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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-27 10:42 标签： 五谷养生粥記義菜艇仔粥及弟怎么样
五谷杂粮养生粥(早餐菜谱)
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沙发，不错，看着就想吃。
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欢迎欢迎⊙ω⊙
看上你家的那个小杯子。
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九块九包邮打[偷笑]
还有一个汤匙
营养又美味
这是又造出一个精华的节奏[偷笑][偷笑][偷笑]
不错，但不要太累了
这个看着就很好喝哈，
我家婆也是，天天鸡蛋面条小米粥。我都成臭鸡蛋了。
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唉╯﹏╰！度日如年，我怕你老公买点吃的，她就神经觉得我给她脸子看，嫌弃她做的饭！也是没谁了
你啥时候回来啊！
营养均衡吸收好
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味道不错，主要是营养均衡
[亲亲][亲亲][亲亲]
不错，但不要太累了
这是又造出一个精华的节奏[偷笑][偷笑][偷笑]
我以后也要向九阳美食进军
营养又美味
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喝粥应该配什么菜
我叫郝大方问： 23:39:53关键词：
我丈夫今天晚上就要出差回来了，告诉我不要让我做丰富的饭菜，只是熬点喝就行了，可能是身体太疲劳了，不过也不能光喝粥啊，应该配什么菜呢？
大众养生网小编解答：
喝粥其实是最好配菜的了，最好是清淡一些的小菜，尤其是喝粥或者是的时候，清淡的小菜可以提升人的食欲，还有利于身体健康。如果家里面有的话那就更好了，自制一些小也是可以的，比如小条、、等等都是喝粥最好搭配的小菜。如果喝粥陪炒菜也是可以的，建议炒干、麻辣豆腐等等，都可以让喝粥变得特别有乐趣。
小编推荐&:
大米中的热量很低，几乎可以说他的组成大部分都是碳水化合物，所以并不会引起身体的发胖，大米粥有养胃的作用，对于肠胃不好的人来说，经常喝大米粥对身体的康复很有作用，虽然说大米粥不会发胖，但是对于减肥中的人来说也不能只天天服用大米粥，因为大米粥的营养物质十分的单一，只是吃他的话可能会造成营养不良减肥的人应该平衡膳食这样才是最好的。
你好，小米粥属于粥的一种，是一种营养价值很高的食物，但是小米粥里面，含有很高的糖分，吃多了，容易引起血糖升高，所以，最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根据自己的情况，如果自己的血糖只是偏高，那么，就可以吃一些，是没什问题的。但是，如果血糖高出正常人很高，那么，建议不要吃小米粥了。因为虽然小米粥好吃，但是身体健康更重要。
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