系统已经调大了,还能弄更大么

尽管大华ICT技术的产品已经支撑了中国移动和慧眼的数十万民用监控系统的成功上线商用。但我们更期望洞悉视频数据,挖掘数据背后的价值。大华通过业界领先的视频图像结构化能力,提取数据价值,基于云计算架构构建视频解析大脑,将传统的视频处理速度提升几十倍,极大提高了视频数据的检索速度,基于深度学习算法等先进技术,让机器协助人来识别人、车、物,将视频搜索应用实用化,深刻改变传统的视频使用模式。

说到人工智能这个话题,其实目前安防领域主要集中在对前端摄像头的智能方面的考虑,这种智能属于单体智能。我们现在更多的是思考城市大脑的概念,往往需要成千上万个摄像头构成一个网络,后台是根据大数据进行挖掘和分析,不能仅看单品智能,还要看群体的智能。这在国外有些应用,比如洛杉矶的警察局,利用几十年的卷宗来分析整个的城市犯罪预测,根据某起犯罪发现了某个地方的一个大案之后,可能在接下来几天内都会持续发生一些小案,进而调动整个城市的警察,以前警察不相信算法的强大功能,实际上根据调查比例,就能发现犯罪的比例大大下降。因此,我们可以说除了视频智能以外,人工智能也在不断发展,这些是构成智能大数据未来物联网发展的基础。

心里压力大会怎样?大家在日常工作中总会有压力,但是如果埋在心理的压力没有办法排除的话,将会对大家的健康和精神造成很大的影响。那么心里压力大会怎样?

1、压力过大容易产生消极悲观情绪

长期处于紧张压力的状态下,会让某些心理素质差的人产生很强的挫败感。此外,身心疲惫时,人就会丧失竞争的勇气和做好事情的信心,从而产生莫名的烦恼和愤怒、抱怨和忧愁,不少人甚至产生过自杀的念头或实施自杀。

2、压力过大容易引发饮食失调

处于较大压力中的人,往往有折磨自己的倾向,他们会拼命购物、消费、暴饮暴食、酗酒,也有的人表现为厌食、食欲不振、胃部不适、腹泻、恶心或呕吐等。

3、压力过大导致免疫力下降

现代医学研究发现,人的情绪状态和机体的免疫系统之间有着特殊的关系。长期处于紧张的压力下,会对机体的免疫系统产生负面影响。人会出现各种症状,例如烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状,以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障碍等其他症状。对于女性,还会导致月经不调、痛经和脸色灰暗、有暗斑等。

第一,生理方面:心悸和胸部疼痛、头痛,掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等。

第二,情绪方面。易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等。

第三,行为方面:失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药等。

第四,精神方面:注意力难集中,表达能力、记忆力、判断力下降,持续性地对自己及周围环境持消极态度,优柔寡断等。

一、工作狂:一般人正常工作时间为8—10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。

二、极度失落:每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色心理”。

三、难耐高压:白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。

1、一吐为快。假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正。

2、开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑,十年少”,忧愁和压力自然就和你无缘了。

3、听听音乐。轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。

4、阅读书报。读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。

5、重新评价。如果真做错了事,要想到谁都有可能犯错误,若事与愿违,就应进行重新自我评价,才能不钻牛角尖,继续正常地工作。

6、大喊大叫。在僻静处大声喊叫或放声大哭,哭并不可耻,流泪可使悲哀的感情发泄,也是减轻体内压力的一种方法。

现在的生活节奏这么快,鸭梨山大,很多的朋友在不同的程度上都有心理上面的障碍,而且还不知道怎么去释放这些压力,今天就来和大家聊一下怎么去缓解生活的压力。

第一,压力过大的表现有哪些?

曾经有研究表明,压力过大容易拉肚子,听上去比较奇葩,是因为大脑承受的压力会影响到肠胃的功能,导致一系列不适的症状,还会出现掉头发、后背疼等症状,还有就是压力大会让眼皮经常跳动还有出现皮肤的湿疹,如果出现了以上的症状,可以考虑自己是不是压力过大了。

第二,如何释放自己的压力,保证身心健康?

在早晨的时候就开始唤起压力,制定一天的计划表,把有压力的事情安排在计划当中,比如马上要进行英语考试,就安排早上背50个单词,如果面临单位考核,就安排自己多干一点活,下班的时候就做些简单的事情,比如吃一点美食,唱唱歌,看个电影,这样在睡觉的时候,因为白天已经释放了压力,那么你就可以轻松入眠了。只要这样的坚持一周时间,就可以找回睡眠的能力了。

第三,如果自己不能调节好的自己的压力,怎么办?

如果短时间内压力很大而又自己不能调节过来,那么就需要咨询专业的心理医生了,以避免更加严重的情况出现,比如焦虑、抑郁等。

年轻的时候努力打拼固然非常值得称赞,但是不要拿身体来换高薪和前途,要合理安排自己的工作还有休息的时间,这样才能提高工作的效率,定期检查身体,祝大家健康快乐工作每一天!

一项最新的研究结果表明,承担过度的压力会造成人体自身免疫系统的紊乱或衰退,致使身体其他部分出现不适、发炎等并发症,如心脏病、哮喘或自身免疫性疾病等。在过去的五到六年中,研究人员针对发达国家和发展中国家的部分白领做了压力和疾病的相关研究,发现发展中国家白领承担压力导致疾病的比例较大,并且病情较为严重。

研究表明,过度的压力会抑制人体免疫系统功能的正常运作,使人更容易受到流感等病毒的侵袭。在适度的压力下,身体会本能的进行一些抵御反应,一些具有锁定并杀死病毒的细胞开始运作,进而启动免疫系统进行防范。当压力过大时,体内的荷尔蒙就会大量激增,严重可导致身体免疫系统的彻底崩溃,直至威胁生命。

经常处在紧张、压抑等不良情绪中,人体会处于“应激状态”,多种激素分泌紊乱,而同时身体会大量吸收糖分、脂肪储备起来,升高血糖。

如果压力过度,远远超出自己本身能调节的范围之内,那么就很容易让血糖急速升高,诱发糖尿病等新陈代谢类疾病。

高压下的“白骨精”们同时还遭受心血管疾病的威胁。巨大的压力促使体内皮下脂肪的大量、快速调动,以保证供应量,这种看似正常的生理自我反应,却很容易引起血脂水平的急速改变,而血脂的不稳定正是引发心脑血管疾病的重要诱因之一。

“食不下咽”绝对是形容那些承受过度压力人们的真实写照。当焦头烂额的工作和无数个不休不眠的夜晚不断侵袭你的生活的时候,想必美美的睡上一觉就是你梦寐以求的愿望。忙碌让你忘记按时吃饭的良好习惯、劳累又让你在睡眠和吃饭之间难以抉择,消化不良在所难免!当体内消化酶因压力而分泌减少、胃肠能力减弱或溃疡时,你的消化系统已经不能承受这样的重创,停下脚步关爱身体才是最重要的。

对于长期工作于办公室的“白骨精”们来说,衰老绝对是她们不想看到的,风华正茂的年纪却有着一副苍老的面容和体质的确是一种悲哀。保持年轻的秘诀在于体内激素的正常代谢,过度的压力则是激素的头号杀手,它会导致MM们体内激素水平下降,进而使得皮肤老化、人体早衰,让MM们青春和健康皆不再。

压力最直接伤害的就是人们的精神系统,我们不得不用大量的时间分析问题、解决问题,在这个过程中不断的让大脑处于紧张的工作状态,殊不知大脑也和人们的身体一样,需要充足的休息才得以更加精力充沛的工作。长期疲劳的工作,会让我们有头痛、失眠、多梦等不良反应,这是大脑给你发出的疲惫警示,如果你不加以调整,严重时还会引发精神失常。

二、压力过大对大脑的危害

1、引发大脑化学变化,导致烦躁。法国研究人员发现一种酶,一旦受到压力诱发,就会攻击大脑海马区负责调解神经突触的分子,使其神经细胞间信息交流变少,进而导致烦躁情绪,失去社交能力,记忆力和理解力下降。

2、慢性压力会导致大脑萎缩,降低脑容量。研究发现,长期压力会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小,进而伤害记忆和学习能力。之前的试验也发现,即使短期压力也会导致与记忆有关的脑细胞之间交流障碍。

3、一次压力就能杀死脑细胞,使大脑更慢。加州大学伯克利分校新研究发现,学习新信息的时候,负责情感和记忆的大脑海马区域会不断产生新的神经细胞。而持续压力不但会阻止该大脑区域产生新的神经细胞,还会影响其连接速度。更重要的是,仅仅一次压力事件就可能破坏大脑海马区新产生的神经元。

4、压力会触发大脑威胁反应,干扰记忆。压力激素皮质醇既妨碍大脑海马区正常活动,又增加负责情绪反应的大脑杏仁核区的活动。杏仁核区主要负责处理恐惧、感知威胁。该区域活动的增加,意味着我们处于应对潜在威胁的状态。它既限制接受新信息的能力,又导致情绪反应增强。心理学家丹尼尔·戈尔曼博士举例说,如果学生被小测验惊慌了,那么他对惊慌的记忆远比测试内容多。

华盛顿大学头痛研究中心主任托德·施韦特博士表示,从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式,有助于最小化其他头痛诱因。

美国俄亥俄州立大学医学院的试验发现,过敏患者焦虑后,症状更多更严重。

美国牙科协会消费顾问马修·米斯纳博士表示,口腔上颚部疼痛可能是夜间磨牙所致,而压力会加重磨牙症状,可试戴保护牙套。

压力过大会导致睡眠中多次惊醒,干扰“好梦”后还可能出现不愉快的怪梦。睡前避免咖啡因及酒精,以保证充足的优质睡眠。

宾夕法尼亚大学研究发现,与雌激素相比,压力更可能是女性偏爱巧克力等甜食的诱因。

维克森林大学皮肤病学教授吉尔·尤斯帕维齐表示,压力会增加患痤疮炎症的几率。可用水杨酸清洗创面,并抹上不致粉刺的保湿霜。如果几周治疗仍无效,则应看医生。

巴西研究发现,压力大的人罹患牙周病的危险更大。经常锻炼和充足睡眠有助于解压,也有助保护牙齿。

日本一项涉及2000多人的研究发现,身体长期瘙痒者比正常人发生压力过大的几率高两倍。焦虑紧张也会加剧皮炎、湿疹和牛皮癣症状。

哈佛大学研究发现,压力太大的女性发生痛经的危险是一般女性的两倍。健身有助于缓解痛经和压力。

除了头痛、背痛和失眠之外,焦虑和压力也会导致肚子痛。一项涉及1953名男女参试者的研究发现,压力水平最高的人比放松的人发生肚子痛的几率高3倍。

当你急于开始进行某项工作时,先调整你的呼吸,最好是做个深呼吸,随后再坐下来,放下你的双肩,想象自己在海边。当你的身体恢复到平静状态时,再开始工作。深呼吸是自我放松的好方法,它不仅能促进人体与外界进行氧气交换,还能使人心跳减缓,血压降低。它能转移人在压抑环境中的注意力,并提高自我意识。当人们知道自己能够通过深呼吸来保持镇静时,就能够重新控制情感,缓解焦虑情绪了。

“电脑综合征”是最近几年提出的一个疾病症候群。长时间注视电脑显示器,易导致临时性近视。同时,由于眨眼次数减少还会引发视觉疲劳,使人们觉得眼睛干涩、发红,有灼热感。电脑操作时间太长还会使人出现眼睑、额部疼痛。

使用电脑时人们的坐姿往往比较固定,这易导致腰背肌群疲劳,严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作,手腕长期、密集、反复过度活动,会逐渐形成关节损伤,也就是人们常说的“鼠标手”。操作电脑过程中注意力高度集中,眼睛和手指快速频繁运动,这使得人的生理、心理都不堪重负,从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降等症状。

同时,长期面对电脑工作也会对人的心理产生影响。过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍,甚至诱发一些精神方面的疾病。

3、避免吃得过饱,弄清楚自己的需要

压力有时使得人们喜欢吃高热量的食物。如果你实在是觉得需要通过进食来填补心里的空虚感,试试吃1根生胡萝卜。我们认为外出散步,与人交流也是不错的选择。

4、选择你的当前压力点

当压力来到时,自己作1~10的尺度比例,选择当前压力点。用10作为最大的灾难状况,例如死亡。只要不是死亡,你的当前压力就不会是10(真的遇到10时,你也就什么都不知道了)。在这种观点的帮助下,你能够减轻压力,度过难关。

绝对抛弃压力意味着培养悲观主义。不要期望自己能立刻找到一个乐园。只要相信在未来,你天天面对的这台工作计算机总归是要坏的就足够了。

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