没有空调解暑和西瓜，古代皇帝们都是怎样解暑清热的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-07 01:54 标签： 夏天太热没空调怎么办
40天的高温三伏天即将来临，清热解暑宝宝食疗方法
创建时间：&18:13修改时间：&18:29
40天的高温三伏天即将来临，你准备好了吗？闷热的天气里，不管是妈妈还是宝宝，都容易感受暑热邪气，引起暑热感冒。暑热感冒的典型表现是：头晕，身重困倦，胸闷恶心，热但是无汗，或是汗出来热仍然不解，有时还伴有腹泻，舌头则表现为色红、苔腻。
以下四款经典的解暑食疗方法，亲们不妨试试看。
需要提醒的是：夏天感冒不一定都是热着了。空调、风扇使用不当，宝宝也可能会偶感风寒。
解暑食疗1：西瓜番茄汁&
西瓜味甘淡、性寒，西红柿微酸，它们都有清热解暑、生津止渴的功效。
推荐月龄：4~12个月
原料：西瓜瓤适量，番茄半个
制作方法：
用沸水冲烫番茄，撕去皮儿，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。
把纱布或滤网清洗干净并消毒，用它滤除西瓜和番茄的汁，然后搅拌均匀。
暑食疗2：绿豆汤
绿豆汤解毒热，是宝宝夏季清热解暑的好饮品。另外，绿豆煮熟后没有解药的作用，因此，服用中药的宝宝也可放心饮用。推荐月龄：4~12个月
原料：绿豆1把
制作方法：
把绿豆提前洗净，用清水泡一段时间，这样煮起来会节省时间。
煮时，水和绿豆的比例要超过10：1。
先用大火烧开，然后调成小火慢慢煮，直到绿豆被煮开花。
晾凉后取汤汁喂给宝宝。
解暑食疗3：冬瓜荷叶汤
荷叶清热解毒，除烦通窍，有特殊清香，非常适合夏天给宝宝食用。
推荐月龄：8个月以上宝宝
原料：冬瓜，瘦肉，鲜荷叶两片。1岁以上宝宝可适量放一点儿盐。
制作方法：
冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切成块。
一齐入煲，放适量水，煲2小时即可。
解暑食疗4：西瓜汁米粉
西瓜有祛暑生津的作用，很适合夏天食用，而且西瓜汁和米粉搅拌后颜色改变，容易引起宝宝兴趣。
推荐月龄：6个月以上
原料：婴儿米粉，西瓜。
制作方法：
将西瓜榨汁。
把冲调好的米粉晾凉（可以稍稠些）。
把西瓜汁和米粉搅拌在一起。
?温馨提示：暑热感冒常用中成药是藿香正气水，但要注意给宝宝用不含酒精的藿香正气水制剂。
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今日搜狐热点西瓜是最受欢迎水果&怎么吃西瓜才解暑
&&&&来源：&&&&
原标题：西瓜解暑有条件：出汗不多少吃西瓜
　　不管是湿热的南方，还是干热的北方，在炎热的天气里，最受欢迎的水果，估计非西瓜莫属。人人都知道西瓜是清凉之物、解暑佳品，但却不知道，西瓜的解暑，是有前提条件的。
　　在夏季，人们经常会感到口干咽燥、想喝冷饮、心烦易怒等不适，中医认为这是夏暑邪气伤人的结果。
　　简而言之，就是盛夏的火气，导致人体的皮肤腠理开泄、出汗过多，汗出过多就伤了人体的津液，从而出现了前述症状。
　　也就是说，暑热、出汗过多，这两者就是吃西瓜的前提条件。
　　之所以是西瓜而不是其他水果，是因为西瓜在清热解暑的同时，还可以补充因汗出过多而引起的津液缺失，有生津止渴的作用，因此它能够迅速缓解暑热伤津引起的口干咽燥、小便发黄等症状，这一作用是其他解暑药物所不具有的。
　　可见，并非所有人都适合在夏日食用西瓜。
　　首先，长期在空调环境下工作的人，由于很少受到暑热天气的影响，更不会出现大汗淋漓、津液被伤的情况。因此，这些人着实没有捧着个西瓜解暑的必要。
　　其次，西瓜性寒，对于素体阳虚或气虚、容易出现腹泻的人来说，也是不适合食用的，否则容易导致腹痛或腹泻的发生。
　　第三，由于西瓜含糖量高，糖尿病患者要慎食。
　　最后，西瓜味甜，患有消化性溃疡病的人也是不宜食用的。
　　除了出汗这一点，其实还可以通过是否口渴来判断要不要吃西瓜。
　　津液被伤的一个重要表现，就是患者会有明显的口渴症状。也因为如此，急性热病（感冒发烧等）引起的口渴、烦躁，还有醉酒后出现的头晕、烦渴等，都可以通过吃西瓜而起到一定的作用。
　　由于西瓜归心、胃、膀胱经，因此，西瓜对心火亢盛引起的心烦胸闷，胃火亢盛引起的口干口渴，膀胱有热引起的小便不利、小便短赤涩痛、小便混浊等，都有一定的辅助治疗作用。
(责编：曾璇、彭亮)
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&&&&&正文今天来教大家用西瓜皮做菜，清热解暑，清脆爽口，值得一学 15:03
等西瓜皮腌制出水份，沥干水。起油锅，放辣椒，直接把鸡精放入待炒的西瓜皮里。然后等油锅热了，快速下锅翻炒几下即可。小贴士1.一定要挑那种皮薄且脆的西瓜。要是那种棉乎乎的西瓜皮还是别做这菜，浪费时间而且不好吃。 2.腌制西瓜皮的盐可以少加，一下加太多盐，最后影响口感。可以参考平时炒菜的盐量。 3.炒的时候一定要快，时间久了瓜皮就不脆了。也不能加水。起锅后稍微放凉会就会非常爽脆了。
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夏天，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。
如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。
它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。
【1、烹制佳肴】
西瓜皮对人体有如此多的好处，不过却不像瓜瓤那样美味无比，一般不能直接食用。
但可以制作瓜皮佳肴。
一是肉烧西瓜皮。
做法与红烧肉差不多，等肉接近烧熟的时候加入切好的西瓜皮一起用小火烧至入味即可。
不过过程中最好不要加糖，以保持瓜皮的口感和营养。
二是凉拌西瓜皮。
将瓜皮的绿色外皮削掉，留白色的部分切成小块。
将香菜、蒜泥放入一只碗中，放入适量盐、醋、白糖、香油、白开水，调匀以后倒在瓜皮上搅拌即可。
【2、美肤】
西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高，是外用美肤的好材料。
在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，保持15分钟后清洗即可。
坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。
【3、晒后修复】
西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效：
将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5—10分钟更换一次，晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周，治疗晒伤效果明显。
【4、去痱子】
中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。
【5、治疗口腔溃疡】
中医把西瓜皮称为 “西瓜翠衣”，用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分，所以适合各类人群食用。
夏季消暑：
将西瓜皮放入水中煮开，服用煮好的汤水能有效地清热消暑。
将西瓜皮绿色的部分烘干，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效消解溃疡。
将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用，能有效治疗咽喉肿痛。
【6、清热解暑】
西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现它“废物不废”的价值。
西瓜皮在医籍上还有“西瓜翠”、“西瓜青”、“西瓜翠衣”的称谓。它 入药的部分是西瓜的最外表皮，气微味淡，是清热、解暑、止渴、利尿的佳品，常用于对暑热烦渴、小便短少、口舌生疮的治疗。
《丹溪心法》中有用西瓜皮烧灰 “治口疮甚者”的记载；
《本草汇言》中有用它烧灰塞填牙缝、治牙痛的验案。
【7、治疗口腔疾病】
用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶，药物学上叫“西瓜霜”，是口腔科的主要用药。
其作用是治疗喉风、喉痹、口疮、牙疳等病症，多研末吹喉外用或冲入汤药中内服。
医籍《喉痧症概要》中用于退炎消肿、治咽喉肿痛白腐的“玉钥匙”，
《治喉捷要》中用于治白喉的“瓜霜散”，都是以西瓜霜为主药制成的经久不衰的喉科要方。
来源于美食天下
大暑已经开始，炎热的夏季正在进行中......
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“温度一直居高不下，适量吃些冷饮或喝点儿饮料，能起到一定的解暑降温作用。雪糕、冰砖等冷饮是用牛奶、蛋粉、糖等材料制成，不可吃得过多。
可自制些瓜果饮品来替代雪糕、冰砖等，瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。
西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是经常选用的果品和饮料。”
西瓜砂冰的做法步骤
3将西瓜瓤切下来,去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成1cm大小的小块。
4放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻2个小时到半凝固。
5用汤勺搅拌均匀后继续冷冻2个小时。
6取出再搅拌至均匀后淋上少许蜂蜜即可。
来自 美食天下
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