合肥连发27天高温预警！担心孩子得“空调病”？这3个小妙招请接好！
立秋已过，高温依旧
这天气出门
小红蜀与烤肉之间
只差一把孜然or椒盐
两种高温，
你们更喜欢哪一种？
相关气象专家表示，目前看，
一直到周日，安徽合肥等地将是高温核心区。
中央气象台连续第27天发布高温预警
相关气象专家表示，目前看，
一直到周日，安徽合肥等地将是高温核心区。
合肥仍维持
高！温！天！气！
而！且！没！有！雨！
别问小红蜀什么时候降温，
未来一周都没戏…
提醒大家要注意防暑降温，提防中暑！
对于这样蒸笼般的合肥
空调、西瓜便成为降温避暑的神器
如果空调使用不当
很有可能招来一堆毛病哦
特别是小孩子
其新陈代谢旺盛
多动易出汗
也正因为如此
不少孩子吹出了空调病
当孩子有咳嗽、流鼻涕、咽喉炎等症状时，害怕孩子继续着凉，就不敢让孩子吹空调。
可是大热天的，不吹空调怎么受得了呢？有没有什么办法既能让孩子吹空调，又不会生病呢？
别急，关于孩子远离空调病的Tips
小红蜀将分享一些小妙招
赶紧拿个本本记下来
‘空调病’基本是呼吸道疾病
空调病的主要原因有三个：
①使用空调时紧闭门窗，导致室内空气非常糟糕，孩子整夜吸入细菌，从而生病；
②把温度调得很低，孩子被寒气所侵因此生病。
③室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。
知道“空调病”怎么产生的了，接下来看看怎样预防吧。
适当开门窗通风
预防“空调病”，首先一定要保证空气质量好。
浑浊的空气对孩子包括大人的伤害非常大，尤其是对呼吸道的损伤。造成室内空气差的主要原因是人呼出的CO?和消化道内的废气污染物的排出。
室内污染的空气会被空调进行制冷，然后又回到室内，反复循环。
因此，开空调时，门窗千万不要紧闭，要适当打开，让新鲜空气进来。
室内放盆水，增加湿度
此外，在空调房里放一盆水，可以保持空气湿度。电影《志明与春娇》中，张志明北上掘金，无奈北方空气干燥常常引发不适，春娇在他房间放置一条湿毛巾，告诉他这样会舒服。这也是增加空气湿度的做法。
为了增加空气湿度，很多人会买加湿器。其实加湿器的污染很大，不常清洗的加湿器会滋生大量细菌。
这些细菌在加湿器开启时会跟随喷雾进入到空气中，通过呼吸道进入孩子体内，加大生病的可能性。
所以，每天在房间放一盆清水，是增加空气湿度最好的方法。
提前关空调
此外，在凌晨5、6点时关空调，小孩起床时就可以适应室内外温差。
保暖护住穴位
除了生活细节上的周到安排之外，孩子在空调房入睡之后，家长最重要的就是要保护好孩子脖子和肚子上的两个点：天突穴和神阙穴。
天突穴也叫玉户，是肺系的门户，它位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。位置在喉咙稍下一点锁骨连接处中间凹下去的地方。
如果天突穴受寒邪侵袭，孩子就容易出现咳嗽、外感等呼吸道疾病。所以晚上睡觉不要孩子的这个地方着凉。
神阙穴就是肚脐眼。神阙穴是守护脾系的关键，它最重要的作用就是培元固本。
老人家常说，不管天多热，睡觉都要搭块被子在肚脐眼，就是怕这里进入寒气。
这些小妙招你都记住了吗？
防高温、防空调病，
你还有什么招数？
留言区一起分享分享吧~
来源：合肥在线、宝爸辣妈育儿经
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点明天入伏 40天的高温怎么过？海玥名都顶棚辐射制冷让你告别空调病！--扬子晚报网
明天入伏 40天的高温怎么过？海玥名都顶棚辐射制冷让你告别空调病！
　　刚刚告别恼人的梅雨，舒爽的日子没过几天，南京就迎来了接连的高温天气。
　　然而，在蓝天白云霸屏朋友圈的同时，高温也在继续蔓延。最新消息显示：南京将于明天（7月17日）正式入伏，而且今年南京的&三伏&还是加长版的，长达40天。
（图源：@南京气象）
　　进入三伏天，也是最&烤验&人的时候！在炎热的夏天，没有什么能够比空调，更能抚慰我们燥热的身心。
　　然而，空调虽好，但一不小心就容易得上空调病，尤其是对老人和小孩而言，使用空调更得万分小心。
　　不过，面对三伏天动辄35℃、37℃的高温天气，河西这批业主没有空调也照样能舒舒服服地度过炎炎盛夏。
　　因为他们住在上海建工&海玥名都。
　　上海建工&海玥名都是上海建工携全系团队倾力打造的南京首个科技住宅，也是南京首个获得BREEAM认证的科技住宅项目。
　　对于正值酷暑的南京来说，海玥名都的科技住宅可谓是派上了用场。
　　普通住宅通过空调实现降温，室内吹风感较强，舒适度较差，而且一不小心还会得空调病。海玥名都采用顶棚辐射制冷系统，依靠常温水为冷热媒介，以辐射形式进行供冷，无论夏季温度多高，室内温度都能保持在26℃及以下。
　　此外，海玥名都在保持恒温的同时，还提供了恒湿和恒氧两大作用，室内全年相对湿度维持在30%-70%之间，尤其适合老人孩童不宜久吹空调人群。
　　海玥名都还配备有全置换式新风系统，解决了普通住宅空气污染、室内潮湿等诸多问题困扰，采用三级过滤，高效去除PM2.5和灰尘，同时做到了室内空气平均每2小时置换一次，新风出口风速约0.3m/s。
　　海玥名都室内无机组，不占用空间，而且温度均衡，室内无温度梯差。其采用的地源热泵技术系统，通过热量转移实现降温，节能率是常规空调的40%-50%。
& 海玥名都交付实景图 &
| 微矩阵…中暑频发空调病很多见 高温天这些提醒快收着_中国江苏网
您当前的位置 ：
中暑频发空调病很多见 高温天这些提醒快收着
案例 中暑频发空调病很多见 高温天这些提醒快收着
　　中国江苏网7月26日讯& 在38℃以上高温的煎熬下，中暑事件频繁发生，南京各大医院急诊室里人满为患，由于长时间呆在空调间里不出汗，很多娃被吹生病了，医院接诊的因为吹空调冻出感冒、咳嗽、发热的激增。据南京市急救中心统计，进入7月份以来，南京120调度指挥中心共接到76例因中暑需要急救的患者，其中7月20日以来有63例，仅昨天就有10例，症状多以头晕、呕吐、恶心、昏迷或下肢痉挛等为主。个别重症中暑者病情危重。专家提醒：中暑时间主要集中在上午11时至下午4时之间，这个时间段尽量减少外出。
　　条件好了，得“空调病”的人增多
　　南京市中医院急诊科周智明医生告诉记者，上个周末高温天气，使得急诊比往常要忙不少，门诊量要比平时多10%左右，从昨天早上开始就陆续收到5位轻度中暑的患者，主要症状表现为头晕、头痛、恶心、浑身无力。值得注意的是，患者不是以户外工作者为主了，大部分是长期呆在空调间，抗热能力差，外出一下子适应不了室外温度。
　　高温令成年人蜗居空调房不愿外出活动，疼爱孩子的家长担心孩子难耐酷暑，多选择让孩子长期待在空调房里。上周，6岁的天天（化名）去上海玩了两天，恰逢高温，频繁进出室内室外，当天夜里，孩子开始咳嗽。家长没有在意，第二天中午，孩子发起了高烧，吃了退烧药也没用，无奈之下回南京，直奔医院，被诊断为肺炎，需要挂水一周。
　　“孩子相对于成人来说，不太容易发生中暑的情况，但是因为孩子的体温调节中枢尚未发育完善，再加上皮肤脂肪较少，体温调节功能差，一旦在较低温度的空调房内呆的时间过久，会引起孩子的毛孔闭合，交感神经兴奋，抵抗力减弱后出现感冒发烧等症状，这也是我们经常说的空调病。”南京市中西医结合医院儿科主任边逊提醒，“幼儿久吹空调不仅会患上感冒、呼吸道感染等疾病，更容易因室内外温差大、空调房空气不流通等原因引发肺炎。”
　　连日来的高温天气让不少市民大呼“吃不消”，患上“空调病”的人激增，其中空调咳最常见。在南京市中医院呼吸科，一位20岁出头的女性患者，最近总是嗓子不舒服，一进入空调房就忍不住地要咳嗽。呼吸科梁栋主任介绍，一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上呼吸道突然受到冷空气的袭击，导致气管、支气管反射性地痉挛，就会引起咳嗽、气喘。
　　中暑多发，严重的还会导致死亡
　　7月23日11时40分，南京市120急救指挥中心接到报警称，迈皋桥附近一名60多岁的老人在等公交车过程中出现身体不适、头晕、呕吐等症状，路人发现后立即拨打120急救电话，南京市120急救指挥中心救护车赶到后，经急救医生诊断，老人系中暑。南京市急救中心城中急救站站长、急救医生何建军说：“7月24日14时10分左右，我们接到120调度指挥中心指令，龙江小区附近有一21岁女孩由于长期从事户外活动，突然中暑，我们到达现场时，女孩已处于半昏迷状态，经过现场降温、口服藿香正气水和人丹等急救措施后，把女孩紧急送往附近的医院做进一步救治”。
　　7月24日，秦淮公安分局朝天宫派出所接到市民报警称，路边躺着一个中年男子，情况不明怀疑是中暑了，需要民警救助。民警立即通知120救护车并赶到大香炉附近，此时正是下午2点40分左右，太阳暴晒下，室外道路上的温度高达40℃以上。民警找到倒地中年男子时，市民已经把他挪到了阴凉处。民警询问现场报警人情况后得知，男子一开始是走在路上的，突然就开始摇摇晃晃起来，开店的李老板发现后，一直从店里看着他，直到男子倒地，立马从店里出来将他抬到马路边上。随后民警尝试与男子对话，发现其还有意识，但已经话都说不清了，民警检查了男子的物品，通过身份证了解到男子姓张，今年54岁，南京本地人。眼看男子情况变糟糕，民警只能用水给男子先降温，终于120赶到，民警配合急救人员将其送到了医院。
　　在医院里民警通知了张先生的家属，并从医生处得知张先生的情况十分严重，除了中暑脱水的现象，还引发了心肌梗死，目前医院正在全力抢救，但希望渺茫。直到张先生的家人赶到，张先生只来得及看家人最后一眼，没多久就去世了。民警从张先生家人处得知，他是出门去找工作的。
　　专家：中暑分三级，有这些症状要注意
　　高温模式下人极易中暑，户外作业的工人、高温天气剧烈运动的人身体产生热量多、体液丢失多容易中暑。老年人各器官机能减退，皮肤汗腺萎缩，通过出汗散发的热量减少，加上体温调节中枢易受到高温抑制，过量的热积聚在体内使体温升高而中暑。体质虚弱、过度疲劳、或有慢性心血管系统疾病的人，生理调节能力较差，也容易中暑。不仅是高温的户外环境，像浴室、桑拿房这种高温、高湿环境，如果呆久了也容易中暑。
　　东南大学附属中大医院急诊科徐昌盛主治医师说，中暑分先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。当出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状时，身体已经发出了预警信号，最好立即停下来休息。轻症中暑的症状会较先兆中暑更严重一些，而重症中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病、日射病。其中，热痉挛的突出表现是四肢甚至全身抽筋；热衰竭是大量出汗、血压低、心率低；热射病的人体温明显升高，高达40℃以上，可能导致多脏器衰竭，不及时治疗有生命危险，特别是老年患者死亡率很高；日射病是强光直射致剧烈头痛。
　　南京市120急救指挥中心质量管理科科长、副主任医师严智勇分析，中暑的原因有很多, 建筑工地及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度升高，长时间在户外作业容易发生中暑；在高温环境的工厂车间工作，如果通风差、湿度大，也容易发生中暑；另外严智勇表示，往年曾报道的被滞留密闭汽车热死儿童事件也提醒我们，密闭的汽车也成为发生中暑的重要危险环境。
　　安全度夏的几点提醒
　　温度：家里有娃，空调温度在28℃为佳
　　专家提醒广大家长，家里有小孩的话，如果开空调，温度最好调节在28℃左右，同时不要让空调出风口对着人吹，每天要定时打开窗户，一般是开机3个小时以后关机一段时间，同时打开门窗让空气对流，及时通风，保持一定的新鲜空气，及时对空调进行清扫，防止空调散热片中隐藏的病菌引发疾病。
　　注意：孩子吹空调，护好肩、腹、脚
　　在开空调之前最好先给宝宝擦干身上的汗，晚上睡前最好洗个温水澡并擦干再进入空调间睡觉。宝宝睡觉时一定要注意给宝宝的双肩、肚子和小脚保暖，在空调房里宝宝衣服要比成人多一件为宜。对孩子进行适当的锻炼，夏季该出汗的时候还是要让孩子出些汗。一旦孩子发烧后，家长可先进行物理降温，如洗温水澡、冰敷等，超过38.5℃时可以吃退烧药，病情加重的话需及时到医院治疗。
　　南京市中医院儿科唐为红主任医师提醒说，小儿呼吸道疾病初期是支气管炎，进而发展到肺炎，只需短短两三天时间。许多家长开始看到孩子咳嗽，以为是小病，没有足够重视，等发展到支气管炎或者肺炎时，再治疗就需要较长时间的康复期。一旦宝宝咳嗽、躁动不安、口唇发紫、持续高烧应引起家长注意，要经常在宝宝前后左右胸部听听，家长如果听到有“呼噜噜”的声响，就应怀疑是肺炎。
　　妙招：这份“防暑菜单”不妨学着做
　　据南京市中医院专家介绍，夏季防暑首先注意补充水分，但饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。此外，市民可多吃能预防中暑的新鲜蔬果，比如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
　　在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。
　　数据：上午11时至下午4时最易中暑
　　据南京市急救中心统计，进入7月份以来，南京120调度指挥中心共接到76例因中暑需要急救的患者，其中7月20日以来有63例，仅昨天就有10例。数据显示，南京市的中暑患者中，以中老年人居多，年龄最小的患者21岁，年龄最大的患者接近80岁，中暑时间主要集中在上午11时至下午4时之间，发生地点绝大部分为路边、建筑工地等室外空旷区域。
　　提醒：中暑后第一时间要降温补液
　　东南大学附属中大医院急诊科徐昌盛主治医师和南京市120急救中心提醒市民，一旦发生中暑，首先移至阴凉通风的地方，让患者躺下休息，解开衣扣，脱去衣服,向身体上喷洒凉水降温或用冷水毛巾敷其头部、颈部、腹股沟等处降温,并给含糖或电解质的饮料,对病情危重或经适当处理无好转者,应及时拨打120急救电话送医院接受治疗。高温期间一定要注意防暑，不要直接在太阳下暴晒，注意补充水分，户外工作的人可以喝些运动饮料或淡盐水，出现不适尽快到大医院就诊。
　　通讯员 钱钰玲 秦公轩 国立生 记者 钱鸣 张红 戚在兵
标签：中暑,空调,高温,频发,孩子,急救,医院,120,患者,民警
责任编辑：孟涛
今凌晨1点30分左右，南京中山北路虹桥中心B座商住楼某层发生火灾，约10几辆消防车到达救火。
交警在对一占用公交专用车道的轿车例行检查时，发现驾驶员持有的竟然是摩托车驾驶证。
7月4日下午18时左右，有许多热心网友爆料称，在淮安市清河区健康东路上发生惊险一幕。
江北大道边的地铁S8高新开发区站站台西侧人行天桥桥墩处出现一个两平米左右的塌方。
近日，北京八达岭野生动物园内发生一起老虎伤人惨剧，事件致1死1伤。目前，野生动物园已被责令停业并配合联合调查组对事发原因进行调查，受伤的游客正在医院进行治疗。
华天临阵换马新华社伦敦７月２５日体育专电（记者王子江）在赶赴里约之前四天，中国选手华天２５日突然宣布，他将舍弃较早前的坐骑“派大星”，换乘“堂?热内卢”参加里约奥运会马术三项比赛。
中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&&
&&视听节目许可证1008318号&&
移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-夏季高温来袭 怎样预防“空调病”
进入炎夏，西安的气温飙升至40℃以上，空调成了家庭、商场和办公室的标配。那么，在空调房中办公和生活，应该注意什么呢?怎样预防“空调病”呢?
进入炎夏，西安的气温飙升至40℃以上，成了家庭、商场和办公室的标配。那么，在空调房中办公和生活，应该注意什么呢?怎样预防&空调病&呢?
&空调病&之一：鼻腔粘膜干燥，易流鼻血
对策：多吃含维生素食物、多喝水，用生理海水喷鼻腔
&孩子这几天清晨老爱流鼻血，怀疑是整晚吹空调吹的。&西安市民刘先生说，女儿夏季容易流鼻血，尤其是吹一晚上空调后第二天早上就会流鼻血。
&北方的夏季高温干燥，当人体温度散发不出去，就容易造成鼻腔粘膜干燥，而空调又会加重这种干燥感。&西安医学院第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任徐大道说，空调没有清洗干净还会散发灰尘，这些灰尘悬浮在空中无疑会刺激鼻腔粘膜，加重其敏感性，导致鼻腔出血。
鼻腔出血多与鼻腔解剖结构有关，像鼻腔血管扩张者、鼻中隔偏曲者、鼻炎者等都是鼻腔出血的高发人群，尤其到夏季在空调房中更要注意保护鼻腔。徐大道建议，要合理膳食，多吃富含维生素的食物，多喝水;空调房中要注意保湿。此外，大家还可以备上生理海水，当感觉鼻腔干燥或久坐空调房时可以喷一下。
&流鼻血虽然比较常见，但是也不容忽视，我曾经接诊过一个20岁的小伙子就因流鼻血止不住导致休克，还是很危险的。&徐大道说，如果你反复流鼻血，一定要到医院检查一下，避免出现意外。
&空调病&之二：皮肤干燥、出鳞屑，甚至更敏感
对策：放一盆凉水，可起到加湿的作用
&长期吹空调，人的皮肤会受不了。&西安医学院第一附属医院皮肤科主任樊卓说，长期在相对密闭的空间吹空调会使空气中的湿度降低，皮肤的水分迅速蒸发，从而出现皮肤干燥、皮肤出现鳞屑等，甚至会加重皮肤的敏感。
樊卓解释，皮肤表层有一种物质叫皮脂膜，它可以分泌油脂、水分和保湿因子，从而保持皮肤的水分平衡。如果外界环境过于干燥，皮肤的屏障功能就会被破坏，皮肤就会非常干燥。因此，建议开空调的房子放一盆凉水，它比加湿器的加湿功能还管用。
此外，注意皮肤保湿，长期待在办公室的人晚上回家后可敷一片保湿面膜。保湿喷雾不建议在办公室使用，如果高温天外出可以带上一瓶，当面部被晒得红肿了可以喷一下，起到收缩毛细血管的作用。
对于那些皮肤敏感，有过湿疹、皮炎等的人，需要不间断地涂医学保湿霜。樊卓说，如果长期待在办公室，或者每天洗澡并使用沐浴露的人，应该在洗完澡后涂润肤乳，尤其是四肢。像患有过敏性皮炎、过敏性鼻炎、敏感皮肤者，开空调前一定要将滤网清洗干净，并且坚持每隔一个月清洗一次。空调房子应每3小时通风一次。
&空调病&之三：对着空调直吹，容易引发面瘫
对策：出汗后最好用温水擦拭面部和四肢
25岁的小刘是一名公司白领，几乎24小时待在空调房中。每天对着空调吹，小刘患上了面瘫，痛苦不堪。
西安市中医医院针灸推拿康复科主任安军明表示：&很多锻炼后出汗或者上下班路上出汗多的市民，喜欢一进室内就开启空调，对着空调出风口直吹，突然袭来的冷风会侵袭面部微循环，刺激面部神经和血管收缩，影响供血障碍，从而引发面瘫。&出汗后，最好用温水擦拭面部和四肢，不要坐在温度过低的房子中，也不要对着空调直吹。
&空调病&之四：腰膝酸痛，冷刺激惹的祸
对策：症状较轻的可用热毛巾、暖水袋热敷
高新区的吴小姐最近发现自己的双膝关节莫名酸痛，上下楼梯时更有阵阵刺痛感，于是到医院就诊。让吴小姐感到诧异的是，医生告诉她患病的原因竟然是长期吹空调引起的。
安军明认为，空调房内温度低，双腿长期处于低温状态，尤其是穿短裙、短裤，暴露在外的双膝关节很容易受到冷刺激，导致局部血液循环出现问题，久而久之引发关节疼痛。
针对因吹空调所引发的关节酸痛，安军明建议，空调温度不要调太低，室内外温差不要太大。另外，开空调时间不宜过久，并且要经常通风换气，防止细菌滋生。如果出现腰膝酸痛等症状，可以先用热毛巾、暖水袋在患处热敷。如果症状得到缓解可暂时不用处理，如果一直未见好转就要及时送医院救治。
进入空调房你需要做这些
1.有婴幼儿、中老年人的室内装有壁挂空调，可为空调添加挡风板，适当减少出风口的风，避免婴幼儿和老人因风受凉。
2.室内温度降下来后，将空调温度恒定在25℃-26℃，风速减到最低。
3.睡觉时，将温度恒定在25℃-26℃后开启静音、睡眠模式，此时空调风速很低，性能好的空调几乎感觉不到风。
4.如果你容易受凉，及时添加薄衫;如果你肩颈容易受凉，备一条丝巾。
5.空调不要一直开，开关交替，适度通风。
亲，以上内容是否没有解决您的疑问，齐家装修专家团为您提供一对一的咨询服务（装修预算报价审核，户型改造建议，疑难杂症方案，材料购买详解，装修猫腻提醒），请添加微信号：qijia520123
您也可以在微信中搜索”齐家网“论坛小程序，上千个装修专家，设计达人在线互动，装修疑难杂症，装修报价问题，户型改造问题在这里都能找到答案，快来看看别人家都怎么装修吧！
手机号码不能为空
手机号码不能为空
现场团购活动
夏天到了，气温升高，很多人都开始开空调。不过，空调在使用过程中有很多误区，用得不对不但会使降温效果大打折扣，缩短空调寿命，还会让人患上一些疾病。专家提醒，夏季用空调一定别陷入以下误区。
夏季是用电高峰时期，相对于其它家电而言，空调的使用频率更高。同时，伴随着高负荷使用，故障的产生也在所难免。在高温下如何预防空调“中暑”，成了消费者需要注意的一点。
炎炎夏日，空调自然是必不可少的降温利器。无论是家里，还是公共场合，完善的空调系统帮我们抵抗了夏日的酷热。不过，长期待在空调间，健康问题也随之而来。不少人在空调房待的时间过长后，会出现感冒、发烧、头疼等症状，最初的表现可能是食欲变差，并出现呕吐、腹泻、闭汗等特点，这其实就是我们俗称的“空调病”。那么，怎样在享受清凉的同时而又预防“空调病”的发生呢？
夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚，只要在室内则都是处在空调环境中，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的——空调感冒。
7月7日，家住仙降街道的金先生想买只小功率空调，他逛了多家家电卖场，都被告知缺货，营业员称起码要等一两天才能到货。6月下旬以来，持续的高温天气让空调销售“发烧”，部分小功率空调出现了缺口。
已有0条评论
扫一扫，关注齐家装修官方微信号
获取我的装修方案
“您还可以在微信上找到更多装修服务”
根据该面积估算半包报价为 :
因选择的材料品牌、施工工艺及实际工程量的不同，报价会有差异，具体报价还以装修公司上门实地量房后计算的报价为准，
报名获取更多优惠
免费热线:400-660-7700
您好，90天内您装修开工的最佳吉日是：
若当天您无法开工，日 星期五 十月初九【乙未年 丁亥月 庚子日】也是您装修开工的吉日。
结果已同步发送到您手机，齐家网，帮助用户轻松实现装修，感谢您的使用。
星座匹配装修风格：
更适合于“现代简约” 装修风格
喜欢出风头的羊儿不太希望自己的家居风格与他人一致。后现代风格强调建筑及室内装潢应具有历史的延续性，但又不拘泥于传统的逻辑思维方式，使得整个家居环境时髦又不失品味。白羊比较喜欢在家中接待友人，这种装修风格能让白羊在接待友人时面子十足。
可参考如下更多“现代简约”风格装修案例图
恭喜您，报名成功！
齐家网 版权所有Copyright (C)
www.jia.com All rights reserved
沪ICP备号 沪B2- 组织机构代码证：
中国互联网协会信用评价中心网信认证 网信编码: 举报电话：021-登录人民网通行证 &&&
高温天吹空调悠着点&常吹空调易染上空调病
日09:22&&来源：
原标题：高温天吹空调悠着点
天气炎热，空调绝对是防暑利器。不过，近日记者走访市区内各大医院时了解到，不少市民因为一时贪凉，过度使用空调而诱发疾病。专家提醒，空调在给人带来清凉的同时，也是个“惹祸”的能手。市民吹空调应有节制，否则警惕疾病找上门。
常吹空调易染上空调病
夏季气候炎热，能在有空调的房里休息是很惬意的，但如空调使用不当，会染上“空调病”。
“空调病”是长时间在空调环境下工作、生活的人，因空间相对密闭、空气不流通、室内外温差较大，产生机体适应不良的现象。卫计委健康教育指导首席专家孙树侠表示，空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。长期在这种干燥的空气里，首先是眼睛干涩、嘴唇干；其次皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分；再就是
呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，引发感冒、咳嗽。
此外，在空调房里，房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
空调太冷易中风
很多人认为天冷时才是中风的高发季节，其实高温天气中风也会高发。当气温上升到32℃以上时，中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温升高危险性还会增大。“夏季炎热，血液里水分减少，血液黏稠度上升，导致输向大脑的血液受阻，极易诱发脑中风。”孙树侠表示。
与此同时，高温天气，很多空调温度会调得很低，造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，也容易诱发脑中风。
炎炎夏日，脑中风的高危人群又该如何做好预防工作？孙树侠介绍，患有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病及抽烟、经常酗酒的人都属于脑中风的高危人群。预防脑中风关键就是控制好高危因素，比如说高血压患者最好服用长效的降压药，避免血压忽高忽低，血压忽高忽低对血管的损害甚至高于高血压。同时，夏季不可过分贪凉。有高血压、高血脂等疾病的患者，不能长时间吹空调，室内外温差也不要超过10℃。平时要坚持服药控制病情，密切监测血压升幅，在医生指导下调整用药。同时，可以多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物，增加膳食纤维、豆制品和鱼类等，要戒烟限酒、少吃盐、适量运动、保持心理平衡。
盛夏纳凉试试土办法
在空调频繁开放的季节，该如何减少疾病的发生呢？
孙树侠表示，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。室内温度最好控制在25℃左右；冷风出口处不要直接对着人和办公桌；大汗淋漓时不要直接吹冷风，降温太快易发病。在空调房内，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性应在膝部覆巾予以保护。不时站起活动片刻，以增进人体末
梢血液循环。千万不要长时间待在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候到户外活动。
此外，孙树侠还表示，夏季有些“降温土方法”不妨尝试一下。
绿色植物有双重降温的效果，选择几盆叶子大的绿色盆栽植物移到室内，而且绿色植物经过光合作用释放出来的氧气还具有净化室内空气的作用，能平和人的情绪，达到双重降温效果。
另外，用冰米袋擦拭凉席。准备干净的短丝袜数只，大米一小碗，将干燥的大米倒入丝袜内，打结，套上塑料袋放入冰箱冷冻室中冷冻一个小时，取出。把冰好的米袜放到凉席擦拭一遍，凉席的温度会马上下降；天气特别热时，还可以把米袜放到大椎穴（脖子后）上，瞬间感觉到神清气爽，但时间不宜过长。（记者钱宇阳）
(责编：许心怡、权娟)
卫计委副主任王国强：中医可能毁在中药上
“有人说中医可能毁在中药上，这不是危言耸听。我着急的是，再好的大夫，即便是国医大师，你开的方子再好，但抓的药不行，百姓吃了没效果，那就会毁掉中医。”昨天，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。
晨起第一次便便竟预示癌症
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。