生之食谱
按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润，所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，或者是粥。特别是女人朋友，经常喝一些适应的汤或粥，既能养生也有美容的效果。
玉米面红薯粥
功用：秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。
做法：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。
蜜瓜螺头鸡汤
功用：汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。
做法：先将水烧开（水量超过材料一倍），姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，然后中火两小时，然后将切成小块的蜜瓜放入，再中火半小时即可，此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。
沙参玉竹鱼尾汤
功用：沙参玉竹都是润肺的，这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。
做法：基本做法同上。就是先将鱼尾洗净，放入油锅（少许油）两边煎到金黄色。水烧开，将所有东西放入开水中，大火烧半小时，然后中火一个半小时即可。
秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品：
具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等↓
患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、扁豆、山药等↓
注意：知道什么叫秋燥症吗？
秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用：
注意！女性读者要注意保养皮肤：
秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。
要知道！立秋后养生的重点是什么？
在饮食上要“增酸”：
以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择↓
按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则！防秋燥伤阴。下列饮食可供选择↓
立秋祝福送给群里的好朋友
立秋到，天渐凉
正是秋丰收时光
日渐短，夜更长
梦寐以求心神旷
五花山，两人赏
秋季登高心气爽
秋养生，身体壮
美容养颜喝豆浆
微信到，记心上
祝你立秋身体棒
我们经历了严寒酷暑
悄无声息步伐已近
编辑的是微信
传送的是祝福
得到的却是最温馨的安慰
祝您和您的家人在立秋到来之际
保重身体 心想事成 万事如意
今天被这文章刷屏了，说的很好，大家都在发，我也发！如果恰巧你也看到了，就把它传递下去吧~
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点●今日立秋，全家一定要这么吃，包你百病全消一年不生病！值得收藏群发！
V信号：hlshq83)--------
今日立秋立秋时间日，15:39:58农历 2017年六月(小)十六
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，“秋”就是指暑去凉来。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
立秋能过好！
保您一年“健康幸福”，平安顺遂！
先收藏，再群发，功德无量！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点&>&&>&立秋群发祝福短信 14:23:31作者：azg16806祥安阁风水网原创　　立秋都是最美好的时候，而在立秋的时候都是秋天到来的时候了，而你想到了如何写个祝福是关于立秋的吗，一起来看看立秋群发祝福短信吧。　　1、立秋到了，在这个的时候秋意正浓，让我们来一起换一个季节，换一个心情，让我们的思念上都是更加的有这么好的感悟，美好的情怀，让我们祝福一切的人生和一切的快乐，让我们来有着精彩的离去吧　　2、在立秋来到了，不同的心情也到来了，而你只要你低头下，让我们来看到了一切的祝福在我们的内心里，让我们来收好这一切的美好，让我们的来不同的心情里有着更加么好的内心一切，让我们只要为了好的日子里更加收获了更加美好的心情　　3、在立秋的时间里，让我么你的身体更加的烦恼减少了起来，让我们在这个的时候都水更加健康，更加快乐，更加有着很多心情美好的一切吧，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨。　　4、立秋来到了，收下我给你的祝福，让我们来感受到这一切里的快乐吧，让我们的人生和快乐里，更阿基幸福的一切情怀有着可以直接打到了一切安康和安泰吧。　　5、立秋开始了，让我们看到里一切里都笑容起来，让我们的心情上更加的美好起来，让我们的烦恼上更加快乐起来，不要太骄傲，让我们来看到了每天的笑容都是在每一天里　　6、立秋也三十这一切都是会有着落叶起来，让我们五谷丰登，让我们万物得到了收获起来，让我们来去看下一切里的快乐和祝福都是在这个的时候吧　　7、在立秋的时候都是会有着快乐的心态，让我们来有着很多的冷饮，让我们来祝福起这一切李的美好，让我们来更加快乐的　　8、看到了我们想要的人生，看到了我们想要的梦境里。看到了我们的祝福，看到了我们的开心，看到了我们的一切收获，这个的立秋节气里，你最快乐　　9、天苍苍路茫茫，让我们来去敢说到我们快乐的人生喝不同的一起里吧，让我们来这个的一切里知道了自己想要的人生和态度，让我们来去快乐起来吧。　　10、在立秋的时候，让我们更加看到了一切里的快乐的人生吧，在立秋的时候都是会有着问题里去看到了一切里的快乐分页：1猜你喜欢相关文章：copyright &
www.azg168.cn 祥安阁风水网 版权所有 粤ICP备号-4免责声明：本网部份文章和图片源于网络转载是出于传递更多信息之目的，意在为公众提供免费服务。作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们删除。返回顶部（最近迷上了在照片上画小卡通，找到了大学时用手绘板的感觉，当时四处旅行把画画荒废了，以至于很多东西根本表达不出来了。不想十年后的自己再说，如果我当时好好画下去…）
典故里有说法"立秋到秋分前，夏天还未真正离去，这段时间，被称为长夏。"
"长夏"，听起来像夏天不会过去一样。
而处暑一过，气温便慢慢降了些许。
年轻时哪在意过二十四节气。大了开始对很多忽略的常识感兴趣，越加发现古人是真智慧。没有科技做依托，通过观察自然的规律，总结出了现在依然实用的数据："冬至、惊蛰、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、立秋、白露……" 每个词语细细读来都动人。再探究背后的道理，更觉有意思。凡事要了解一点皮毛，都觉得知识无穷匮。
现代人倒是越来越依赖科技，网络发达以后，好像没有手机解决不了的疑问。打字多了，落笔时，常常会一时想不起某些字怎么写。
展开剩余84%
老祖宗有很多好东西。就像书法本是艺术瑰宝，还有多少人能磨墨执笔？再往近了些：
爸爸妈妈还能翻出谈恋爱时的信件，我们在微信里说的情话，某天系统内存满了，顺手就清除了。
年少时还为拥有一个远方的笔友而心怀期待。跑传达室收信的喜悦可以弥漫一整天。文具店带着香味五花八门的信纸，漂亮的邮票和特别的信封。封口时写上邮递员辛苦了，或者谁偷看谁混蛋。明明在一个学校的闺蜜，都要在信纸上倾吐少女的各种烦恼八卦，叠成漂亮的树叶或者桃心。夹在书里拆开，看完锁在抽屉。
科技进步带来便利的同时，也带来了惰性。
如果打字比写字快，看字的人一目了然。寄一封长信要等，短讯邮件及时达。谁还会常想执笔？
或者长大了，要为生活奔忙，都有烦恼要解决。那些曾经觉得不得了的大事，全变成生活里不值一提的小事。到真有什么大事时，也忙着自己咬咬牙挺过去。
都说"成年人的世界没有容易二字"。谁也不想给别人徒增负能量。而少年时分享的小确幸，有可能是彼此繁忙生活里的无暇顾及。
不能一味的把自己的变化，惰性，归罪于时代和科技。
就像环境变坏了，食物水空气都不安全，是时代的产物，也是人心的产物。
好坏的根源，都从人心开始。
长大还有一个特征，时间如流水。
春天没停留多久夏天没彻底退去秋天就真的来临。恍如2017刚来到时，摩拳擦掌有很多事情要做。转眼这一年，只剩下不足四个月了。又开始有很多人要捶胸顿足。
若不是总有人问年龄，有时候会忘了自己三十岁。
总觉得很多梦想才刚成型，很多路才刚走了开头，却过去了小半人生。
而 时间停留在了很多地方。其实有踪迹可寻。
细细回忆，单单是一年，就经历了太多事情，四季，搬迁，相遇，相守，两千又两千公里，两三只狗养到20几只狗。人生定位发生从未想过的转变。
再往前一年，也是跌宕起伏生离死别柳暗花明又一村从没想过离开重庆却义无反顾离开了重庆。
再往前一年……再往前……
一个人的变化，全靠时间和经历累积。
追溯起来，没有白过的年华。
我们以为的长夏，从立秋开始，经历处暑，再至白露，直到秋分，方才过去。但一看时间，也不过短短一个多月。而以为开完就败的凌霄花，从春天一轮轮的开过了夏天，还有许多花骨朵等着开放。
年少时动不动说出的永远，变成，天下没有不散的宴席。
曾经恨不得滴血为盟的情谊，也在各自有了家庭事业后，忙于各自的生活里。聚会越来越凑不齐，圈子越来越多。新朋友老朋友，相见恨晚或是十年为期。逢年过节想着问一问，都怕淹没在群发短信里。
再小一些，会为此难过，长大一些，觉得略带遗憾，但懂得拥有过便珍藏了。岁月无法复制，愿各自都有幸福人生。相见如初，不见时放在心里。偶尔想起，心里都是温暖。就是最好的情谊。
长夏会来，长夏也会过去。
花会开，会败，会再度开放。
希望我们珍视的人，都在我们的岁月里。
我们在找时间的踪影的时候，通常会顺带整理一下没抓住的瞬间。
就像犬舍土里的野草是什么时候开始不受控制的疯长的？反应过来时，已经是连续的烈日当空。没有了除草的心情。
还有春天修剪的石榴树，开了花没结果，以为要等明年。到了夏天，树上挂了一只果。居然比看到满树的石榴还开心。然后，它再次开花了。百度一查，石榴一年开花三次。也不知道能不能在初秋奇迹般的挂上几只小灯笼。
很多植物抗不过炎夏，没有经验，冬天栽活的肉肉在夏天阵亡一大片。盆景早晚一次水都不敢拉下。去花市买了些应季的草花，居然开了三次。薄荷栽到土里倒是成一大片。一个夏天，竟没有摘过几叶泡水。而野草不浇水也能找到泥土里的水分，每一颗雨水的养分都没放过，借着骄阳反而更旺盛了。三年前撒的丝瓜种子，每年自己都要沿着墙壁攀爬，不留神就长出了大大的丝瓜。
他们说，开始早晚浇花，就和"年轻"有了距离。
前些日子连续来了几个好友来看我。看到我铲屎的两位居然都在走后不约而同的发信息给我，说，有点小心酸。
一位语重心长叮嘱我：你还是要注意护肤，画画妆。
她说她心中的我是打扮的漂漂亮亮在咖啡馆喝咖啡走路都带风的自信模样。而不是像一个村妇干完活还带着烈日晒过后汗水的味道。
一位让我勤擦防晒霜，说刚认识我时皮肤就像用过美颜相机，现在只能活在美颜相机里了。
我认认真真的照了照镜子，脸上有了新增的暗斑。捏了捏肚子上的肥肉。想想体型还是要保持的，但健康就行，和猴子已经在健身房坚持锻炼了一个多月，体重没下去，体力变强了，人也精神许多，养成一个好习惯，果然只需要21天，而以前的我常常连坚持21天都很难。至于岁月和阳光给肌肤带来的痕迹，倒也释然了。毕竟还有经历带来内心的笃定。过了只靠着皮相外在才能自信的年纪。
年复一年，一个节气接着一个节气。我们以为大部分日子都是相同的，每一天却都有着微小的变化。这些变化有时候细小的就像植物的伸长，你不知道藤蔓何时轻轻拽住了铁网，攀爬上窗户。长成了一片绿色的窗帘。
时间是魔术师，它带给你风雨，也带给你彩虹，给你厚重的土壤，又让你破土而出。给你脆弱的嫩芽，娇艳的花朵，还有厚重的果实。
你不知道的答案，时间都会慢慢告诉你。
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。