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虐心小说现代言情肉多 知乎推荐排名前10的经典虐心小说
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　　虐心小说推荐
　　1、卿本佳人 下载地址：http://www.duote.com/android/258750.html
　　徐安年很忙，考状元，审奇案，斗贪官，入驻朝堂，成就一番男儿事业，其实，她乃佳人一枚&&　　虽然失身，失恋，失家，她要逆袭而上，写一部旷世传奇。　　至于美男，定是手到擒来。　　己有完成作品：《战国谋妃》，此文乃不一样的风格，放心收藏，放心阅读，坑品有保证。
　　2、你还未嫁我怎敢老 下载地址：http://www.duote.com/android/303160.html
　　喜欢你这句话我对陆景炎说过三次。第一次，生日宴上，我鼓足勇气表白：&我好像喜欢你!&&先把口水擦干净!&第二次，他出国读书，我送他到机场：&我果然喜欢你!&&我不喜欢死缠烂打!&第三次，他奉旨成婚，我是伴娘：&我还是喜欢你&&& &想抢婚就明说，我会跟你走!&终于明白了我们之间的差距，我想逃，可他却不准：&你搅了我的婚礼，毁了我的洞房，坏了我的名声，拐了我的儿子，这辈子只能以身赎罪!&一句话简介：软萌设计师和腹黑竹马上司有(很)爱(污)的故事。
　　3、最萌同居关系 下载地址：http://www.duote.com/android/270637.html
　　从20多年前穿越到现在，她多了个只比自己小4岁的亲生儿子!于是，超级爆笑、温情感人又极品狗血的青春母子&同居关系&华丽展开&&　　美丽清纯又吝啬节俭，常用&亲子鉴定&要挟儿子，坚信&不以结婚为目的的上床都是耍流氓&&&她是表演系21岁大学生呆萌&老妈&;　　面孔俊朗到用校广播管理粉丝团，性格冰冷到直接把情书当演算纸，脑瓜强悍到手机不存任何电话&&他是读高中的17岁天才傲娇&儿子&。　　&&&儿子&高智商，极品颜，容易被骚扰，我得好好守护他，帮他屏蔽歪瓜裂枣，寻觅儿媳潜质美女!　　&&&老妈&萝莉颜，幼儿心，容易被人骗，我得好好保护她!替她收拾浪荡公子，考验把关优质轻熟男!　　为了物质情感双丰收，我们两人携手奋斗吧!
　　4、国民老公带回家 下载地址：http://www.duote.com/android/253215.html
　　&不许公共场合碰我。&&不许公开说我是你妻子。&&不许让人知道我跟你住在一起。&陆瑾年和安好因为父母之命被迫结婚，安好以为他们的婚姻，就是人前冷漠，人后缠绵。所以，新婚之夜，她跟他一开口就连续说了三个不许。陆瑾年面无表情的望着她，眨了眨眼睛，不让他公共场合碰她，他可以光明正大的摸，不让他公开说她是他的妻子，他可以说他是她的丈夫，至于最后一个不许&&他在一次采访的时候，对着全世界的人开口说：&每天晚上，我和安好都睡在一张床上。&
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法律顾问：ITLAW-庄毅雄律师详细回答一下。答主本科毕业于一所成都的财经大学统计系，研究生在上海一所财经大学读应用统计硕士。硕博转硕士，16年毕业。&br&数据主要来源于上一届，和上上届我认识的一些学长学姐的去向。同时参考交大，复旦的情况。主要是上海的情况。&br&金融业的特点就是就业面广，但金融也不过是统计的一个去向，统计的就业面可以说广的不行。而最终会去做什么工作，取决于1.能去什么样的岗位。2.本科背景。3.个人性格偏好。&br&读统计还是很多会留在一线城市的，因为需要数据分析的岗位基本是总部，二三线用不着这些。&br&下面说具体的：&br&1.金融业&br&金融还是统计最大的去向，毕竟高大上的行业（看似），对人的吸引大。但金融很广，统计在金融领域做的事情也很广。&br&1.1量化投资&br&量化投资方向是很多读统计的人想去的岗位，包括卖方金工，买方量化投研，量化风控。但由于门槛太高，不喜欢用应届生之类的，想进去非常难。在上海，会遇到很多复旦数院，交大理学部，浙大，中科大，南大的人的竞争。还有码农，物理学博士会来抢晚饭，所以应用统计硕士想要做这个还是很难的，需要很扎实的数量功底，以及实习经历。因此最后去这个方向的应统硕士还是较少的。&br&1.2信用卡中心&br&信用卡中心也是一个大量需要统计的地方，在上海，做统计的人并不多（比起金融）。所以基本就是上交理学部，复旦数院，华师大，上财这四个产统计较多的学校在争夺饭碗。然后还有很多男生拿到offer后会毁约，因为觉得太安逸不适合男生，虽然工资真的不低。这届复旦就有很多人拿了招行的又放弃了，大部分是男生，女生还是大部分留下来了。去各个信用卡中心的女应用统计硕士还是很多的。&br&1.3P2P行业&br&去做P2P信贷的也很多，因为这方面统计用的也多。什么陆金所之类的，还有很多小公司，去这方面的统计人才还是蛮多。&br&1.4省分行，支行&br&很多人都想回家，而回家又没什么大公司。所以省分行，支行就是最好的选择。应统的人大多懂一点金融，进去也不难。&br&1.5其他金融岗位&br&还有一些其他金融岗位，比如投行，行研（买方卖方都有），固收销售交易，银行管培，券商管培，非量化风控，中金所等等，也有很多人会签。这就跟统计没啥关系了，看本科是否有金融背景，或者考没有考CPA，CFA之类的，有没有这方面的实习。毕竟不是每个工作都专业性那么强的，也不是每个人都要做跟专业相关的工作的，因为不是每个人都喜欢自己专业的。事实上，其他金融岗位去的人最多，大概占40%。&br&2.互联网&br&互联网这些年很多，所以去的人也很多，而且大数据这么火，统计毕竟是相关专业。阿里，美团，百度，腾讯，京东都有人去。外资的有ebay等。拿阿里说，蚂蚁金服有很多人去，阿里集团也有很多人去。京东金融，前海微众都招很多人。去这块的应用统计硕士不少，而且都是有着响当当实力的，不是水水的那种，毕竟要跟码农竞争，没两下子不行的。&br&3.咨询&br&咨询作为一个长期高大上的行业，工资高就是最大的吸引力，加上它需要不少数据分析，所以也是应用统计硕士毕业去处之一。去的大多是外资咨询，中资好像没人去。加上外资咨询也不是那么好去，所以去的人不算多。需要个人能力较强，专业能力倒还好。&br&4.其他企业数据分析岗&br&任何企业都需要分析数据，而外资企业则更依赖数据分析，因此很多外资都招数据分析。其中医药公司需求很大。去这块的也有，但并不是很多。因为金融，互联网实在是吸引力太大。&br&&br&毕业去向就是这么多。没有说考公务员的，因为那个跟专业实在关系不大了。&br&最后觉得，量化投资和互联网需要真学霸，其他对专业能力要求还好。券商，基金，银行总行，大互联网公司肯定难进啦，其他还好。总体而言，应用统计硕士找工作还是蛮好找的。如果是顶尖名校的，就更好找了。&br&以上。
详细回答一下。答主本科毕业于一所成都的财经大学统计系，研究生在上海一所财经大学读应用统计硕士。硕博转硕士，16年毕业。 数据主要来源于上一届，和上上届我认识的一些学长学姐的去向。同时参考交大，复旦的情况。主要是上海的情况。 金融业的特点就是就…
在回答另一个问题的时候想到了会不会有人探讨概率空间三要素的理解，一搜果然有，就过来回答一下~&br&&br&前面好多回答已经答的很棒了，尤其是包含贝特朗悖论的回答着重强调了定义样本空间的重要性，很有启发。我就是算作打个小工吧，补充一下下具体的严格定义以及我对其尽可能细致的解读~&br&&br&&u&&b&其实在概率空间三要素中(&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5COmega& alt=&\Omega& eeimg=&1&&,&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&,&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=P& alt=&P& eeimg=&1&&) &img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&（&/b&&/u&&u&&b&必须是&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Csigma+& alt=&\sigma & eeimg=&1&&－field&/b&&/u&&u&）是最脱离与人的既有认识的一个概念，所以最难理解。&/u&要理解这三要素，这三者的定义是最最最重要的，我尽我所能说到最准确（说实话我其实觉得英语的定义更好看些，中文有好几种翻译，并且会让人误解）：&br&&ol&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5COmega& alt=&\Omega& eeimg=&1&& －Sample space 样本空间，试验中所有可能结果的集合。（注：每个结果需要互斥，所有可能结果必须被穷举）&br&&/li&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&－Set of events 事件集合，是&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5COmega+& alt=&\Omega & eeimg=&1&&的一些子集构成的集合，并且它需要满足以下三点特性（也就是必须是&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Csigma+& alt=&\sigma & eeimg=&1&&－field）：&/li&&ol&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5CPhi+%5Cin+%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\Phi \in \mathcal{F}& eeimg=&1&&（也就是必须包含不可能事件）&/li&&li&如果&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=E%5Cin+%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&E\in \mathcal{F}& eeimg=&1&&,&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=E%5Ec%5Cin+%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&E^c\in \mathcal{F}& eeimg=&1&&。&/li&&li&如果&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=E_1%2CE_2%2C...%2CE_i+%5Cin%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&E_1,E_2,...,E_i \in\mathcal{F}& eeimg=&1&&,那么&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=U_%7Bi%3D1%7D%5E%7B%5Cinfty+%7DE_i%5Cin%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&U_{i=1}^{\infty }E_i\in\mathcal{F}& eeimg=&1&& （似乎我记得有翻译成可列可加和&/li&&li&&u&PS：这里注意哦，这个集合的每个元素也是集合哦，举个例子你描述一个理想骰子的事件集合直接写1，2，3，4 是不对的，应该是{1},{2},{3},{4}等。你很可能觉得1，2，3，4这么写虽然感觉无足轻重，但是你这种随便写写本质上表明了对概率空间认识的不准确。（我好像上纲上线了呢 ???????）&/u&&/li&&/ol&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&－Probability measure 概率测度（或概率），描述一次随机试验中被包含在&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&& 中的所有事件的可能性。并且它&b&&u&「碰巧」&/u&&/b&也需要满足三点特性：&br&&/li&&ol&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=0%5Cleq+P%28E%29%5Cleq+1& alt=&0\leq P(E)\leq 1& eeimg=&1&& （实际限制了总测度为1）&/li&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=P%28%5COmega%29%3D1& alt=&P(\Omega)=1& eeimg=&1&& （包含样本空间并且概率为1）&/li&&li&如果&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=E_1%2CE_2%2C...%2CE_i+& alt=&E_1,E_2,...,E_i & eeimg=&1&&是互斥事件,那么&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=P%28U_%7Bi%3D1%7D%5E%7B%5Cinfty+%7DE_i%29%3D%5Csum_%7Bi%3D1%7D%5E%7B%5Cinfty%7D%7BE_i%7D+& alt=&P(U_{i=1}^{\infty }E_i)=\sum_{i=1}^{\infty}{E_i} & eeimg=&1&&&/li&&/ol&&/ol&你发现了没有,&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&与&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&虽然有一点点不同，&u&但整体上几乎就是对应的&/u&～&br&&ol&&ol&&li&&u&&b&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D%3A+%5Cmathcal%7BF%7D%5Crightarrow+R& alt=&\mathcal{P}: \mathcal{F}\rightarrow R& eeimg=&1&& 也就是我们习惯意义上的概率似乎是定义在&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5COmega+& alt=&\Omega & eeimg=&1&&上的，然而概率里面的&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&定义却是在&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&& 上的函数。这点非常重要！&/b&&/u&&br&&/li&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&的第1. 与2.点可以推出&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cphi%5Ec%3D%5COmega+%5Cin+%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\phi^c=\Omega \in \mathcal{F}& eeimg=&1&&，发现了不，它和&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&的第2. 点对应。 &br&&/li&&li&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&的第3. 点和&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&的第三点对应&br&&/li&&li&&u&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&相对于&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&就是就多了个限制－「总测度为1」，&/u&其它几乎一一对应，其实你非要定义个2也行，但是数学家已经这么定了哦～～&br&&/li&&/ol&&/ol&你可能会觉得&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&有啥用呢，我咋平时做题从来没管过他呢？ 实际上你在不知不觉中就这么用了，知识有的时候用的「太过自然」，以至于忘了最初的梦想！不对。。。是最初的严格限制。&br&&br&举个极简单的例子，比如如果一辆车在0点到1点的任何时间都可以到达，&b&&u&这个时候&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5COmega+& alt=&\Omega & eeimg=&1&&有无穷多个，并且还他喵的「不可数」，然后你就会发现你没有办法对任何一个「结果」&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Comega& alt=&\omega& eeimg=&1&&进行概率的分配&/u&&/b&。 这个时候不关你咋想的，甚至你做题都会自然的写出来的概率表达式其实建立在如下的一个&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&和对应的&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&上。&br&&br&对于任意的&b&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Bx_1%2Cx_2%5D+%280%5Cle+x_1%5Cle+x_2%5Cle1%29%2CP%28%5Bx_1%2Cx_2%5D%29%3Dx_2-x_1& alt=&[x_1,x_2] (0\le x_1\le x_2\le1),P([x_1,x_2])=x_2-x_1& eeimg=&1&&。&/b&&br&&br&来来来，总结总结刚才讨论的：&br&&ol&&li&&u&&b&我们现代的概率与经典概率不同，我们的概率是定义在一群符合某些条件的&i&「事件」&/i&上的。而经典概率是定义在不同「结果」上的。&/b&&/u&&/li&&li&&u&&b&&u&&b&概率空间中的&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&是定义在&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&& 上的函数。&/b&&/u&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&与&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BP%7D& alt=&\mathcal{P}& eeimg=&1&&各个性质几乎完全相对应，其实构建&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cmathcal%7BF%7D& alt=&\mathcal{F}& eeimg=&1&&实际上是为了让我们得到一个自洽的体系。因为面对某些「不可数」的概率空间，经典概率理论可以说是懵圈了~~??????&/b&&/u&&/li&&/ol&&br&=?????o??o? =?????o??o? =?????o??o? =?????o??o? =?????o??o?=?????o??o? =?????o??o? =?????o??o? =?????o??o? =?????o??o?=?????o??o? =?????o??o? =?????o??o? =?????o??o? =?????o??o?&br&&br&&br&谢谢看完这么多字，相信你可能会有一定收获的，也欢迎探讨~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ede005a4b183_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ede005a4b183_r.jpg&&&/figure&
在回答另一个问题的时候想到了会不会有人探讨概率空间三要素的理解，一搜果然有，就过来回答一下~ 前面好多回答已经答的很棒了，尤其是包含贝特朗悖论的回答着重强调了定义样本空间的重要性，很有启发。我就是算作打个小工吧，补充一下下具体的严格定义以及…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9d0acac0a118e_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9d0acac0a118e_r.jpg&&&/figure&&p&又到了六月的夏天，路边摊也该多起来了，而炎炎夏日的正餐，一碗凉丝丝的凉粉凉皮凉面当然就是标配了。&/p&&p&那么问题来了，凉皮，凉粉，凉面（南方还有米豆腐）它们的营养价值都有什么区别呢？&/p&&h2&凉粉里有什么&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-22f7a0010ecc90f6a273f540cab30314_b.jpg& data-rawwidth=&751& data-rawheight=&473& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&751& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-22f7a0010ecc90f6a273f540cab30314_r.jpg&&&/figure&&p&淀粉加热水变成淀粉糊，接着冷却成冻，成品就是凉粉。&/p&&p&凉粉的地域分类非常多，有浆水凉粉，四川米凉粉，广式凉粉，遵义豌豆凉粉，织金荞凉粉.....但不管怎么变，凉粉都还是纯淀粉冻，&b&水和淀粉，分别占其重量的90%和9%。所以营养素主要是碳水化合物，自然蛋白质和脂肪少到忽略不计了&/b&。每100克凉粉中只含有&b&0.2克蛋白质&/b&。按这么说来，就算一顿吃下半斤多凉粉，也只从凉粉里摄入了1g不到的蛋白质。&/p&&p&凉粉主要是吃那种凉丝丝滑溜溜的口感，&b&淀粉在加工时基本去掉了蛋白质，洗淀粉的过程中，又会损失约98%可溶性的B族维生素和钾等矿物质。&/b&&/p&&p&所以其实可以这么说，吃一碗凉粉和吃一碗糖没什么区别，只不过凉粉不甜~&/p&&p&&br&&/p&&h2&凉面里有什么&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-64e4c947fe3fb83f868cc495a0271a7a_b.jpg& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&602& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-64e4c947fe3fb83f868cc495a0271a7a_r.jpg&&&/figure&&p&凉面也叫冷面，原料就是谷物或豆类研磨成的粉，加水和成面团后再拉成面条，煮好后再浸泡在凉水里。冷吃的面条也就是凉面了。&/p&&p&这个分类就广了，四川红油凉面，山东麻酱凉面，广东鸡蛋凉面，上海粗条凉面，山西柳叶凉面，天津打卤凉面....各地的凉面做法不同，做法食材也有所不同。&/p&&p&不过凉面为了让凉面更劲道，制作时往往还要加碱（黄澄澄的凉面就是加了碱的表现），&b&B族维生素在碱性条件下会被破坏更彻底&/b&。而且面条需要开水煮，凉面还要过几遍凉水，所以&b&水溶性的维生素矿物质也大量流失了。&/b&&/p&&p&但作为面条，凉面的蛋白质保留的较多，每100g有&b&4.8g左右蛋白质&/b&，按吃一碗的量来算也能摄入约10g的蛋白质了。&/p&&p&北方有特色的“豆面”，是用豆类淀粉制作的，蛋白质要比面粉高两倍，维生素和矿物质也都比面条更高一些，所以如果在北方吃面选豆面会更有营养~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d94c1c6c1a82cd5f567d_b.jpg& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&264& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d94c1c6c1a82cd5f567d_r.jpg&&&/figure&&p&朝鲜族的冷面，用的面条也是粗粮的荞麦面，营养保留也比较完全，其中的维生素B、烟酸和芦丁的含量都较高，而且还真的很凉啊！~&/p&&p&&br&&/p&&h2&凉皮里有什么&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f02c6f0c85_b.jpg& data-rawwidth=&977& data-rawheight=&642& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&977& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f02c6f0c85_r.jpg&&&/figure&&p&凉皮是在面粉中洗去一部分面筋，而面筋蛋白质占小麦蛋白质的大部分，也就是说凉皮是利用大米、小麦中所含的蛋白质蒸制而成的。&/p&&p&凉皮自然也是地域一霸，秦镇米皮，岐山擀面皮，麻酱凉皮，宝鸡擀面皮....&/p&&p&因为是用含蛋白质的面筋制成的，所以蛋白质含量也还可观，每100g含&b&3.4g蛋白质&/b&，吃一碗的话大致能摄入8g蛋白质。&/p&&p&&b&不过在洗面筋的过程中，水溶性维生素矿物质又难逃一劫了，为了使凉皮筋道而加的碱或蓬灰，顺便又把B族维生素赶尽杀绝了。&/b&&/p&&h2&&b&营养价值对比&/b&&/h2&&p&&b&维生素矿物质——&/b&&/p&&p&&b&凉面＞凉皮＞凉粉&/b&&/p&&p&其实这个对比有些微妙，因为其实不管在凉面凉皮还是凉粉里，这些可怜的微量元素都没剩点渣了....维生素矿物质类，它们一直都被“精”这个字克着，尤其B族维生素损失最惨重。而我们现在吃的大部分主食都是精了又精致的。&/p&&p&&b&所以优先选凉面中的豆面和荞麦冷面吧，它们的没有被精致的太细，营养价值会更高一些。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&蛋白质——&/b&&/p&&p&&b&凉面＞凉皮＞凉粉&/b&&/p&&p&别看凉面的蛋白质比凉粉差不多多了二十倍，但其实凉皮凉面凉粉里的蛋白质都不是优质蛋白质，其氨基酸构成不太符合人体需要，营养价值还是不如豆腐、鱼肉、鸡蛋牛奶等里的完全蛋白质。所以记得再配上几片酱牛肉卤肉片，才能更好的满足蛋白质需求。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e567f3b15df2a7806bcea826f77bdd9d_b.jpg& data-rawwidth=&1450& data-rawheight=&1080& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e567f3b15df2a7806bcea826f77bdd9d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&热量——&/b&&/p&&p&单从纯白无暇的还未加任何调料的面皮来看，还是&b&凉面＞凉皮＞凉粉&/b&&/p&&p&不过其实作为一顿正餐，热量真的很难把握。除开它们本身的热量，它们本身都是没什么味道的，都需要靠淋上麻酱，辣子油等味重的调味料，撒上芝麻粒，炸花生碎，甚至还要加几勺糖和味精，以达到嫩滑清凉的口感，鲜辣爽口的风味。而辣油麻酱白砂糖，芝麻粒炸花生的热量，大家懂的。所以最后它的大头热量，完全是由你自己的重口味程度定~&/p&&p&&b&辣油麻酱少来点，醋和蒜水多加点。糖和炸花生少来点，葱香菜多加点&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&综合营养价值分析——&/b&&/p&&p&&b&凉面＞凉皮＞凉粉（被碾压到底的凉粉）&/b&&/p&&hr&&p&无论它们本身的营养价值如何，它们也仍然只是一种主食。而一顿饭我们需要摄入合适比例的蛋白质，碳水化合物和脂肪才能达到每日的营养目标。所以最重要的，是我们吃凉面凉粉凉皮的时候都配什么菜！&/p&&p&&b&建议蔬菜：肉：主食为2:1:1，&/b&也就是说碗里撒满黄瓜丝胡萝卜丝豆芽菜，切几片酱牛肉或配上一碟凉拌鸡丝，再煎上一个嫩荷包蛋或放一个卤蛋，这才算是一碗营养丰富的夏日凉食~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-11e0e2b0d1d6f88c9f683bf36dd22a49_b.jpg& data-rawwidth=&851& data-rawheight=&558& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&851& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-11e0e2b0d1d6f88c9f683bf36dd22a49_r.jpg&&&/figure&&p&&b&总结，一碗凉皮/凉面/凉粉的正确打开方式：&/b&&/p&&ul&&li&凉面凉皮凉粉里，优先选凉面&/li&&li&凉面里，优先选朝鲜冷面或豆面&/li&&li&辣油麻酱少来点，醋和蒜水多加点。糖和炸花生少来点，葱香菜多加点&/li&&li&蔬菜：肉：主食搭配比例2:1:1&/li&&li&凉粉凉皮偶尔解馋，不要长期当正餐&/li&&/ul&&p&看完这篇文章，是不是都快不认识“凉”字了？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ea11a275fe5c72c3cf454a_b.jpg& data-rawwidth=&255& data-rawheight=&255& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&255&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&欢迎关注我的健康专栏【减脂智商论】，一起养生一起瘦~&/p&&p&&br&&/p&&p&新浪微博@柴桑柴&/p&&p&&br&&/p&&p&本人系keep签约作者，本文首发于keep&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&
又到了六月的夏天，路边摊也该多起来了，而炎炎夏日的正餐，一碗凉丝丝的凉粉凉皮凉面当然就是标配了。那么问题来了，凉皮，凉粉，凉面（南方还有米豆腐）它们的营养价值都有什么区别呢？凉粉里有什么淀粉加热水变成淀粉糊，接着冷却成冻，成品就是凉粉。凉…
&p&问预算问题的朋友很多，我先针对你的具体情况说一下大致的价格范围，然后再说一下其它情况下的预算区间。&/p&&p&讲预算前先说一下背景：&/p&&p&首先我不推荐跟国内出发的那种团，人多，玩的也不好。冰岛怎么说也是小众的目的地，国内旅行社经验少，对冰岛缺乏了解。&/p&&p&冰岛这边跟很多目的地都非常不同，不论是从旅游资源环境、旅行模式，还是一些行业规则上，直接跟本地预订的效果好。&/p&&p&所以如果想玩好，推荐自由行，可以自己拼元素定行程，也可以从当地定比较成套的行程。&/p&&p&推荐冰岛当地旅行公司：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Guide to Iceland 冰岛旅行网&/a&&/p&&p&冰岛当地最大的旅行平台，链接是国际中文版。&/p&&hr&&p&预算来讲，要分成几大项来说。&/p&&h2&&b&机票&/b& &/h2&&ol&&li&如果是从中国飞到冰岛，不可能直飞，必须在欧洲大陆转机。最便宜的我见过5000块钱往返的，但是如果定的是旺季、定的时间晚，则可能达到1万2&/li&&li&如果是从欧洲大陆或者北美飞到冰岛，每年不同季节有不同的选择，价格从一两百美金左右往返到五六百美金往返都有可能，也是要看出发地、预订时机。&/li&&/ol&&p&这篇《&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/travel-info/transportation-to-from-and-in-iceland& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰岛交通指南&/a&》里面有更多关于定机票的建议。&/p&&p&直飞基本都是越早定越好，另外可以关注一下北欧航空和芬兰航空，偶尔有促销。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c1cbcc5bc25c5869f3def6c4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&883& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&883& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c1cbcc5bc25c5869f3def6c4_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&国庆期间在冰岛一周左右的跟团价格&/b&&/h2&&p&如果想省心，可以直接定当地的旅行套餐，自己飞到冰岛，从冰岛开始参加行程。&/p&&p&在冰岛玩，主要就是观光＋特色，10月除了你说的看极光，一个夏季的特色项目&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/inside-the-volcano& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&火山内部遨游&/a&一直运营到10月底。这是全世界唯一可进入火山内部的地方。冰岛的一大特色就是外星球般的风光，火山内部算是典型之一，推荐你尝试一下。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dcdbfbf6e0a3d7aeb2bd74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dcdbfbf6e0a3d7aeb2bd74_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果是7、8天，算上冰岛部分全部的住宿、旅行团、机场大巴、蓝湖温泉门票那些，价格你可以直接参考这个7天6夜的套餐：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/7-day-summer-adventure-package-inside-the-volcano-and-onto-the-glaciers-2& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-33a5c7e4fb9cd012cc7ae35fx120.jpg& data-image-width=&945& data-image-height=&630& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&7天6夜－奇幻岛屿夏季行程 | 火山内部遨游－杰古沙龙冰河湖 | Guide to Iceland&/a&&p&一个人一万五左右。&/p&&p&如果能在冰岛停留8天以上，就可以环岛了。想自己搞定住宿、机场大巴的，注意中间需要至少有完整的6整天才能参加环岛团，有&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/6-day-winter-guided-tour-with-jokulsarlon-glacier-lagoon-and-lake-myvatn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&6整天冰岛环岛团&/a&（大概合每人1万RMB）、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/7-day-guided-winter-tour-half-circle-drive-and-flight-back-to-reykjavik& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&7整天冰岛环岛团&/a&（大概合每人11500RMB）、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/8-days-7-nights-winter-guided-circle-tour-around-iceland& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&8整天环岛团&/a&（大概合每人13000RMB）可以选。&/p&&p&不过算上前后在首都的住宿（到达日，离境日前一晚），还有机场大巴杂七杂八那些，还是从完整的跟团套餐参考比较直观，大致可作为参考的价格就是：&/p&&p&在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/8-day-winter-package-half-circle-of-iceland-and-fly-back-to-reykjavik& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰岛8天7夜&/a&（中间6天用来环岛）：大约每人14000 RMB&/p&&p&在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/9-day-winter-adventure& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰岛9天8夜&/a&（中间7天用来环岛）：大约每人15500 RMB&/p&&p&在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/10-day-circle-of-iceland-winter-package& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰岛10天9夜&/a&（中间8天用来环岛）：大约每人17000 RMB&/p&&p&在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/11-day-winter-package-ring-road-with-snaefellsnes-peninsula& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰岛11天10夜&/a&（中间9天用来环岛）：大约每人18000 RMB&/p&&p&在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-holiday-trips/12-day-winter-package& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰岛12天11夜&/a&（中间10天用来环岛）：大约每人18500 RMB&/p&&p&注：因为当地的旅行团都是冰岛克朗定价的，所以汇率浮动，最后的对等人民币价格也会相应浮动一下。但大体还是很有参考性的。由于一年四季的住宿价格差异也比较大，夏天最贵，冬天虽然最便宜，但是圣诞新年也会贵，所以大家还是可以点上面的超链接，选择自己的日期，看看最后到底多少钱。&/p&&h2&自驾行程预算&/h2&&p&自驾和跟团的价格会有不少区别。人多一点的时候，因为大家可以分摊租车和油费，每人花费就可以降低。但是如果人少，尤其只有一个人的时候，其实跟团反倒划算，也比较安全。&/p&&p&此外，不同车行、不同车型、不同年份的车，差异可以很大。想省钱的，自然可以租低级别的车（注意二驱车不能走冰岛的F路段，俗称山路路段），冬季最好就直接四驱车起，安全第一。车小的话行李空间也小，3个人开始就会比较挤，4个人开始那就一定要选择一个差不多的中型四驱了。&/p&&p&想自己对比车行车型价格的，可以直接在这里选好日期和一些筛选条件来对比：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/iceland-car-rentals& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-276c5ec8beef382b6653_ipico.jpg& data-image-width=&150& data-image-height=&150& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&对比冰岛租车价格－车型－车行－评价 | 冰岛最便宜划算的租车｜在冰岛租车自驾游 | Guide to Iceland&/a&&p&特别需要提醒大家的是，不要只看搜索结果的价格，GPS导航、额外的保险，不同车行的定价标准都不一样，有些对于国际机场取车也许有额外费用，带孩子的需要租儿童安全座椅（法律规定），各类额外服务都是有标价的，如果需要，就要进一步选择好后对比最后价格。&/p&&p&想一步到位不费劲做调查做攻略的，还是可以直接选择现成的自驾团，住宿租车线路行程单都弄好，送签也方便。具体的按自己的日期长度偏好选一下吧：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/self-drive-tours& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-abfc59a6b631d_ipico.jpg& data-image-width=&200& data-image-height=&200& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&便宜的冰岛自助自驾游－从短途到环岛游－多种长度和主题的冰岛自由行套餐 | Guide to Iceland－冰岛本地最大的旅行平台&/a&&p&&br&对于其它时段来冰岛的朋友，如果想了解预算问题，并且自己分享搞定的，可以从上面的机票之后，再考虑下面这些因素：&/p&&h2&&b&住宿&/b&&/h2&&p&冰岛住宿偏贵，也未必是绝对价格贵，而是同等价格下，质量可能不如大家想象的好，相对非常的朴素。不同季节的差别非常大，旺季有的时候不是贵不贵的问题，而是根本定不到的问题。一些小镇、景区的住宿非常少，首都相对多一些。&/p&&ol&&li&首都住宿：有酒店、家庭旅馆、酒店式公寓、青旅、民宿几大种类选择。&/li&&li&首都外地区的住宿：有酒店、乡间旅馆、青旅(个别地方)、民宿(很少)可选择。&/li&&/ol&&p&如果单独预订，大家可以直接去Booking、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/accommodation& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Guide to Iceland&/a& 搜一下&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//bungalo.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰岛本地有一个民宿网站Bungalo&/a&，跟Airbnb的定位不太一样，比较适合自驾，是各种小木屋啊、度假小别墅。Airbnb在首都的房源比较多，选的时候别选离市中心太远的，不然参加旅行团，接送不方便。自驾反倒适合选择市中心以外的，方便停车。&/p&&h2&&b&行程其它&/b&&/h2&&p&因为冰岛交通不便，在那边玩，基本就是租车自驾，或者参加本地旅行团这两大种选择。预算足的还可以包车包导游这样，价格更贵一些。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/96ac11c440b63e024de8c14abe0f8018_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1616& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/96ac11c440b63e024de8c14abe0f8018_r.jpg&&&/figure&&p&因为根据行程季节、长度、方式的不同，价格会有很大不同，这里没办法一一列举。我拿Guide to Iceland上的套餐行程价格做例子，给大家参考一下价格。&/p&&p&这些旅行团套餐都是包括了在当地全部行程的住宿、旅行团、机场大巴、蓝湖温泉，都是按人民币算。举一些常见长度：&/p&&p&冰岛当地4天3夜行程：每人4500起&/p&&p&冰岛当地5天4夜行程：每人9000左右起&/p&&p&冰岛当地7天6夜行程：夏季每人14700左右起，冬季每人12000左右起&/p&&p&冰岛当地10天9夜行程：每人20000左右起&/p&&p&大家看行程时间的长度和价格不是完全成正比，是因为不同程度增加的行程特色不同，有些特色项目价格更贵一些。&/p&&p&————&/p&&p&简单来说，如果只有1个人，参加旅行团更合算，如果是2个人到4个人，自驾应该更合算。但是别忘了考虑驾驶经验，如果经验不足，开车时对车造成任何的磕碰，冰岛的赔偿金非常高(因为那里物价贵)。&/p&&p&————&/p&&h2&&b&吃饭&/b&&/h2&&p&冰岛吃饭没有太便宜的，出了首都选择也少。如果是住民宿、自己做饭，还能节省一些。如果出去吃饭每人每天大约需要200至400人民币。&/p&&p&想尝试当地比较好的餐厅的，主要选择首都：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/reykjavik-guide/best-restaurants-in-reykjavik& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷克雅未克五大餐厅&/a&&/p&&p&如果想尽量省钱，可以参考这些：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/reykjavik-guide/top-10-best-value-places-to-eat-in-reykjavik& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷克雅未克十大超值就餐地点&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/beaf1a70bb60bbdd0d2c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/beaf1a70bb60bbdd0d2c6_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&总花费&/b&&/h2&&p&总的花费，基本就是把上面提到的机票＋行程部分＋吃饭算在一起。&/p&&p&所以来冰岛，最低从每人1左右到每人3-4万都是有可能的。&/p&&p&想省钱，首先要多提前几个月开始计划预定哈。&/p&&h2&冰岛旅行服务：&/h2&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/book-trips-holiday& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&预定冰岛旅行团&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cn.guidetoiceland.is/iceland-car-rentals& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&便宜的租车 | 在冰岛租车自驾&/a&&p&&br&&/p&&h2&我在知乎的一些冰岛相关答案：&/h2&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdd90bc420975fadc4c7d12f64e0.jpg& data-image-width=&2000& data-image-height=&873& class=&internal&&在冰岛生活是怎样的体验？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/4a42feddefe7_180x120.jpg& data-image-width=&1080& data-image-height=&722& class=&internal&&去冰岛旅游有什么需要注意的？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/0187156fbdda8c059d29a_180x120.jpg& data-image-width=&1275& data-image-height=&850& class=&internal&&去冰岛旅游最好的时间是什么时候?&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/d3d00eed4734853dbf2e_180x120.jpg& data-image-width=&3216& data-image-height=&2136& class=&internal&&肉眼所见的极光跟那些令人心动的照片上的是一样的吗？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/b62f8a881cc7a9a1dddfd_ipico.jpg& data-image-width=&344& data-image-height=&344& class=&internal&&怎么准备冰岛自由行？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-e2f3a6cfbee6f2e60ffec8cfe4e85b3b_120x160.jpg& data-image-width=&1103& data-image-height=&1408& class=&internal&&有什么好的冰岛音乐推荐？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/b62f8a881cc7a9a1dddfd_ipico.jpg& data-image-width=&344& data-image-height=&344& class=&internal&&有哪些优秀的冰岛电影值得推荐？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/3b53dc136d721bc401f81_180x120.jpg& data-image-width=&600& data-image-height=&329& class=&internal&&去冰岛自驾游需要注意什么？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/zhihu-card-default.jpg& class=&internal&&为什么冰岛人的名字最后一个音很多都是son？&/a&
问预算问题的朋友很多，我先针对你的具体情况说一下大致的价格范围，然后再说一下其它情况下的预算区间。讲预算前先说一下背景：首先我不推荐跟国内出发的那种团，人多，玩的也不好。冰岛怎么说也是小众的目的地，国内旅行社经验少，对冰岛缺乏了解。冰岛这…
看题主挺纠结的，针对DIY留学文书的写作方法，给你分享下作为过来人的一些干货&br&不论你最后找没找文书修改机构，还是希望能够帮到你~~&br&另外推荐个不错的文书写作微信公众号：admitwrite&br&有些咨询和文书写作技巧可以学习参考和借鉴~~&br&&br&&b&关于文书写作的三部曲：构思——写作——完善（针对美国Master）&/b&&br&&br&&br&留学文书只有一次机会，审阅申请文书的老师每天要收看查阅几十或上百份申请，分配到你文书上的时间可能不到3分钟，3分钟的时间就能决定录用或是拒绝。这和高考作文有几分相似。但不同的是，高考作文按照常规的写作套路来，也能拿到不低的分数，而不够突出的留学文书带来的后果就是：直接被淘汰掉！&br&&br&&b&1.两点建议&/b&：&br&（1）针对强招录委员会，你的各项指标一定要足够强悍（分数牛得不行），强悍到得到委员会所有成员的一致认可。如果在审核留学文书过程中，有一个老师站出来对你的材料持反对意见，那么I’m sorry，你肯定会被pass掉！Eg:University of Wisconsin的CS系有位很喜欢你的老师，他和你大学的某位教授是同学，看过你教授的推荐信，对你爱不释手，恨不得招收你做他的RA，但是很抱歉，强录委员会有一个老师对你材料的某些地方有意见，你就得被pass掉。即使那个喜欢你的老师是委员会主席也不行。&br&&br&（2）针对弱招录委员会，你要做的就是最大限度地巴结好可能成为你未来导师的人，他掌握着你生杀大权的70%。只要他愿意要你，不选择rejection按钮，你基本就能成功地拿到offer了。大多数名牌高校或热门专业的招录委员会都是强委员会性质的。弱委员会的相对于全球50左右排名的高校要多一些，针对这类学校，GPA不是硬伤，T成绩也无伤大雅，有无论文发表，教授推荐信含金量重不重都不是最关键的。最重要的是你所申请的研究方向和研究项目是这位老师非常“稀罕”的，他从心底里接受你了，弄个委员会过来走个过程，你基本就能拿到offer了。这类留学文书写得四平八稳、规规矩矩的，按照基本的套路来写，基本上不会出现什么大的问题。&br&&br&&b&补充说明:&/b&&br&由于留美外籍学生逐年增多，当地院校报名申请呈现井喷态势，AO没那么多时间来完成阅览上千份申请文书的工作量，因此&br&第一轮通过：卡硬指标进行有效淘汰，如：GPA和GT成绩，又或者名校背景（海本或中国的211+985）；&br&第二轮由院系招录委员会成员分批次审核文书，你的文书随机分配到某位招录委员手上，他浏览后发现自己不喜欢，直接淘汰掉，不进入第三轮。尽管有时候你的研究方向很适合另一位教授，依然可能被这位教授淘汰掉（两位教授关系一般、不熟悉等等）。当然如果你运气好，此教授觉得你的申请很适合彼教授，那么你该庆幸了。&br&第三轮审核也就是最后一轮：招录委员会开会，将各批次进入第三轮的申请拿到台面，表决是否通过。这一轮如果是强招，选你进第三轮的教授自然是看重了你的亮点，在会上肯定会力挺你通过，其他教授给个面子，或随便翻翻你的申请，觉得没什么大的意见，那么就恭喜你了。这一轮如果是弱招，那么所谓的招录审核会议什么的，基本就是走个流程，做做样子，在第二轮的时候你已经拿到offer了。&br&&br&&b&2.构思篇：&/b&你想展示什么？留学文书其实是你个人的广告。要重点突出，形象鲜明！留学文书的目标只有一个——展示你自己！让看到文书的招生官相信你就是他们想要的人才。你想展示什么？&br&每一篇成功的essay，都是一种比较有针对性的自我介绍，聚焦于申请表格提出的两个问题：&br&（1）回答&Who am I”；&br&（2）回答&What can I provide&针对这两个问题，申请者基本可以围绕以下三个方面进行作答：&br&A.申请者的学术或专业兴趣及背景&br&B.欲研究的方向&br&C.未来的职业目标个人陈述切忌：一蹴而就，敷衍了事，内容贫乏、语法错误连篇。&br&国外大学并不是单一地通过“高考”“研究生入学考试”来选拔人才，这并不是说他们的录取标准不够严格。国外的教授们在决定你是否是他们想要的人才时，首先是愿意听一听你对于你自己作何评价。当你通过申请文书来介绍你自己时，你会发现所面临的机遇和挑战同样之大。要写出成功的申请文书局限于最基本的类型写作和写作技巧(清晰、简洁)是远远不够的。&b&一篇好的申请文书要求申请人能够用一种与其他申请人完全不同方式，巧妙地展现自己的独特个性和经验（考验申请者的文书表达能力和自我感知能力）。&/b&&br&这是一件要求非常高，做起来非常繁杂的工作。而大多数中国申请者将更多的时间和精力放在了TOEFL、GRE上了，全然忽略了留学文书在这其中起到的不可替代的作用。&br&介绍“Who am I”和&What can I provide&的时候，将内容分为三大板块（如果你钢笔书法不错，可以选择手工撰写个人陈述，一般能够被加分），不要“记流水账”，也不要赘述个人简历中已有的内容。&br&&br&&b&3.写作篇：有重点、简洁&/b&&br&针对“自我陈述”：&br&再好的想法如果不能被充分地表达出来也是枉然。国外的教授一般只能从书面材料来对你的学识、人品和语言能力进行判断，而你也只能以书面的形式来表现 和证明你自己。你和他们之间唯一的媒介是写在纸上的文字。由于洋教授一般不爱读长篇大论，你的篇幅一般有限。你必须使用一些写作技巧。&br&（1）详细解读申请学校的写作说明并了解问题的重点，不赘言，不遗漏，且在要求的字数内完成。例如学校要求五百字内完成(In 500 words or less discuss ...)，则全文最好不要超过五百字。如果学校要求以问答方式来叙述 (Responses to essay questions, Please limit your response to one page.)，即依其要求回答不长过一页。&br&&br&（2）写作时应清楚明确。例如:&I am interested in English literature& 这句话表达不够清楚，而&I was concentrated on Milton and Shakespeare in college& 就明白的说出了申请人的志趣及研究范围。&I was very active as a student representative& 最好说明曾经做什么:&组织活动，主办演讲，沟通学生与校方意见等。&I am attracted to your department by its brilliant faculty.&应说明教授的认知是从何而来，如在何处读到某教授的文章而愿受教于他，或某位教授正在从事一项重要研究，与自己欲攻读的研究领域相同等。表达对所申请之系的课程、教师和特性有些了解，依学校之不同而提及某位任教于该校的教授、新课程或该校的某个学位有兴趣。&br&（3）切忌把研究范围和计划限定到过于狭窄。例如：写非某一位教授的研究组不进或者非某一个具体问题不研究。&br&（4）不要用语意模糊的句子。例如 &Your esteemed school&应代以学校的名字。&I will return to serve my country&应明确的说出所要从事的到底是什么工作等。&br&（5）文章需要有一个明确的主题。不要离题，谈论一些不相干的事。需要考虑合理的围绕主题安排材料。多写你自己感兴趣的经历与研究问题。&br&（6）写一个引人入胜的开头--小故事，名人名言，或者有意思的场景或描述，而不要说一些成词滥调，如&I was born in..&或&My parents came from...&。结尾处记得呼应主题。&br&（7）文风可以适当幽默，但是不要太过。态度诚恳认真，不卑不亢。用积极的态度说明弱点，比如托福成绩不高等，但不能表现得过份自信。重要的是给学校一个专业，认真的印象。不能编造经历。&br&（8）不要抄袭，改写书上的样本文章。应详读学校的介绍，了解其要求，再对自己的学业背景、计划加以考虑，写出自己的风格。&br&（9）避免用深奥的字汇，尽量以简单容易的字来表达。检查英文的时态、性别及单多数等方面的错误。一般至少检查三遍，并请别人帮着一起看。可以自己用手机读一遍并录下来，回放听听是否有问题。成功的陈述从未偏离过“我是谁？”和“我能提供些什么？”这两个主题介绍自身，描述你作为有竞争力候选者的潜能。因此，将个人生涯中涉及主题的主要成就，转折点和大事件必须相应地着重突出，分析你的个人简历， 个人历史和记忆，将生涯中决定性事件单独突出。&br&&br&&b&针对“推荐信”：&/b&&br&由于推荐信的格式和体例申请的学校会有专门的说明，一般流程：上申报学校的官网→下载推荐表格→寻找教授→按要求撰写推荐信→签字盖章→封存电邮&br&&br&推荐信基本内容：&br&（1）被推荐人的基本情况介绍。&br&（2）推荐人对被推荐人的基本评价。&br&（3）推荐人可以着重介绍被推荐人曾经获得的奖励，发表过的论文，参加过的重要学术会议，以及曾在学生组织或学术团体中的任职等来支持自己的评价。&br&（4）推荐人还必须清楚地表明被推荐人留学的身份是研究生还是访问学者，专业领域和研究方向是什么。如果大学提供了现成的推荐表格，则必须按这类表格认真逐项填写。推荐表格中一般有学生综合评估的一项，即要求推荐人说明该生在所教的学生中应列为前5%，10%，或25%等。这种评估是指教授的个人评价，可以稍高一点。另外，推荐表格上常有许多难以填写的项目，遇到该情形可填&I don't know&，亦不致对该生的评价有何严重影响。&br&（5）准备“推荐信”需要注意的事项一般而言，推荐信需要三封，最好三封各有其强调的重点，以完全申请人的特点与才华，推荐信的基本组成除信头、发信日期、收信人姓名、地址、称呼、签名、推荐人姓名、职务等外，&br&信件内容还应包括以下各项&br&:a.被推荐者全名:不可全文都只写Mr. Huang和Miss He,需要明确写出被推荐者的全名至少一次。&br&b.认识期间:何时认识，或认识多久?&br&c.认识程度:偶尔见面或者密切接触，例如任课老师或者班主任等。&br&d.与申请人之间的关系:老师或者部门主管等。&br&e.学业成绩:讨论申请人擅长与不擅长的学习领域。&br&f.个人成就:在学校、工作或家庭中的特殊表现。如曾经获得某种奖学金、工作中表现优秀等。g.特殊才能:语言、艺术、体育等方面的特殊能力。&br&&br&&b&4、修改篇：好essay是改出来的&/b&&br&我一直坚信好essay是改出来的，而非写出来的，建议大家重视对essay的反复修改。AO 没有太多时间来看一篇文章，每天要被无数篇世界各地的文章轰击，文字阅读的愉悦感一定可以帮助你的内容更易于被接受。所谓文字的愉悦感，在现代社会其实就是清爽，要有一定的幽默感但又不能太作，要有一定的写作技巧又不能太滑。原则上，清爽风趣的文字就是简洁有张力的。&br&针对简洁有一个小窍门：&b&&u&就是减少使用adj形容词，改用v动词&/u&&/b&。&b&西方文化对动词的热爱简直无与伦比。&/b&&br&&b&后期的修改需要注意的事项：&/b&&br&&b&（1）内容核对是重中之重，查看是必须介绍而被你遗漏的地方；&/b&&br&&b&（2）语言错误是关键，寻找英语过了专八的前辈，实在不行寻找一些便宜的网上机构协助核对审查一遍。也可以寻找英语专业的教师帮你查阅审核一遍。总之，要尽可能确保语言语法上不出现失误。&/b&&br&&b&（3）以往的留学申请都是通过纸质媒介，国内早期的申请还会涉及到个人书法笔迹的问题，书法书写好的同学再材料审阅中会有相当大的优势。但目前多以email的方式发送申请材料，这样节约了材料成本和时间成本，方便大家被pass后能第一时间选择下家。无论是纸质材料还是电子版材料，保证材料的干净整洁、排版思路清晰，逻辑思维得体，不要出现杂乱无章的描述。&/b&&br&另：如果你书法了得，可以尝试用书法写“自我陈述”，并扫面电子版，放入申请材料中加以说明。运气好的话是能够给你的留学申请加分的！&br&&br&留学文书的整体思路就是：构思——写作——完善，每一个部分都是非常重要的，不要觉得T成绩、GRE成绩、GPA成绩牛得不行，教授推荐信都是好话，科研论文杠杠的，随便糊弄一下“留学文书”就一定能上HU或UC这样的世界级顶尖大学。那是绝对不可能的，除非他们的老师都瞎了。因此，花了那么多时间在GPA和GRE上，最后一步的留学文书也请多花一些精力和时间。
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1有一个生马木梳，人家主打的是生发牌的檀木梳，比质量绝对一等一。也是代工东西都是出口的。千万不要拿别人家的便宜的和人家做对比，我都买过，真的品质差距悬殊。它家个人比较推崇其理念，里面可以买到没有上清漆的原木梳子，其实我们市面上的梳子多数都有清漆，而国外人并不喜欢。原木的可以吸油，预防脱发，促进生发。店铺：生马梳匠世家。有口皆碑，绝不夸张！不信大家去看评价，他家几乎所有的性价比都极高，它家就是质量好，买过好几把，无它！&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/513d6ffcae_b.jpg& data-rawheight=&497& data-rawwidth=&376& class=&content_image& width=&376&&&/figure&&br&2还有个游泳用品品牌叫做yingfa ，中文是英发。绝对是国产专业一线游泳品牌。比什么看似大牌的李宁啊啥的强多了。性能价格比没的说！&br&&br&它本身是给什么国际一线游泳品牌做代工的，什么speedo ，arena 啥的。品质也是一样。现在终于自我觉醒了。&br&&br&3其实很多知名品牌都是最初给人国际一线品牌做代工的，比如美利达。现在自己也做成了一线品牌。但是品质和性价比还是在的。比国内的崔克还是没问题的。同理，现在重复它的道路就是喜德盛，满大街的喜德盛也是给人代工的。现在自我反省中。可考虑。&br&还有我们熟悉的安踏，转型比较早的代工厂而已。&br&雷士照明，不到10年，便全面放弃代工，专注于品牌。&br&宏碁qi 电脑等等，都还尚可！&br&&br&4有个台湾户外品牌，nikko ，中文日高。猛地一看以为是日本的品牌。别的不推荐，但是人家做的户外广口杯是业界良心，材质是医用级，无tpo，材质质量都是业界顶级。杯子口是个专利，轻轻一拧，密封性很好，号称水质可以保存一周，价格对比其他大品牌还是很低的，400毫升的和500毫升的适合男女搭配，强烈推荐。&br&&br&5有个灯具品牌是得利来，广东中山的企业。做的led 灯质量和价格真的是，无极调光和三色光灯也是不错，还是个极简主义。&br&&br&6洗衣机品牌荣事达不是也是给人代工吗？三洋什么牌子的，价格质量都还可以。主要讲的是性价比。&br&&br&7有个皮具品牌yiova 的49元的钥匙包，皮质不错，价格低，尚可。&br&&br&8露得清的防紫外线唇膏非常好，无味。洗面奶以及其他防晒产品不错。有个防晒喷雾，用着超级方便，给户外爱好者推荐。&br&&br&9还有个知乎推荐洗发水，狮王的红瓶protec。用着很爽，就是略干，但长期使用对脱发是有益处的。&br&&br&10外用脱发产品，国际一线是落健，国内有个斯必申。其实成分，规格，用起来都一样。但是价格差距就大了。&br&&br&11德国tcm 的产品都不错⊙▽⊙价格低的，尤其是内裤和袜子手套啥的，没有旗舰店，只有林林总总的外贸单……&br&&br&12Saucony 四大名跑之一，穿着不错，价格可以，几乎没有假货，网店和实体店价格差不多。&br&&br&13有个荷兰的和g-star一家的chasin 的时装牌子，还有globe以及fallen的板鞋，质量好到穿不烂。就是不太买不到。&br&&br&14其实G2000的正装价格质量还可以啊！比起其他品牌性价比是可以了，便宜，可用。&br&&br&15冲锋衣，jieway 国产的，最早也是代工，现在自己做品牌。性价比之王！其实质量很好，虽然面料不顶级，但是价格也接地气。我的就用了好几年，使用频度较高依旧如故。其他国外品牌，个人觉得巴塔哥尼亚户外产品不错，虽是大牌但是价格可以。&br&&br&16前通的记事本，纸品！纸质很好，朴素无华，一直在用。推荐！&br&&br&17元本道的汝瓷，做工精美，性价比啊！比起其他大牌性价比好太多，美啊！&br&&br&18湖南湘西保靖县黄金村的的黄金茶，少有人喝，外人也买不到！因为都本土消化了，还有一部分特供湖南省省委省政府。这玩意就是好喝，所谓一两黄金一两茶，相同价位，味道不凡！绝不夸张。这个算高端绿茶，比市面上的其他量产的茶叶还是有优势的。&br&&br&19秋野地车顶全自动帐篷！太帅气了，一个万把块钱但是也算是顶级装备，对于一部越野车而言也是性价比高啊！&br&&br&20专业登山包，国产的就是品牌穿越crosstop！以前也是为世界顶级登山包做代工的。性价比设计做工那是不言而喻。背负系统不错，硬派背负系统。比山寨的大牌扎实太多⊙▽⊙&br&国外的美国kelty 的专业登山包，还有德国bigpack 以及多特还有沃德的专业登山包，性价比都不错，比什么鸟牌，花岗岩牌，grogrey以及北面和哥伦比亚啥的都要好点，甚至比国内什么探路者，骆驼啥的都要好。当然，我自己用的枭包，也可以试试。还有个韩国的科隆价格可以。&br&&br&21超艺中性笔，用着太爽，下水流利，也太便宜了！强烈推荐。&br&&br&22刀具我觉得国产三刃木非常可以！去实体店便宜！！&br&&br&23骑行自行车装备有个荷兰的牌子fastrider 的配件做的真心好！车包和车尾包质量太好了，好的令人震惊！性价比依旧！&br&另外台湾彦豪的配件越做越好了，性价比依旧，比禧玛诺以及avid 性价比还是高。只要会用，绝对是可以的。至少我一直在用，调教好是没问题的。&br&&br&24还有个户外炉灶品牌科尔曼生产的户外用品也是顶级做工，coleman。另外个人觉得猛犸象以及土拨鼠比满大街的狼爪，哥伦比亚，以及北脸实惠多了，设计也很好。&br&&br&25钢笔永生322，几块钱的东西，练字笔不错，比几十块几百块钱的强多了。实在觉得便宜推荐 百乐的黑色磨砂88G M粗细的，用着不错。&br&&br&26有个叫霸光的做强光手电的，设计可以。价格也不说破了。。。&br&&br&27有个tonyon 的车锁，和台湾立兆的锁一模一样，质量也是。防液压剪！价格才是人家的几分之一！我都觉得是代工厂出来的。&br&&br&28汉笔坊的毛笔，有口皆碑。&br&&br&29有个叫做rei 的美国户外品牌非常不错。性价比高！他家的edc 背包真心是好！做的很嚣张！价格品牌比非常好！不信你们可以去搜搜试试看看比比。它家的全系列户外配件都有，很实在。&br&&br&30欧乐B的电动牙刷，也就是oral-b cross action的电动牙刷性价比之王！纯进口的也就百十元。可以作为入门使用。&br&&br&31胜利牌子的羽毛球拍，台湾的，也就是victor,真心也是大牌兼具性价比。有很多糖水拍是出了名的，当然也有好的，主要是品质保证。&br&&br&32其实贝尔格里尔斯的自有品牌的户外装备不错的，强烈推荐的就是他的攀岩登山裤子。真心合理耐用实惠。喔⊙ω⊙就是食物链顶端的那个贝尔。&br&&br&33有一款叫做薄荷樟脑膏的药，极便宜。常备家中，蚊虫叮咬各种晕车啥的必备。还有就是越南产的白虎膏，神物。不信去搜。&br&&br&34美国百年品vaseline ，就是大名鼎鼎的凡士林。这才是原装进口。便宜，纯粹，品质保证。婴儿可用。&br&&br&35其实喝红酒的话国内的莫高红酒就可以的，因为西北的葡萄气候真的就是产好酒的地方啊！至于酿造工艺不懂，大家轻喷。&br&另外白酒有个湘泉酒，湖南酒鬼厂的。也是可以，水质好，气候好。还有个湘西的水田河酒，小瓶子，便宜，喝着真心都不错⊙▽⊙&br&&br&36有人说种草了，那就种个草，去看下捷克绿陨石吧！真的，太炫，太玄，太美。送礼，炫酷，不贵。&br&&br&37有个法国西腾的情侣表还不错的，性价比极高，品质保证。&br&&br&38有个川崎羽毛球衣不错，比起其他大牌一点不差。性价比极高。kawasaki 我打出来大家可能都认识。&br&&br&39其实潜韵的耳机也是有口皆碑啊！性价比啊！潜韵39&br&&br&40清华同方的录音笔，太性价比了。&br&&br&41其实国牌里面富光的双层玻璃杯也是相当不错的。&br&&br&42美国jam的蓝牙音箱还是不错的，性价比高，相对博世而言。&br&&br&43有个韩国amazing 的加湿器，随身携带，很爽。&br&&br&44网购爱疯手机网上最有口碑的店子之一是王家二舅。论坛有口皆碑，虽然不是最便宜。但是绝对保真。&br&网购二手电脑最有口碑的店子是广信中国，没记错的话是广州的一家店，收藏有十好几万。高端笔记本买二手再合适不过。我大学期间买的一个HP elite book6930P 至今用了6年，依然流畅。这个绝对是性价比，不信可去店里看，是皇冠店。其他的都是假的。&br&&br&45个人觉得北山狼的帐篷尚可，自己用过，便宜实惠普通露营够用。&br&&br&46其实钢笔墨水派克的写乐的都可以，penbbs 的墨水也是多种选择。鸵鸟的绿色墨水也很有意思。便宜。&br&&br&47有个蛋蛋的乐园，军品背包，性价比好。推荐。&br&&br&48有个店铺牛家铺子和猎人皮具商城的包材质设计可，皮具不错，但是都不强烈推荐。&br&&br&49 德国热水袋fashy 材质无敌。&br&&br&另，评论区也有一些好的推荐。大家自行斟酌。&br&&br&&p&感谢知友@lisa xi帮整理了下并配了图，要看图的这里请&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5OTY1MDMxMg%3D%3D%26mid%3Didx%3D2%26sn%3Df317b499ceac4%26scene%3D0%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&45个知名度一般，质量却很好的性价比品牌（以国牌为主）&/a&&/p&&br&&p&另外只授权过两家微信公开账号转载，其他未经授权的，请自行删帖。&/p&
1有一个生马木梳，人家主打的是生发牌的檀木梳，比质量绝对一等一。也是代工东西都是出口的。千万不要拿别人家的便宜的和人家做对比，我都买过，真的品质差距悬殊。它家个人比较推崇其理念，里面可以买到没有上清漆的原木梳子，其实我们市面上的梳子多数都…
&p&非英语大牛，四级540+，六级520+，托福三月一战103。&/p&&p&10月份，GRE330（V160，Q170）&br&&/p&&p&从四六级可以看出楼主的英语底子不算很好，但楼主的优势在于记忆力不错，做事有计划，肯想方设法可能提高效率。&br&&/p&&p&背单词的方法是我想着重讲的，要说楼主这次GRE备考有什么最得意的地方大概就是单词了。首先，为了追求高效率和低遗忘率，请一定要用Excel。不要再用实体书背单词了，背完要到猴年马月啊现实一点好吗！&br&&/p&&p&不要想着每天1个list背完单词什么的。既然点开这个帖子想要用最短的时间准备GRE，用这么悠闲的节奏背单词肯定不现实。杨鹏17天对于楼主用时也太长了，而且楼主很不习惯跟着别人的节奏走，毕竟每个人的记忆特点是不一样的，自己调整自己的节奏不是更好吗？&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3f6df5e62fed6851e65d_b.png& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3f6df5e62fed6851e65d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&首先，我们要明确背单词的目的。这3000多个单词其实既不需要我们会写，也不需要我们会用，我们只要在做Verbal的时候能很快地反应出单词意思，然后能做题就可以了。所以反应速度应该是最关键的。与其盯着例句看半天，每天辛辛苦苦只背个2、3个list,还不如牺牲花在不重要的步骤中的时间，用高通量和高遍数保证识记率和反应速度。而且为了抵抗遗忘，把单词刷个5、6遍是肯定要保证的。有一个很明显的事实是时间拉地太长，遗忘也会增加，每一遍的效果不会明显提升。如果每遍用1个月，5遍就是5个月。背单词的战线拉这么长，不仅让人生理性反感，一点成就感都没有，最重要的是背第一遍跟第五遍的掌握程度差不了多少，因为该忘的都忘光了==！&br&&/p&&p&再来很现实的问题是背不完单词根本没法做Verbal，解决不了单词和Verbal这样基本的输入准备AW也是很低效的，所以单词是一切备考工作的基础。在此基础上，其他工作才能有效地开展。&br&&/p&&p&那么背一遍单词最快的速度应该是多快呢？&br&&/p&&p&肯定不是杨鹏17天，不然总共才24天的准备时间，活生生拿出17天背单词楼主早该跪了好吗。楼主觉得，这虽然是因人而异的，但绝对不应该超过1星期。即使整整1分钟盯着一个单词看，每天11个小时的话都只要5天啊！怎么可能超过1个星期啊！楼主个人放慢了背，背第一遍单词需要15个小时，也就1天加一个早上。时间再紧一紧，在一天内背完一遍肯定是可能的。以每天11个小时算，每天有600多分钟，将近4万秒，平均到每个单词上面有十多秒，十多秒可以分成两遍用，对一个单词留下一点印象绝对够了。第一遍过单词的时候记忆是很脆弱的啊，就算当天盯着看100%记住了，还是很可能过两天就忘了，所以现实点有那纠结的时间咱们不如多背几遍呢。楼主实在不能理解为什么有的赶时间的孩子还要盯着单词书跟看小说一样慢慢看啊！刷题、模拟、机经哪个不要时间啊准备考试又不是刷完一遍单词就结束了不要骗自己啊TT！&br&&/p&&p&23-25号这三天是楼主效率最高也最投入的三天。这期间楼主过了2遍再要你命3000。若不限时，识记率大概80%。之后为了对抗遗忘和提高反应速度，又过了三遍，每遍用一天的时间就可以完成（事实上楼主是分3天完成的，即每天花一个上午刷完1000个单词，连续三天）。这种速度是楼主短时间准备GRE的关键。&br&&/p&&p&&b&可以直接获取要你命3000词汇资料：&/b&&/p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIwMjcyNjM0Ng%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D0efe6d09443acf234feedcc%26chksm%3D96db0c80a1ac859683bcabfd3dbb97bf3ccdd991ce03d747d7fce9cbaf%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&再要你命3000 PDF电子版+MP3音频资料，另附时间计划表！&/a&&br&&br&&p&大家认清现实之后就可以开始准备了。&br&&/p&&p&&b&使用原则：&/b&&br&&/p&&p&1）再要你命3000的excel简版。再要你命3000的简版我用台式机显示每个page有35个单词，总共差不多90页。600多页详细版的再要你命我也看过，很全面，适合拓展知识面，不适合短期备考。这货一个星期拿下两遍都要命。不是想冲击满分的话背熟简版足够了，不需要好高骛远想把什么知识点都记住。&br&&/p&&p&2）速度和效果兼顾。边背诵边回忆。我一般先看英文再看中文意思，一个一个看下去，看完一页回头按中文回想一下对应的英文写法，没记住的再记一遍，pagedown，重复。速度不算快，重点是保持节奏，不要卡在个别单词上。楼主背第一遍的平均速度是每页10分钟。背完一遍需要15个小时左右。这10分钟空间其实很大的，足够把单词看一遍和回忆一遍。&br&&/p&&p&3）根据自己的识记情况调整。提高速度不是走马观花，如果发现自己识记率太低，就调整背单词的方法。比如每背10个单词回头核对一遍，或者按英文回想中文。&br&&/p&&p&4）发现自己厌烦时，请坚持。一时的效率低下是常有的，但很可能坚持2、3页就进入状态了。15个小时说长不长，说短也不短。不要随便放弃。&br&&/p&&p&5）发现自己坚持不了时，可能是方法不对。如楼主所说，平均到每个单词头上有十几秒的时间，足够让大脑对它留下初步的印象。每个人不同的地方仅仅在于如何分配这十几秒的时间以让这种效果更好。&br&&/p&&p&6）发现自己已经找不到其他方法，非常烦躁想摔了电脑时，你可以做两套填空或者阅读冷静一下。反正楼主烦得背不下去的时候做两套陈琦填空立马精神抖擞地滚回去背单词了。没有单词基础，GRE的Verbal那就跟乱码一样，我就不信有人捱得下去==。&br&&/p&&p&楼主总共背了5遍，第一遍对单词的形状和结构有了初步影响，但反应速度极慢。这个时候对单词的记忆非常脆弱。第二遍在第一遍之后立刻进行，把一些钉子户单词挑出来（在单词后添加难度级别“rank”列, 以rand函数随机对其赋以0至1间的某个值，进行排序。在检查自己的记忆效果的时候，难记的单词手动赋值1（或更大），然后降序排列，就可以把这些单词优先筛选出来，专门攻克）这一遍做题还是不咋的，毕竟刚3天没怎么消化。&br&&/p&&p&第三遍，楼主把单词分类为难和易（第二遍中已经分好），难的单词先背一遍，核查效果。赋值。再来一遍。然后简单的单词过了一遍。这一遍识记速度提升的很明显，做题可以感受出来。不过经过前3天超级投入的背单词，楼主背第三遍时比较不耐烦。本来打算用1天把单词背熟，怎奈背得实在恶心了，终于还是分成两天背完，晚上的时间做做填空阅读什么的，调整一下心情，顺便安排下一周的进度。第四遍是在第三周背的，这一遍下来单词的识记就很稳定了。背得很仔细。有的一词多义的单词对应的几个中文意思也都过了一遍。折腾了楼主好久的一堆长得很像的英文单词比如torrid, turgid，长相意思都很路人的单词像wobble, hobble，以及一堆的嘲笑轻视指责背楼主挑出来重点轮了一遍。第五遍是考前三天过的。速度适中。这遍过完，3000的简版可以说背熟了，无论中文还是英文。&/p&
非英语大牛，四级540+，六级520+，托福三月一战103。10月份，GRE330（V160，Q170） 从四六级可以看出楼主的英语底子不算很好，但楼主的优势在于记忆力不错，做事有计划，肯想方设法可能提高效率。 背单词的方法是我想着重讲的，要说楼主这次GRE备考有什么最…
&p& 题主你好，我是微臣教育的教务老师，出于工作内容的原因，我对于”再要你命3000系列“备考书籍的使用方法有一些了解。根据题主在背“再要你命三千”过程中遇到的问题，我试着提供以下背单词的方法，希望对你有所帮助。 &/p&&p&—————————————— &/p&&p&在背GRE单词时，我们建议同学们按照下面的流程逐步进行，会有更好的效果：&/p&&h2&&b&Step 1&/b&——&b&刷3遍《GRE核心词汇考法精析（便携版）》&/b&（&b&小3000&/b&）&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e1f72c1eb4_b.jpg& data-rawwidth=&1459& data-rawheight=&2256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1459& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e1f72c1eb4_r.jpg&&&/figure&&p&背GRE单词的第一步，不是直接翻开Tiffany蓝的“再要你命3000”（大3000），而是&b&先把这个紫色的”小3000”刷3遍&/b&。GRE单词是英语中的高阶词汇，就像汉语中的文言文，一般初学者翻开单词书，一页10个单词能认识2个就很不错了，直接开始背单词会很受打击、很难坚持。&/p&&p&&b&先刷”小3000“的目的就是帮你过渡、熟悉GRE单词&/b&，记住单词的外貌、形状就可以了，不用记拼写。&b&刷完3遍”小3000“的最佳效果就是：看见一个单词，你记得这个单词我背过！但是不记得是什么意思。&/b&达到这个程度，你就可以把这本书送人了~&/p&&br&&h2&&b&Step 2&/b&——&b&刷3遍&/b&《GRE核心词汇助记与精练》的&b&助记部分&/b& &/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-96d8a056d_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-96d8a056d_r.jpg&&&/figure&&p& 题主说，”再要你命三千没有助记方法“，其实是有的，就在这本绿色书中。这本书分为两部分：助记部分+精练部分。&b&背GRE单词的第二步，就是把”助记部分“刷3遍。&/b&有了3遍”小3000“的基础，再用”助记“，利用词根词缀的方法背单词，会提高你的效率。 &/p&&br&&h2&&b&Step 3&/b&——刷《GRE核心词汇考法精析》（&b&“大3000”&/b&）+《GRE核心词汇助记与精练》的&b&精练部分&/b& &/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0f6d83d8d49cdb41af7848_b.jpg& data-rawwidth=&1085& data-rawheight=&1535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1085& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0f6d83d8d49cdb41af7848_r.jpg&&&/figure&&p&有了前两步的基础后，才开始翻开“大3000”。在第三步中，又要分为两小步。&/p&&p&&b&（1）首先：”大3000“搭配”精练部分“使用，刷3遍&/b&。&/p&&p&”大3000“共有31个List的单词，对应”精练部分“31个List的练习。每刷完一个List的单词，就去做一个List的精练，刷过3遍之后，“助记与精练”这本书就可以送人了。&/p&&p&&b&（2）之后：单独刷“大3000”&/b&&/p&&p&我们希望同学们可以&b&把大三千刷50遍&/b&（前3遍和精练一起），很多同学觉得这太遥不可及，但是事实证明，考场上的时间那么紧张，需要你看到单词就迅速反映出它的考法。琦叔小牛人俱乐部的成员、微臣留学金融工程导师曹楚楠也曾说过：“考好GRE的唯一捷径就是重复，重复，再重复”，请大家在背单词背的痛苦的时候告诉自己，再坚持一下，再坚持一下。&b&大3000刷5遍以下纯裸考，刷50遍琦叔在你耳边念答案。&/b&&/p&&p&&b&关于具体背“大3000”的方式，微臣的词汇教师曲索文曾进行了详细说明：&/b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何背 GRE 单词？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&&b&，欢迎大家点击查看。&/b&&/p&&br&&h2&&b&Step 4&/b&——刷3遍《GRE基础填空24套精练与精析》 &/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-de1f2ec4f3fc3a_b.jpg& data-rawwidth=&2185& data-rawheight=&3071& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2185& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-de1f2ec4f3fc3a_r.jpg&&&/figure&&p& 很多同学说，背过了3000，但GRE题目中还是有好多单词不认识，这个原因有可能就是你对“基础词汇”的掌握不扎实。&b&在“填空24套”中，补充了1600多个非GRE、但是在GRE考试中依旧考察的托福、四六级词汇 &/b&，也是进入GRE核心题目的缓冲带，可以帮助你在做题时巩固单词。 &/p&&h2&&b&Step 5&/b&——刷3遍 《GRE高分必备短语搭配》（小红书） &/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c6bcfce7a0_b.jpg& data-rawwidth=&1417& data-rawheight=&2185& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1417& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c6bcfce7a0_r.jpg&&&/figure&&p& 相信很多同学都遇到过这种情况：&b&两个单词分开都知道是什么意思，放在一起就不认识了。&/b&&/p&&p&比如：bear out，难道是“熊出来了”的意思？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-57d5cfb155e2adfe0e25e59c4da3c3eb_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p& 这本“小红书”总结了GRE中的必备短语搭配，搭配极其漂亮的中文释义帮你理解两个单词组合在一起是什么意思。 &/p&&h2&&b&利用零散时间的神器——“单词卡片”+“喜马拉雅音频”&/b&&/h2&&p&（1）&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//h5.youzan.com/v2/goods/2fu1udzyna5ej& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&单词卡片&/a&包括：&/p&&p&① 同反卡片：50组同反意群；&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5fc5bf0cb6ff997c8701_b.jpg& data-rawwidth=&269& data-rawheight=&122& class=&content_image& width=&269&&&/figure&&p& ② 形近词卡片：150组高频形近词&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3b584bcba02a764d009ffab08fcb8c31_b.jpg& data-rawwidth=&278& data-rawheight=&179& class=&content_image& width=&278&&&/figure&&p&卡片精美小巧易携带，大家在平时排队、等车、坐车的时间里，就可以拿出来看一看，丰满细碎每一秒。&/p&&p&（2）微臣教育在喜马拉雅平台有自己的频道——&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ximalaya.com//profile& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微臣留美&/a&&/b&&/p&&p&在其中的《琦叔带你搞定GRE填空100词》专辑中，大家就可以随时随地，插上耳机，听琦叔讲单词啦~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a603bcabee995c405c3b4f20d8bb8e69_b.jpg& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&786& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a603bcabee995c405c3b4f20d8bb8e69_r.jpg&&&/figure&&p& 最后，祝福题主和每一位考G的同学，早日推倒GRE，拉开美国门！ &/p&
题主你好，我是微臣教育的教务老师，出于工作内容的原因，我对于”再要你命3000系列“备考书籍的使用方法有一些了解。根据题主在背“再要你命三千”过程中遇到的问题，我试着提供以下背单词的方法，希望对你有所帮助。 —————————————— 在背GR…
&p&、&/p&&h2&&b&2018.2月 更新一篇有关超薄本的选择，3月会再出一个游戏本的。&/b&&/h2&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-c7e160be91dc7bx120.jpg& data-image-width=&500& data-image-height=&410& class=&internal&&1973：严禁吃鸡之超薄本推荐（2018.2）&/a&&p&(！！！！多图警告！！！！)&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&电脑外设&/a& &/p&&p&这是给买了电脑或者即将要买电脑看的~&/p&&p&手动笔芯&/p&&p&&br&&/p&&p&再次更新（新加微软和机械师，各品牌加入百度百科词条简介），谢谢大家的关注，我会继续努力的，过些日子有个小小的文章需要你们点赞哦~就在上面！！！！&/p&&p&—————————————————————————————————————————&/p&&p&
17年高考完了，又有一批高三学生即将步入大学的殿堂（怎么感觉像是在说大学是婚殿），而数码产品是一个日新月异的东东，而之前因为N卡10代刚上还没有全面铺开货，所以并没有想更新文章的选择，而且写了也没人看2333，最近超级多的小可爱私信我问选购电脑的问题哎，我有空就会回的啦，&/p&&p&如果大家真的拿不下主意可以移步我的值乎，钱多钱少都没关系，主要是能让大家得到更好的选择，也对得起我的私人时间。(今天！双11！通宵狂欢后一觉起来五个值呼！！我回答的手都酸了…)&/p&&p&如果要私信我的，建议拿着具体型号问我，这样我回私信起来比较方便~一切不带预算性别要求提问的都是耍流氓！…&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来进入正文，先给大家补充下知识(不是专业术语，尽量用的通俗的例子，我不是很明白写这个为什么要写那么专业又不是写论文)：&/p&&p&&br&&/p&&p&电脑的最主要的器件（选择电脑主要就看这个）&/p&&p&&b&1 CPU （中央处理器）&/b&&/p&&p&CPU是一台电脑的核心，如果拿人来比作一台电脑，那么CPU就是他的大脑，而人有黄种人黑种人白种人，而电脑的CPU只有两种 ：&/p&&p&&b&INTEL 牙膏厂和AMD 农企&/b&&/p&&p&目前来看，笔记本的选购，主要还是要买牙膏厂的CPU，说实话我是AMD