孩子玩游戏什么都要第一，自尊心作怪？ - 千江有月的主页
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提示：点击上方"蓝字"↑免费订阅感统育儿知识&赫赫妈妈问&女孩7岁，和孩子平时玩游戏时，她老要得第一，或者赢。输了就会闹情绪，很难哄。在学校也不喜欢和大家一起玩。这样练感统对孩子有帮助么？答你好郝郝妈妈，根据你的描述是孩子触觉方面不足的表现，前面也提到过触觉影响情绪。& & & & 孩子情绪不好控制，对周围事物比较紧张，人多时胆小都是触觉通路不足造成的。触觉细胞遍布全身，触觉刺激是神经系统的营养。全身按摩可以刺激神经系统，促进脑网络连接。如果孩子在成长过程中没有得到皮肤、肌肉、和骨骼的适量感觉刺激，肌肉内部的末梢神经发展就有限，末梢与中枢神经连接也不够。就会出现对自身身体部位调动能量比较弱等现象。& & & &触觉发展不足的原因主要有剖腹产、家庭有洁僻、管教过严、代劳过多、限制太多、太早使用学步车、环境单一、空间狭窄、食品添加物太多、孕期母亲情绪不良、家庭氛围紧张、兄弟姐妹太少、爬行不足、口腔敏感期发展不足、大肢体活动不足，自然环境太少等。触觉是一切神经网络发展的基础。同时孩子也会出现本体和前庭不足的表现，请家长务必引起重视。& & & 7岁了建议尽快找寻专业机构进行帮助。感觉统合训练是为了连接脑网络，有连接才会有能力，脑网络决定一切能力的品质！身体智能是一切智慧的基础，感觉统合是身体智能开发的关键！本次答疑由乐清惠心千爱智慧感统测评中心王蓓蓓作答精彩文章分享：1、;2、;3、WENZHOU·YUEQING给孩子有能力的爱惠心千爱智慧感统测评中心家长总是在不知情的情况下，发觉孩子有许多“奇怪的行为”，事实上孩子很可能是感统发展受到制约。为了让家长更清晰的了解“感觉统合究竟是什么，我的孩子是否存在感统失调，感统失调有什么影响？感统训练有什么帮助？”我们每周二晚上9：00-10：00，相约【乐清惠心感统】乐答交流群，与大家共同探讨以上话题。届时会由惠心千爱智慧感觉统合测评师为大家答疑。长按添加入群乐清惠心千爱智慧感统测评中心地 & & & 址：温州·乐清市宁康西路219号蓝天文化园三楼（电梯直达）开放时间：周三至周日10:00-12:00 &13:30-17:00周一周二及国家法定假日正常休馆。感统测评训练咨询：（蓓蓓老师）& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &乐清惠心千爱智慧感统测评中心感觉统合发展目标： &一、智能高——举一反三 &触类旁通二、体能棒——气血通畅 &感觉敏锐三、情商优——身心轻松 &内外和谐四、自信足——不亢不卑 &现学现会五、能力强——身为心用 &全身是劲让我们成为孩子生命中的贵人父母微课堂 | 郑如安：你的一个小小改变，让孩子更专注！
其实，不需要去上昂贵的专注力训练班，只要父母能够给予孩子高质量的游戏时光，就能有效提升孩子的专注力。
6月27日台湾游戏治疗学会秘书长郑如安博士为大家带来专题讲座，更多精彩我们一起回顾下吧~
台湾游戏治疗学会 秘书长
高雄市学生辅导咨商中心主任、督导
国立高雄师范大学辅导与咨商研究所博士
《图卡在游戏治疗上之应用》
《结构式游戏治疗个案实务与分析》
《亲密关系探索卡》《仙人掌的成长》
《结构式游戏治疗个案实务与分析》
《结构式游戏治疗:接触、游戏与历程回顾》
《小熊的守护天使》《我的魔法箱》
《秘密》《陪着你玩》
各位亲爱的爸爸妈妈们，大家晚上好，我是来自台湾的郑如安。很高兴有机会和简耕合作来分享我个人在有关游戏治疗和这几年一直努力推广的游戏式教养---这两个重要的专业。
什么是游戏式教养？
首先我们先来看看什么叫做游戏式教养，而且针对大家很关注的“专注力”的议题，来谈谈游戏式教养是如何陪伴孩子的。
我在游戏治疗领域投入二十几年，台湾的游戏治疗发展也是在这近20年。台湾的游戏治疗之所以会被关注，其实是因为921台湾大地震。在这次大地震之后，好多灾民需要做心理的重建和修复，但，我们的心理辅导老师去灾区想要帮忙这些灾民的时候，青少年、成人都有办法，唯独面对10岁以下的那些孩子，他们是一筹莫展的。
他们无法带领着那些孩子，把他们内在的担心和害怕表达出来。这些专业人士想要教他们一些方法去表达，可是孩子们好像也无法接收和领悟到。所以，就在这样的一个时空背景下，游戏治疗被注意到了。因为我们发现，孩子虽然没有办法用口语表达，可是他们一样是有感觉，他们可能在玩玩具的过程中，在画画的过程中，在编故事的过程中，他们能够透过这些媒材和玩具，把心中的担心、焦虑和害怕表达出来。
▲图片来自直播分享
今天，当面对我们的孩子的时候，如果想要了解孩子的困扰和情绪，请不要只是让孩子和爸爸妈妈说，因为，孩子真的是想说也说不出来，他们没有办法和家长表达。
孩子越是觉得困扰、严重伤害的时候，他越没有办法用口语表达出来，但是，他可以通过玩具玩出来。一方面，有困扰、有创伤的孩子，我们可以透过游戏和玩具疏解他的烦恼，修复他的创伤。另外一方面，孩子都喜欢玩，每个孩子都会玩，所以，透过游戏和玩具，我们还可以达到另外一个效果，建立他的自信，培养他的自尊，跟孩子建立非常非常好的关系。
在做了这么长时间游戏治疗之后，我发现，游戏治疗最大的一个特色是，我们在治疗室所用到的专业技巧和方法，可以直接让非学心理咨询专业的学校老师、幼儿园老师，包括我们的每一位父母来进行学习。所以在这样的背景之下，开始整理出游戏式教养，也就是把我们专业的游戏治疗的基本技巧、态度、概念转换成可以让所有爸爸妈妈们学习，然后再应用在自己的孩子身上。
不管是在美国还是台湾，我们通过实际的证明和研究发现，当我们的小学老师、幼儿园老师，父母们学习这些游戏式教养的技巧之后，虽然爸爸妈妈的技巧没有专业的治疗师那么好，可是当爸爸妈妈用这种方式来陪孩子的时候，不管是特殊的孩子，严重情绪困扰的孩子，我们都发现父母的陪伴效果比专业的治疗师的陪伴效果还要好。也许各位很好奇，为什么爸爸妈妈的专业没那么好，可是效果会更好？其实很简单。就因为你是孩子的爸爸妈妈，是孩子最重要的人。当你用这种方式、这些方法态度让孩子感受到我被爸爸妈妈了解之后，孩子的情绪和行为就会跟着发生转变。所以我非常用心投入在游戏式教养这个领域。
游戏式教养在生活中的运用
我们现在看到很多的孩子很容易有情绪，动不动就生气，动不动就哭，甚至会骂人、会打人。（这些孩子）转介到我们这边来的时候，我们都以为他是有情绪困扰的孩子，可是当我们去陪伴的时候，发现问题没那么严重，是因为孩子的很多需求、很多事情没有被爸爸妈妈们理解。
我举这样一个例子。
孩子说：妈妈陪我玩。如果你有空，可能说：好，妈妈陪你玩。
可是我要问在座聆听的各位家长们，如果你这时候刚好在忙一件事，没空，你要怎么说？妈妈陪我玩。好了好了，等一下。孩子听到你说等一下，当然他就等一下了。问题出在哪里？你的“等一下”跟他的“等一下”可能是不一样的，所以要不了多久，他又过来了：妈妈，等一下了，你现在陪我玩吗？你又在忙，说：好了，再等一下。又过了一会儿，孩子又过去找你。你还让孩子等一下，（孩子）又跑来了。两次，三次之后，如果你真的还是在忙，你可能也就会很烦的，口气可能不大好了：“我说等一下，怎么讲不听，这么吵！” 有时候你甚至会指责骂孩子。孩子好难过，他一直渴望你陪他玩，可是你一直说“等一下”，而且你的“等一下”跟他的“等一下”不一样。所以孩子从一开始期待跟你玩，到两次三次之后被你骂得情绪很不好。如果类似这样的事件一而再再而三，在生活中常常出现的时候，孩子难怪就容易有情绪。你没有办法立即满足他的需求的时候，他就有情绪了。
▲图片来自直播分享
所以你是一个“等一下”妈妈吗？
人家问，那老师该怎么回答。该怎么回应，其实也很简单。这个时候我们就不要讲，等一下。我们要很具体地跟孩子说，孩子，妈妈现在在忙，如果你在30分钟你可以忙完，就跟这孩子说，孩子妈妈还在忙，30分钟之后妈妈就可以陪你玩。当你很具体地回应孩子的时候，孩子情绪更平稳，而且他会学会等待。所以各位，学习等待是一个很美好的特质，很多的实验都做过，你现在吃糖果给你两颗，可是如果你愿意等到明天，我给你三颗四颗。这样的实验发现，愿意等待的孩子在20年后30年后，通常都是比立即就要享受的孩子更成功。所以你看一个小小的转变，你就培养出不一样的孩子。
这些小小的细节你说很难吗？其实不难，但是我们必须从游戏治疗的专业角度，从她看孩子的心理的需求，然后用我们的技巧来教给你们。我们不是只教你技巧而已，我们尤其强调要让你懂得孩子的心理需求，然后你就可以用适当的方法培养出自信自尊、会自发负责任的孩子，而不只是用所谓的训练的方式。因为游戏式教养很强调孩子自发的产生他的能量能力来面对很多的事情。
游戏式教养如何提升孩子的专注力
接下来我就来谈谈游戏式教养如何提升孩子的专注力。
这边有一个实际的妈妈的分享，是一个上过游戏式教养工作坊妈妈的分享，她是这么形容描述他的儿子：一个一年级七岁的孩子。她说他的儿子好像是少根筋，什么都不清楚的样子，经常忘东忘西。她说，一年级的时候，外套背心读一学期就已经丢了三件。水壶带着水去学校喝，三天都没有带回来，自己也不知道。跟他讲，明天记得把水壶带回家，每天都讲，三天了，还是还没带回来。更让妈妈担心的是孩子做事拖拖拉拉，拖拉程度到什么样？他可以写功课，一个小时只写三个字。各位，忘东忘西，掉东掉西，做事拖拖拉拉，会不会被骂？当然会被骂，慢慢的情绪管理不好的事件跟着接踵发生。他经常会不理解、误会别人的意思，一生气起来，会打自己的头。
这个孩子其实已经几乎可以说是一个有严重情绪困扰的孩子。你想想看，妈妈带着这样的孩子心力交瘁，精神状况也处于紧张焦虑和暴躁的状态，容易愤怒，所以经常跟孩子的关系是很紧张很冲突的，这样的情形下，孩子怎么可能会越来越好？不可能。所以很烦恼，才小学一年级就是这样子，还经常被老师投诉，妈妈真的不知道该怎么办，自己都心力交瘁了。
机缘巧合之下，她来上了我的课。其实没有上很久，我们只教了几个基本的技巧，后来她就做了一个分享。她说她领悟很多，以前她总是一直提醒孩子、叮咛孩子，孩子没有做到没有做好，还会指责孩子。但我们游戏式教养里面就一个小小的很简单的技巧，一个调整而已，我接下来会讲这个技巧，但是先要来分析一下专注力。
专注力是要有能力集中注意在某些事物上面，它是需要有能力的。所以专注力是需要练习需要培养的。
但这里说的练习和培养，并不是我们常讲的你好好认真写，我就给你一个礼物，给你一个奖品。单靠这个是没有办法的。因为孩子必须发自内心、自发的愿意来做这样的一件事。
很多的爸爸妈妈在面对孩子没有办法专注的时候，通常会做什么？当我们在学校或在家里面看到孩子又不专心，不专注的时候，我们说：小明专心一点！小明又在看什么？专心点！你看看，这个字怎么写？只写一半又不专心，写了那么久，才写三行才写三个字，你就只会一边写一边玩！
各位，你体会看看一个孩子，他专注力的能力还没有培养起来，然后当他在执行一些需要专注的工作任务和作业的时候，他没有办法这么有能量的把任务完成，就拿写功课来讲好了，还没有写完的过程中，写到一半，甚至刚要写几个字，因为他没有办法专注，所以他就涣散了。而这个时候又被我们指责，你看，又不专心了，又不注意了！
这件事情该做完他没有做，然后在这过程中又经常的被指责，你觉得孩子会越来越有能量吗？他会越来越能够投入吗？
就拿写功课这件事情来举例，他因为还没有专心的能力，或者说，他专心的能量还不够，假设这个作业要20分钟写完，他还没有办法有足够20分钟的能量去把它写完，所以一定写到一半就不专心了。然后不专心了就被指责，这样子就成为一种恶性的循环。他怎么有可能做得好？
所以我们绝对要避开环境的吵和乱，我们真的不要让孩子太早接触到电动玩具，用手机玩游戏，这些都会让他的注意力没有办法集中，因为他从小就接受到这么强烈的刺激。所以当他需要专注的时候，都需要很强烈的刺激，他才有办法去吸引到他的注意力，因为他从小就是在这种很刺激的声光颜色里面成长的，如果没有这么强烈的刺激，他就没有办法专注，因此一定要避开这样的习惯：给孩子电动玩具，打电动，看电视，这些部分一定要避免掉。另外，环境的吵和乱，这也要避免掉。
要做到什么？规律的工作时间，规律的游戏运动。这点我要重点讲一下。因为孩子的专注练习，当孩子的生活里有规定的习惯的时候，他会知道这个时候要做这个，那个时候做那个，他的心理、生理会慢慢的习惯，会有准备。有准备的时候，对他的专注力是有帮助的。另外，所有的游戏和运动（不是线上游戏这种游戏），而是真的用手眼操作、跑、追、跳、碰这样的游戏，因为在这个过程中要玩游戏是需要专注的，你今天要不管是下棋还是玩那种丢球，打球要瞄准丢到，这些都需要专注。所以这讲到我们的游戏治疗和游戏式教养之所以重要，之所以强调游戏，是因为当一个孩子遇到自己喜欢玩的游戏，他肯定乐意投入游戏。
各位，这个时候你不要以为专注投入只用在功课读书上面而已，其实专注是一种特质，是一种习惯，所以透过这样的需要专注、而且孩子也喜欢玩的游戏，在游戏过程中，他也在学习培养专注，当然我们就更可能让他把从中学习到的专注应用在他的功课学习上面。
所以不要有太强烈的那种声光刺激，导致他而后好像刺激不够强烈，他就没有办法集中他的注意力。然后我们要透过规律的工作，规律的时间，规律的游戏跟运动来让孩子学习练习在游戏和运动中的专注。
再来我们要从心理需求层面来谈到孩子的部分。好，怎么做，我们就不是头痛医头脚痛医脚。什么意思？不是说看他写功课不专心，就一直要提醒他专心，想尽办法要他专心。
我们游戏式教养，有一个小小的不一样的地方。刚才我讲了，如果一件事情你经常的、或者每一次你做这件事情就总是被数落被提醒做得还不够好，甚至被指责，你是不会有兴趣做的。所以各位，刚才我们有讲到的专注力是一种能量，是一种需要能量培养出来的一种行为、一种习惯，所以他必须要发自内心，有这样的信心和能力能量的时候，他才有办法把专注做得好。那又讲了，如果我们做一件事经常的被肯定被看到，我们就会越来越有信心的去做它。
所以我们当爸爸妈妈的，当你要培养孩子在写功课和读书上面的专注的时候，你要先满足她的一个心理需求，就是被爸爸妈妈看到和肯定到。
什么叫做被肯定到？今天他在写功课了，你知道你的孩子专注力不够，他没有办法持续30分钟或20分钟。所以各位你不要每次叫他去写功课，然后等到20分钟以后过去，看到他又不专心了，你就在那边指责。你刚好要颠倒过来。这个时候我们要求爸爸妈妈们，当你的孩子，在你的邀请要求之下：来，小明写功课了！你把环境布置得很安静很单纯，不会被干扰。当孩子在拿着本子写功课的时候，或许过去你经常会去指责提醒，但这个时候请你要把孩子有做到的行为反映出来。
他写了三分钟了，五分钟了，这个时候专注力还有的这个时候，你就要过去看到：小明，妈妈有看到，你写了两行字了，这一行的字写得很整齐，写在框框格子里面。爸爸有看到，妈妈有看到。所以什么叫做具体把你有看到的讲出来？孩子写了三行了，我看到你写的三行字里的哪几个字写得很整齐，写在格子里面，这就是我们要做的。而这样的孩子除了他在完成这种任务性的工作，比如写作业，我们要去看到他做到的部分之外，在日常生活中他有做到的一些好的事情，好的行为，我们都要经常把它给具体反映出来。
什么叫做具体？有时候很多妈妈听到这边也都听懂了。其实不是。我们来看这一张图片，小孩子在小的时候经常很乐意的跟爸爸妈妈分享的。
他在学校画了一张图跑来，看到妈妈来了，就跟妈妈讲，妈妈你看，这是我画的。你要怎么回答？好美，好棒，好乖，你画的是什么？这是一般父母亲常常回应孩子的方式，但今天游戏式教养是讲你要提升孩子的自信自尊，还要让孩子能够更有力量的培养专注力。所以你就很具体的描述，你听听看我怎么讲。
如果今天小明拿来给我看：爸爸，你看！好，爸爸看看，爸爸有看到，（看到什么我就要具体讲），看到一个小男生，头发卷卷的，嘴巴张得好大，好开心，还抱着一杯黄色的杯子，我猜他在喝西瓜汁，因为我看到你画了，9片西瓜，你连西瓜籽都画出来了。
各位，我这段描述，没有讲好美好棒好乖。可是这样的很具体描述孩子有做到的行为，我这样描述孩子会很满足的，因为他觉得妈妈你真的很专注很认真的在看我，而且你对我所画的是欣赏的。因为你如此之专注的看着我，孩子动力当然就会出来了。动力出来了，他就更愿意多做一点。所以我们的目标，当我们的孩子的专注力还不是那么够的时候，你不要等到最后的一个结果再来去回应孩子，你会发现通常都是失败的。因为他的专注力还没法持续那么久，所以你就要在孩子还专注的状态之下，肯定孩子有做到的行为，再加上平常要经常地反映，孩子有做到，多用“你可以”、“你能够”、“你会”、“你有做到”这些词，透过这种事，妈妈有看到你，帮我把碗洗好了，爸爸有看到你今天一回到家就把书包放到桌上，不是乱丢。孩子有做到的东西要讲出来，因为“有做到”是每一个人的心理的需求，要被看到，被肯定到。
现在看第二个情景，孩子正在写功课，你过去看他的作业，十行写了六行了，你怎么反应？
以前的你会讲，快点，还有四行，赶快写。怎么写那么久才写六行？你觉得听到这些会激励他吗？会让他更有动力吗？所以这时候你该怎么说？爸爸有看到你写了六行了，而且我看到好几个字，要具体的讲讲，我看到国家的国，美丽的美，这字笔画好多，你都写在格子里面，很整齐的，我都有看到。很多的父母亲又会问了，可是还是有些地方写错了，做得表现得不够，我们不讲吗？不是不讲。我要问各位爸爸妈妈们，如果你都没有去肯定他有做到的，你只是一直在数落他没做到的，你觉得他会更愿意更乐意去改他那些要改的吗？如果他觉得我有做到的，都被看到，被肯定，被接纳到。这个时候，你再来说擦掉，重改一下。我相信他会更愿意，因为所谓的被看到被肯定，不是说好美好棒好乖，而是要具体的把孩子有做到有完成的行为把它讲出来。若我们的孩子专注力、自信还不够，我们就更要投入在肯定孩子做到的每一个任务。如果他一直都没有成功的经验，他一定不会想要继续做。如果他数学每次考都考得很不好，他会越来越没有信心，越来越没有兴趣。所以我们一定要让孩子有做到的，孩子有进步的地方在那边，大大的投入，焦点在那些地方。
我们今天先不谈90分100分，而是当我们的孩子有做到某些事情的时候，请你一定要去反映出来。因为他就会更愿意更乐意去投入，我稍稍归纳总结两点。第一点，不要小看我们所谓的游戏，撇开线上跟网络游戏，一般需要拿玩具拿物件这样的游戏，如果是孩子遇上有兴趣的游戏，他一定会投入。我们要在孩子投入的玩游戏的过程中去把孩子的专注反映出来。你看到孩子在很专心地在玩叠叠乐或者乐高的时候，你就说，我有看到你在排叠叠乐，排到第18层了，快要倒了，你很小心的把它排在第20层，没有倒，我还看到你第二次很小心把它放上去。你好专注地在进行。因为专注是一种能力、能量、态度，透过平常这样的游戏，他做到的这些点，我们当然要很具体地讲出来，而最重要的是，孩子会被肯定到。各位爸爸妈妈，如果你按照我的方法去练习，你就会越来越能把孩子有做到的很多的事情反映出来。
第二点，如果我们期待孩子在读书写功课上面要专注，我们要去在脉络中认识我们的孩子。我知道我的孩子现在的专注力还不够好，我期待他更好，因为你期待他更好，所以就要你当孩子有做到、还算专注的时候，请你去进行具体的回应。孩子有做到、有专注的那些行为，不要只是说：小明你好乖，你好听话，你今天很专心很棒。不要只讲这样，而是具体讲他怎么个专心法。哪怕只是说，我看看到你拿着笔在写一个字，而且在一直写下去；国家的“国”很多壁画很难写，可是我看到你还是一笔一画地把它写，而且写在格子里面，我都有看到，还有那个字，我看到你写错了，你自己有发现，还拿橡皮擦擦一擦。我有看到。各位试着体会看看，这样子回应是不是会让孩子更有动力，所以简单说，游戏式教养，根据游戏治疗的理念，我们最重要的是要懂孩子的心理需求，我们要从内在里面帮助提升孩子内在自发的动力，提升孩子的自信与自尊。因为我们相信，当孩子有了自信有了自尊，他对自己是正向的自我概念和自我看法的时候，他自然而然就会更能够在对的事情上面去投入，而不是只用提醒的方式不断的提醒，当然更不是用责骂的方式；我们也不鼓励，只用奖励奖品的方式，你今天如果写完了，我就给你什么奖品，你今天做到深恶我就给你什么奖励，因为这都是从外而来的，不是从内在他自发出来的。
我们游戏式教养，面对有困扰的孩子，透过这种方式可以把他的情绪和困扰，把孩子不好的生命经验透过游戏玩具表达出来。我们的孩子虽然没有严重创伤，可是在学习上和功课上有压力，觉得焦虑紧张，在人际上多多少少也都会有一些状况，所以也很期待各位学习用游戏治疗来帮忙孩子疏解，透过游戏和玩具来疏解他的情绪焦虑和压力。当我们用这样的态度来陪伴孩子的时候，就可以把孩子培养得更有自信更有自尊，更能自我负责，我相信这是每位爸爸妈妈们所期待的孩子的样子。
本文转自“简耕”
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（责任编辑：巧从寒）
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