怎样才能做陪练司机当女子防身术陪练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-13 07:26 标签： 怎样才能做陪练司机
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我想学女子防身术，但是我是一个人看视频没人陪我练怎么办呢？有什么号方法嘛？不找陪练
一个人怎样练习防身术呢。有什么道具可以用啊...
一个人怎样练习防身术呢。有什么道具可以用啊
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一路阳光jiang
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不用陪练的话可能提高的不快
技术都是在与别人交流中提高的
并且有一些力量上的技巧视频不一定会提到 所以还是建议去正规的俱乐部学习吧！
光荣二区小保安
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把被子卷好，里面插跟长棍子立住把它当假想敌就可以。
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自己弄一个木人桩啊，买也好做也好都可以。李小龙就是用木人桩练习功夫的
RangerForce
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就算天天让你打沙袋也没用，只有从实战中才能领悟。找个男朋友做你的大沙包吧
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很难，还是到正规的学校或者俱乐部学习吧
练意识，格斗意识到你觉得一个人不行的时候，自然就会找人实践，实践最重要！不然没用！
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我是跆拳道红黑带女生，最近道馆要我表演女子防身术，我就从道馆找了一个男生来帮忙陪练。可由于我的技术太好，脚力也很大，表演时还要穿鞋的。为了能更真实的练习，男生不能带护具，...
我是跆拳道红黑带女生，最近道馆要我表演女子防身术，我就从道馆找了一个男生来帮忙陪练。可由于我的技术太好，脚力也很大，表演时还要穿鞋的。为了能更真实的练习，男生不能带护具，我也必须全力的打他，不能手软。最后还要一脚踩在他脸上！结果，练了几次，他就浑身上下都是伤了，尤其是在练踢裆的时候，他的裆部都快废了。而且每次踩脸，都留下了深深的大鞋印。我不想让他在这样辛苦了，可也不能放弃表演。我该怎么办？我是不是太过份了？求跆拳道女生（最好是表演过女子防身术的）的来帮帮我。
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我该怎么办？
别踢男的要害哦
那踩脸呢？
到底要不要踩在他身上
那我就用一只脚踩在他身上，重心放在站在地上的叫上，也就是轻轻的踩在他身上，几乎就是把脚贴在上面，这样行吗。
还要我要不要穿鞋啊？
不用穿鞋吧
你哪里的？
按理说跆拳道表演应该光脚的，但既然是女子防身术，是以实际情况为基准的，应该穿什么。可穿鞋不就容易伤着他了吗？
而去我应该用多大力气踢他呢？
不伤到他就可以了
好，那我就适当的轻一点踢他吧。
我就光脚表演了
告诉你个秘密，我其实练跆拳道时从来都不爱穿鞋，最爱光脚
你是跆拳道女生吗？
你练过跆拳道吗？
你怎么这么痴迷跆拳道？
因为跆拳道可以健身 美容 让我变得很帅 还可以防身，我学了跆拳道后，就没有男生敢惹我了。不然就会被我踢倒在地。😄
我去，你是女孩哦，要温柔
话说我特别喜欢中实战中爆头，不仅得分高，让对手害怕，还能战胜出我精湛的技术。嘻嘻
我特别喜欢用下劈 后旋来踢对手的头
我一米七，还在发育，估计可以长到1.85的
你是男的？能长这么高
我是女的！
我现在才初三
我去，你多重？怎么发育这么好
只是表演而已，不用那么动真格的，跆拳道开板就行了，加品势，（高丽就可以）实战当然要带护具喽
可是必须要表演女子防身术
你是跆拳道女生吗？
你有办法吗？
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我也是学跆拳道的，可惜我现在是黄绿带，。。你可以告诉教练你现在的情况。其实我想说旁边人看不出来被你打的男生受的伤吗。。天哪
是这样的，等到表演时，他的伤就好了。
我到底该怎么办？
我是不是太过分了？
你别总把事情都往你身上想，而且还都是坏的。你先问问你教练
可教练要这样不要的
可是教练要这样表演的
最多能不踢裆和踩脸，但那样就要踩在背上了
你是男生还是女生
你踢过男生脸吗？
你踢过板吗？
怎么可能呢
你踢过板吗
好像是到考绿带才要踢板
当然踢过啊
你可以踢碎多少块板
我现在一脚下劈可以劈碎3，4块板的
劈在对手头上的话，多少会疼死的
那个男生真是任劳任怨啊，值得你珍惜！
那我该怎么办？
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可以适当留情
那我就不踢裆了,换成别的动作，也轻一点踢他，也不穿鞋了，踩脸是也只是轻轻地把脚放在👆，行吗？
把脚放在上面
不要太明显就行
你是跆拳道女生吗？
asd迷情6666
asd迷情6666
擅长：暂未定制
我可以给你当陪练么
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