求教,求教,体重220,求推荐个结实耐用家用紧凑车推荐的家用

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【关于狗狗体重】求教.我家金毛gg,6岁,一称90斤(有图有真相)。我不确定是胖还是瘦。他看起来体型并不大。我大部分时间就是三文鱼油和蓝氏狗粮一起给他吃,偶尔肉汤和蔬菜。因为我自己喜欢运动,即便不带他一起跑步,散步的时间基本上都20分钟以上。求确定,我家狗狗体重正常吗?
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看起来不肥
但是很少看到金毛有90斤的。
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引用:1看起来不肥
但是很少看到金毛有90斤的。看起来用瘦形容了,但真真切切的,就是有90斤。我蒙了
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引用:1可爱壮壮谢谢
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就和人一样 骨架大小,说不定骨头重呢 哈哈
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引用:1就和人一样 骨架大小,说不定骨头重呢 哈哈也有人说是肉结实。别的狗估计是毛发长,看起来大。谢谢你
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本人男,171,75公斤。前不久办的健身卡,送了一周私教体验课,随后结合私教传授的要领,锻炼了有半个月,体重和刚去的时候一模一样,75kg,甚至有些反弹,这几天75点几了。
我的饮食是这样:早餐吃饱,面条、米粉加鸡蛋,有时有会喝一盒250ml的蒙牛;午餐比原先缩减了一半,一小块米饭,2个菜,基本没有荤菜;晚餐由于锻炼结束在7点30以后,回到家8点左右,老婆不赞成晚上不吃饭减肥,因此回到家后,会吃一碗汤面。
私教课结束后,我每天是这样锻炼的:1KM慢跑,随后器械,再走400米。
请各位达人,帮忙分析下,是我健身的方法不对,还是饮食问题导致了体重一直没变化,先谢谢了。希望得到各位的帮助,顺利的瘦身。
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68kg64kg66.5kg
你可以用me减重日记 记录一下每天的饮食和运动,看看热量是否超标了。
另外你的私教课程都做了哪些运动项目,自己感觉强度如何,是否有心率明显增加,持续的气喘出汗。
器械训练虽然单次动作强度比较大,但是难以持续,累计起来其实消耗不了多少热量的。
最好就是每周2节肌肉器械训练,然后另外安排3次40分钟以上的有氧。
44.3kg42.3kg44.3kg
忘记贴了 me减重日记
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你可以用me减重日记 记录一下每天的饮食和运动,看看热量是否超标了。另外你的私教课程都做了哪些运动项目,自己感觉强度如何,是否有心率明显增加,持续的气喘出汗。器械训练虽然单次动作强度比较大,但是难以持续,累计起来其实消耗不了多少热量的。最好就是每周2节肌肉器械训练,然后另外安排3次40分钟以上的有氧。&
感谢超级版主这么快的答复!
私教给教的,说是国外目前最流行的极速瘦身。就是一些持械深蹲、站弹球(半球形)找平衡、弯腰下趴摸球再起身跳跃击掌。我感觉就像健身操,对于长时间没有锻炼的我来说,强度是蛮大的,基本一个动作都要持续30次,做到20几个的时候,就有些体力不支,气喘吁吁,明显的感觉的到心跳砰砰砰的。
现在我看39减肥论坛里,很多都说动感单车很有效,我准备这周试一下,再结合版主给的me减重日记,看看是否有比较明显的效果。
再次感谢超级版主,红袖甜香,么么哒!
68kg64kg66.5kg
注册会员, 积分 82, 距离下一级还需 118 积分
我觉得你晚餐吃太多了 一碗汤面热量还是挺高的。
半碗就差不多
63kg60kg63kg
10:26 1你可以用me减重日记 记录一下每天的饮食和运动,看看热量是否超标了。另外你的私教课程都做了哪些运动项目,自己感觉强度如何,是否有心率明显增加,持续的气喘出汗。器械训练虽然单次动作强度比较大,但是难以持续,累计起来其实消耗不了多少热量的。最好就是每周2节肌肉器械训练,然后另外安排3次40分钟以上的有氧。&
感谢超级版主这么快的答复!私教给教的,说是国外目前最流行的极速瘦身。就是一些持械深蹲、站弹球(半球形)找平衡、弯腰下趴摸球再起身跳跃击掌。我感觉就像健身操,对于长时间没有锻炼的我来说,强度是蛮大的,基本一个动作都要持续30次,做到20几个的时候,就有些体力不支,气喘吁吁,明显的感觉的到心跳砰砰砰的。现在我看39减肥论坛里,很多都说动感单车很有效,我准备这周试一下,再结合版主给的me减重日记,看看是否有比较明显的效果。再次感谢超级版主,红袖甜香,么么哒!&
动感单车可以试一试,我自己也在练。但是要把阻力调稍高一点。动感单车是可以持续维持心率较高水平的 加油
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我觉得你晚餐吃太多了 一碗汤面热量还是挺高的。半碗就差不多&
我也是觉得,但是一家老小都说不能搞坏了胃,两难啊。
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10:26 1你可以用me减重日记 记录一下每天的饮食和运动,看看热量是否超标了。另外你的私教课程都做了哪些运动项目,自己感觉强度如何,是否有心率明显增加,持续的气喘出汗。器械训练虽然单次动作强度比较大,但是难以持续,累计起来其实消耗不了多少热量的。最好就是每周2节肌肉器械训练,然后另外安排3次40分钟以上的有氧。&
10:36 2感谢超级版主这么快的答复!私教给教的,说是国外目前最流行的极速瘦身。就是一些持械深蹲、站弹球(半球形)找平衡、弯腰下趴摸球再起身跳跃击掌。我感觉就像健身操,对于长时间没有锻炼的我来说,强度是蛮大的,基本一个动作都要持续30次,做到20几个的时候,就有些体力不支,气喘吁吁,明显的感觉的到心跳砰砰砰的。现在我看39减肥论坛里,很多都说动感单车很有效,我准备这周试一下,再结合版主给的me减重日记,看看是否有比较明显的效果。再次感谢超级版主,红袖甜香,么么哒!&
动感单车可以试一试,我自己也在练。但是要把阻力调稍高一点。动感单车是可以持续维持心率较高水平的 加油&
嗯,我今天开始加入动感单车,看一个星期效果如何,在跟大家分享。
68kg64kg66.5kg
在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快
74.3kg72.3kg74.3kg
在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快&
主要是家人关心,有时留好了晚饭,回去不吃,他们也会不高兴,对胃不好
68kg64kg66.5kg
11:43 1在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快&
主要是家人关心,有时留好了晚饭,回去不吃,他们也会不高兴,对胃不好&
那你就提前吃,如果是锻炼完之后再吃饭,也许可能锻炼出肌肉,但不会掉重量
74.3kg72.3kg74.3kg
11:43 1在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快&
14:05 2主要是家人关心,有时留好了晚饭,回去不吃,他们也会不高兴,对胃不好&
那你就提前吃,如果是锻炼完之后再吃饭,也许可能锻炼出肌肉,但不会掉重量&
其实你和我感觉差不多,回家爸妈把饭做好了,你不吃好像感觉对不住似的
74.3kg72.3kg74.3kg
11:43 1在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快&
14:05 2主要是家人关心,有时留好了晚饭,回去不吃,他们也会不高兴,对胃不好&
那你就提前吃,如果是锻炼完之后再吃饭,也许可能锻炼出肌肉,但不会掉重量&
你好棒,减肥效果杠杠滴。那我是要试着调整下或者减少晚餐
68kg64kg66.5kg
注册会员, 积分 72, 距离下一级还需 128 积分
感觉如果是家里做饭会比较难控制食欲食量,不吃他们会担心
有可能是脂肪下午了,练成了肌肉,所以就减不下去了
11:43 1在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快&
14:05 2主要是家人关心,有时留好了晚饭,回去不吃,他们也会不高兴,对胃不好&
14:50 3那你就提前吃,如果是锻炼完之后再吃饭,也许可能锻炼出肌肉,但不会掉重量&
你好棒,减肥效果杠杠滴。那我是要试着调整下或者减少晚餐&
嗯,坚持哈
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11:43 1在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快&
14:05 2主要是家人关心,有时留好了晚饭,回去不吃,他们也会不高兴,对胃不好&
14:50 3那你就提前吃,如果是锻炼完之后再吃饭,也许可能锻炼出肌肉,但不会掉重量&
其实你和我感觉差不多,回家爸妈把饭做好了,你不吃好像感觉对不住似的&
对啊对啊,就是这样的感觉,昨晚老婆又留好了半碗米饭和各种菜,不过好在没有大鱼大肉,都是素菜。
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感觉如果是家里做饭会比较难控制食欲食量,不吃他们会担心&
对的,不吃感觉对不起他们;吃了又影响自己健身进程。
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有可能是脂肪下午了,练成了肌肉,所以就减不下去了&
那我还是先减脂吧,要不然提醒看起来太壮实
68kg64kg66.5kg
11:43 1在吃的方面也要控制,晚餐6点以后最好就不要吃了,你锻炼完吃了反而吸收更快&
14:05 2主要是家人关心,有时留好了晚饭,回去不吃,他们也会不高兴,对胃不好&
14:50 3那你就提前吃,如果是锻炼完之后再吃饭,也许可能锻炼出肌肉,但不会掉重量&
15:03 4你好棒,减肥效果杠杠滴。那我是要试着调整下或者减少晚餐&
嗯,坚持哈&
一定的,每天都来记录
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减肥,你喜欢哪种方案?
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有个小问题求教一下,请问如果使劲摇晃手机,手机里面。
扫一扫!手机看帖更爽
如果使劲摇晃手机的话手机里面零件或者相机模块会松动吗?比如主板cpu啥的?
扫描二维码,手机查看本帖
不会吧 一半受到撞击可能会
理论上是不会的
这样就坏你买的是玩具?
手机的链接部件一般都有加强部件的 摇晃一般不会使之脱落 强烈撞击会有可能
超过光速可能会穿越
基本上不会的,摇晃的加速度和摔落相比小太多了
项目阶段会进行抖动测试的,不通过是不会推向市场的是长的
·来自移动端
额,主板零件都有螺丝或者卡扣固定,除非你把边框和里面的封装材料全部摇没或者是使劲摔否则基本上不会松动,尤其是cpu,这个焊在主板上的东西,又有多层什么硅脂盖板东西压着怎么可能会松动,你把手机摔碎了主板摔飞了cpu也不一定能摔的动。相机模组,米5开始小米旗舰机就上了四轴防抖,感觉摇晃时可能会损伤相机哈!实则不然,你打开相机,仔细盯着手机主摄像头看,再轻轻晃动手机你可以很清楚的看到摄像头抖动,这就是防抖,但防抖也是会关闭的不是一直抖,你把相机关了再怎么摇晃也不会看见镜头抖动。
不可能,除非本来就有问题
你把手机想象的太脆弱了吧。。
你摇吧,能把SOC给揺下来,我买个肾x送给你。?
·来自移动端
多使劲?超过光速的话手机会穿越的
应该不会吧!!!!!
除了相机防抖组件可能晃坏,其他基本不会坏,你想象的也太错弱了,你以为焊锡是面粉啊?
不是摔,是摇晃和甩的话?
京ICP证110507号 京ICP备号2个小朋友比体重.小明说:“我的体重是34.3千克. 小刚说:“我的体重大约是34.3千克. 猜一猜.他们两人.谁的体重多一些?请说明猜的根据. 题目和参考答案——精英家教网——
暑假天气热?在家里学北京名师课程,
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2个小朋友比体重.小明说:“我的体重是34.3千克.”小刚说:“我的体重大约是34.3千克.”
猜一猜,他们两人,谁的体重多一些?请说明猜的根据.
练习册系列答案
科目:小学数学
请你用方程表示下面的数量关系.(1)小丽体重x千克,妈妈体重54千克,比小丽重48千克.(2)刘军骑自行车每分钟行x千米,他l5分钟共行4.8千米.(3)有a个苹果,平均分给20个小朋友,每个小朋友分2个,正好分完.
科目:小学数学
小猴称体重7只小猴由高到低排成一排,请熊伯伯帮它们称体重.熊伯伯就一个一个地替它们称,称完笑着说:“排头的小猴重43千克,后面的小猴都比前面的小猴轻1千克.你们能很快算出7只小猴体重一共是多少千克吗?”小猴说:“这还不容易吗?”说完,就列出算式并算出了得数:43+42+41+40+39+38+37=280(千克)熊伯伯说:“还有简便的算法吗?”7只小猴都挠着头思考起来.小朋友们,你能帮帮这7只小猴吗?[思路点击:7个连续数相加,可以把第1个和最后一个相加,43+37=80;然后把第2个和倒数第2个相加,42+38=80;…这样你就会想到简便的算法,不信,试一试.].
科目:小学数学
题型:解答题
请你用方程表示下面的数量关系.(1)小丽体重x千克,妈妈体重54千克,比小丽重48千克.(2)刘军骑自行车每分钟行x千米,他15分钟共行4.8千米.(3)有a个苹果,平均分给20个小朋友,每个小朋友分2个,正好分完.
科目:小学数学
来源:期末题
题型:判断题
我是数学小法官。(对的打“√”,错的打“×”)&1.我们班有个同学特别瘦,体重只有200克。
[&&&& ]2.小红给小方4块巧克力,两人的巧克力就同样多,原来小红比小方多4块巧克力。
[&&&& ]3.小丽每天要喝1200多克水,这里面的1200是近似数。
[&&&& ]4.这个角是直角。
[&&&& ]5.42个小朋友既可以平均分成7组,也可以平均分成8组。
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