喜欢」与「爱」是同一回事吗?喜欢和爱有什么区别？究竟是喜欢还是爱，你该如何判断？ 正常男女交往模式大约是:相识→较密切的交往→作决定以固定两人之间的爱情关系→男女密切关系的形式化。但在密切交往前常会弄不清楚我是爱他还是喜欢他，以下是心理学家鲁宾所做「喜欢量表」与「爱情量表」的分析。将爱与喜欢分为二种不同的性质和情绪状态，可帮忙男女交往中衡量自己和对方情绪状态是喜欢还是爱，也许有助于日后获得更完满的结果。 对「爱情」情绪分析结果，爱情量表计十三点: (1)他觉得情绪很低落的时候，我觉得很重要的职责就是使他快乐起来。 (2)我在所有的事件上我都可以信赖他。 (3)我觉得我要忽略他的过失是一件很容易的事情。 (4)我愿意为他做所有的事情。 (5)对他我有一种占有性。 (6)若我不能和他在一起，我觉得非常的不幸。 (7)假使我们孤寂，首先想到的就是要去找他。 (8)在世界上也许我关心很多事，但有一件事就是他幸福不幸福。 (9)他不管做什么，我都愿意宽恕他。 (10)我觉得他的幸福是我的责任。 (11)当我和他在一起时，我发现我什么事都不做，只是用眼睛看着他。 (12)若我也能让他百分之百的信赖，我觉得十分快乐。 (13)没有他，我觉得难以生活下去。 对「喜欢」情绪分析结果，「喜欢量表」计十三点: (1)当我和他在一起时，我发觉好像二人都有相同的心情。 (2)我认为他非常好。 (3)我愿意推荐他去做为人尊敬的事。 (4)以我看来，他特别成熟。 (5)我对他有高度的信心。 (6)我觉得什么人和他相处，大部分都会有很好的印象。 (7)我觉得和他很相似。 (8)我愿意在班上或团体，做什么事都投他一票。 (9)我觉得他是许多人中，容易让别人尊敬的一个。 (10)我认为他是十二万分聪明的。 (11)我觉得他是所有认识人中，非常讨人喜欢的。 (12)他是我很想学的那种人。 (13)我觉得他非常容易赢得别人好感。 此二量表有许多共通处，但爱情有依附感、关怀感和亲密感三个要素；而喜欢只是正面的感受如好感、喜欢、崇拜，没有牵扯到你为他做什么和独占的感觉。 虽然是复制的。但很全面。希望能帮到你

喜欢一个人很多时候是因为你习惯了那个人的存在…而当你爱上一个人时，你就会把那人的存在当成你存在的理由…这么说吧，喜欢不一定是爱，但爱一定是许多喜欢重叠在一起而产生的…它会随着时间的而越积越多，然后再深入骨髓，溶入灵魂，最后变成你生命里的一部分，不可割舍的一部分。喜欢一个人，在你们分开之后，在那个人找到自己的幸福之后，也许你还能故作坚强的对那人说声，祝你幸福…而对于那个你爱的人，你会发现你连再去见他的力气和勇气都没有…