从历史、现状、科普等综合角度介绍电子烟的发展史、选择方案！以及电子烟对于戒烟的实质作用等科普内容。

电子烟又名电子香烟，主要用于戒烟和替代香烟。最初电子烟是应国外的要求，因为国外有很多法律法规禁止在公共场所吸烟，而且国外人的生活水准普遍较高，有钱人多，对生活质量要求严格。所以，最初就是设计用来外贸出口的。当时在国内也有一些品牌。但价格非常昂贵。几乎没有在国内销售，都是出口的，所以很多国人都不知道。但是随着金融危机的到来，很多出口产品都转内销了，价格也慢慢降下来了。

电子烟，说白了就是蒸气烟。是通过加热液体气化成蒸汽雾化的一个过程。而用于蒸发液体变蒸汽的装置，就是雾化器，构造很简单：储油仓+导油装置+发热丝+进气口和吸气口。而用于提供热力来源的就是主机部分，俗称电池杆。对于一个电子烟而言，最重要的就是这两部分，也是唯一的两部分，他的性能直接影响到口感体验，甚至安全性能。

对于安全性，只要是正规厂家生产出来的，是完全没有这方面的忧虑，一般出问题的，都发生在DIY杆上。这里也许很多人不明白什么是DIY杆子，说通俗点：就是个人制作组装的电子烟。对于这一类的DIY组装电子烟，本人是坚决反对的：1，没有经过任何第三方CE认证；2，DIY组装有风险，后果自行承担。

在买电子烟之前，首先你要考虑自己为什么要买电子烟。是戒烟用，还是长期替代。而很多人已经忘记了自己的初衷，陷入了一个永无止境的追求所谓高大上的巨坑内。

我们买电子烟，无非2个目的，一个是用于戒烟，一个是用于长期替代。对于戒烟而言，你没必要去组装DIY，因为3个月后任何电子烟对你来说都是一堆废铁。而对于长期替代来说，你更需要的是一份安全，而不是去组装DIY出来个三无产品出来吓唬自己。
无论出于哪种目的买电子烟，我们所要得到的是享受，而不是天天去折腾，今天买个这雾化器，明天换个那电池杆。人人都会开车，但那并不意味着人人都需要变成改装赛车手，物极必反，适可而止。

一个好的电子烟，我们应该去追求哪些，而不应该去追求哪些。

1，烟雾量；2，口感；3，安全性。
这是我们挑选电子烟的3个必须考虑到的因素。但通常我们中很多人只考虑到烟雾量，而忽略掉了安全性，忘记了自己的初衷！电子烟的“无害”，是相对于真烟来说无害，而并非完完全全的无害。你要想达到彻底无害，很简单——彻底戒烟，因为世界上只有70%氮气+20%氧气+10%二氧化碳的混合气体才是最安全的气体，只有生物本能需要的物质才是最安全的物质，初中化学课没在后排睡觉的同学应该知道这是什么——答?案：空气。

但是，就是因为彻底戒烟这个你做不到，所以才退而求其次选择电子烟来戒烟或替代。但绝不要忘了，这里的无害，是相对于真烟的无害。如果你只追求超大的烟雾量，被一些商家误导，那么劝你不如继续去吸真烟——因为吸小烟雾量的真烟或许你的寿命比吸无节制的超大烟雾量的电子烟还长。你的目的不是永远沉寂在电子烟中，而是要彻底戒烟！而某些商家会喜欢你用超大烟雾量大量消耗烟油再去他那购买烟油，他喜欢你用超大烟雾DIY电子烟快速消耗烟油的心情是和飞机起飞瞬间消耗一吨煤油时候石油公司的面部表情是一样的！

好了，下面介绍几款电子烟，以及他们的性能和适用性：

【一】，第一代电子烟，优点是形状模仿真烟外形，方便携带。缺点是电池容量小、电压小，只有200-300毫安，平均2-3小时就要充电一次，烟雾量极小(因体积问题，电压功率达不到的硬伤，同时因烟弹构造原理的硬伤，此双硬伤导致类似真烟样子的电子烟注定淘汰)，且烟弹相当贵(正品6个烟弹=72元，平均每个烟弹只能用半天)！

第一代电子烟，通常是用烟弹的电子烟。所谓烟弹，就是雾化器和烟液的集?合体。烟弹的构造也就是前端发热丝，后端紧挨着棉花，而棉花里有吸的一滴烟油。当吸烟者吸烟的时候烟弹前端发热丝会发热蒸发掉棉花上吸附的烟液，从而产生蒸汽烟。这一代的电子烟，口感明显不好，原因与其构造相关：当人们吸烟的时候，会把烟液从棉花紧挨着发热丝的一端吸到远离发热丝的出烟口处，经常导致干烧发热丝，并伴随着棉花失去液体保护后干烧的糊焦味。因此第一代电子烟不能够一直吸，必须隔一会儿才能吸十几口，并且烟雾量极小！后面凡是由此发展起来的外形像真烟的电子烟，以上缺点均存在，因其电压和烟弹构造的硬伤，即便再改良也无法拟补其巨大的缺陷。时至今日，已是日落黄花，遭人唾弃。对于很多人来说，身边都听说过用电子烟的反映不好，大多数就是此类外形像真烟的电子烟带给整个电子烟行业的耻辱！
这里要提醒新手朋友，凡是外形像真烟的电子烟，一概都是淘汰的产品，无论他花样百出，都逃脱不了被淘汰的命运。同时，也只有新手去购买这种外形像真烟的电子烟。所谓不到南墙不回头，只有受了伤，才知道“原来是真烟的样子捆绑了自己的心态，以至走入歧途受骗。”
所有模仿真烟形状的电子烟，属于此类，推荐指数★☆☆☆☆

【二】，电子烟虽发明于中国，但却兴盛于美国。在之后的几年内，电子烟风暴席卷全美。其中销量最大的是eGo电子烟，代表作是以eGo电子烟为首的抛弃烟弹直接加烟油的电子烟！此类电子烟风格上已经脱离了真烟的限制，发展成一套电子烟独有的风景，这就是电子烟，而不是真烟的替代品或附属品！口味方面，也由原来的模仿真烟发展到电子烟自己独有的口味。eGo电子烟之所以成为目前销售量第一的电子烟，与其稳定的品质和低消耗有直接关系。eGo电子烟的原理，就是利用导油绳吸取烟油到发热芯，烟油经过发热芯蒸发变为蒸汽烟，其消耗品为烟油，半消耗品为发热芯，一般建议发热芯半个月更换一次(发热芯又名：雾化芯)。eGo电子烟，从根本上解决了第一代电子烟以上所提到的2个致命缺点！目前eGo电子烟的雾化器已发展到了最新CE6，优点：更省油、更省电、稳定电阻，底部接触面为弹簧座，避免了老款雾化器的接触不良现象，烟嘴全面升级为不锈钢，更加耐用。正品eGo-K为例，其电量为1300毫安，满电坚持2-3天，烟雾量和击喉感均已超越真烟！烟油用量方面，4瓶烟油就可以坚持一个月，而4瓶烟油的价格仅仅为70元，相比第一代烟弹电子烟节省的不是一点，甚至比真烟还要节省。真烟每天一盒的量的话，一个月就是300元，而eGo电子烟只需要每月70元的烟油！

【嗯嗯电子烟】的eGo电子烟，属于此类，推荐指数★★★★★

与此同时，市场上假货不断，用600毫安冒充1300毫安的(电池杆部分很短)、用铁皮冒充不锈钢的(可以打开灯罩看到内壁锈迹)、用已淘汰多年的CE4冒充CE6的(目前CE6均为不锈钢烟嘴)。就像当年的如烟被“真味如烟”冒充一样。请认准嗯嗯电子烟！

【三】，同一时期兴起的，还有机械杆电子烟。顾名思义，这种电子烟采用机械式控制电路，相对电子芯片电路更加耐用。以smok系列经典机械杆为例——伽利略套装。同样，材质为全不锈钢，电池容量为2600毫安三星原装，电池杆主机部分为可伸缩设计，可以通配3种类型电池：18650、18550、18350。电池杆底部带止锁环，在不使用的时候可以把按钮锁住。250元以下的机械杆电子烟里，这是一个性价比之王。特点，普通的机械杆电子烟一般分3段，3段组合起来可以搭配3个型号的不同长度电池，而这些组合部分如果不常用，很容易丢失。伽利略套装的伸缩杆，完美的解决了这个问题。

【嗯嗯电子烟】的伽利略套装，推荐指数★★★★★

【四】，该上重点了——火箭套！这款属于调压杆，调压杆是在机械杆基础上发展起来的一类电子烟，此类电子烟可通过调解按钮控制电流输出的方式来控制烟雾量大小，可谓登峰造极。火箭套电子烟，强势推荐，终极装备，一步到位。火箭套这款，可以调节的地方很多：

(1)，电池杆可以按照双模式调节电压以及功率(一般的调压杆只能调节电压，双调节是火箭套这款的最大卖点)，用于控制烟雾量的大小。
(2)，雾化器部分可以调节进气量，用于控制吸烟时候嘴部的吸气用力大小，以适合习惯和不同吸烟历史的人。
(3)，可调节雾化器内部雾化芯的进油量大小，用于控制烟油进入雾化芯的速度来获取最适合自己的最佳体验(很多商家吹捧鹦鹉螺，这里告诉大家，鹦鹉螺在火箭套的GDC雾化器面前，就是完全入门级的菜，火箭套的GDC雾化器是一款武装到牙齿连雾化芯部分都可以调节的顶级雾化器，且价格远远低于鹦鹉螺)
(4)， 配备原装三星电池，智能温控，连续按压开关超过过20秒发热自动断电功能，安全可靠。
【嗯嗯电子烟】的火箭套，推荐指数★★★★★

【五】小酒壶盒子类电子烟，这类电子烟的特点是双电池，电量更大，如嗯嗯电子烟的M80 plus温控调压盒子电子烟，双电池容量达到4400毫安，功率可调20W-80W范围！这款电子烟相对市场上那些便宜货特点是：超低电阻，只有0.2欧！带温控功能，绝对的安全！带显示屏，可监测每日吸烟量！

【嗯嗯电子烟】M80 plus温控调压盒子电子烟，推荐指数★★★★★

【六】机械杆的选择，【嗯嗯电子烟】的另外一款磁铁天才机械电子烟，也是不错的考虑！与上面第三款机械电子烟伽利略套装的区别是：这款开关按钮为磁力开关，其他除样式外没什么大区别。

【嗯嗯电子烟】的磁铁天才，推荐指数★★★★★

【七】，下来介绍烟斗型电子烟，烟斗型电子烟，在便携性和外观方面，是一个特色。一般的烟斗电子烟，是没有调节烟雾量大小以及进气量大小功能的，而今天给大家带来的是一款可以调节烟雾量大小以及进气量大小的顶级烟斗——smok守护者二代烟斗。采用的红木结构，其高雅的外观，无论自用或是送礼，都是绝对的上上之选！该款电子烟为限量版，需提前预定。

【嗯嗯电子烟】的守护者二代电子烟，推荐指数★★★★★

【八】，智能手机蓝牙控制电子烟，土豪首选！可在手机下载对应软件(支持苹果和安卓)来控制电子烟烟雾量以及监测每日吸烟量——如蓝牙套装！

【嗯嗯电子烟】的smok蓝牙电子烟，属于此类，推荐指数★★★★★

【九】，最后，介绍一款超大烟雾量的电子烟——愤怒者滴油电子烟。一般的超大烟雾量都是滴油型电子烟，简单来说就是滴几滴烟油，吸几口，但烟雾量绝对的大。相对于以上介绍的几款储油电子烟，这款滴油电子烟是不带储油仓的，不能储存烟油。如果只为炫烟雾，可以选择这款。

【嗯嗯电子烟】的愤怒者电子烟，推荐指数★★★★★
烟油的选择，首先就是看价格，低于10元以下的烟油，完全不用看，绝对是三无产品。另外就是不要盲目的追求所谓的进口烟油，在中国，烟油是禁止进口的。你在国外官网看到的美元100元的烟油到国内卖的不到美国官方的一半的价格出来，那如果不是假货就是一瓶兑出来十瓶的“惨货”。马云说，不是假货多，而是你太贪了。吸进肺部的东西，你敢用，我还不敢卖呢。如果你一定要追求低价烟油，那么——祝你一路顺风！

烟油的口味选择，如果一款烟油，有100人买，只要其中有90人认为可以、口味还不错，那么说明这款烟油至少是可以的。其他的那10人的评价完全可以忽略。因为任何一个口味，都不可能说是所有人都认可都接受。大家吃饭还讲究个南方人喜欢吃米食，北方人喜欢吃面食呢。即便邻居间也会互相饭菜咸淡不对口。所以口味这种东西，完完全全的属于个人的偏好！同时也是适应的结果，比如说某人长期抽真烟中华感觉良好，但抽习惯真烟骆驼的可能就很唾弃中华！

另外，同一个口味，是分“中高浓度”的，比如你平时抽烟量少，抽的烟劲儿也不足，如果你选择高浓度，就会感觉头晕或呛，学名叫“醉烟”，百度百科有解释。而如果你平时抽烟量大，而且喜欢劲儿大、击喉感强的，但是你却选择中浓度，那么会感觉：电子烟是没用的产品，完全无法代替真烟！吸了还想吸真烟的感觉。这个现象在一些评价中可以看到，原因并不是烟油不好，而是他选错了浓度。
所以烟油的选择，主要看个人了，而不能别人推荐，更不能看别人说这个好又或那个不好一类的，这得自己亲身体验。
电子烟虽然发明与中国，但却繁盛与国外，所以烟油的发展方面偏重与外烟和果味，千万不要去追求国产烟的口味，中华、芙蓉王、苏烟等国产口味在电子烟界属于地沟油级别(某些商家为了销量，故意取名中华、芙蓉王、苏烟等国产烟名来诱骗新手去买，实际完全不是那回事，他的烟油味道和名字之间是毫无关联的，完全属于骗人。打个比方：好比是一瓶牛奶贴个中华或芙蓉王标签而已)，商家料定小白们会搜索“中华、芙蓉王等烟油”而专门取名设陷阱，一定要绕着走，否则到最后不是电子烟放弃您，就是您放弃电子烟！
电子烟和纸卷烟压根不是一个产品，如同你要用水烟来追求纸卷烟的味道一样的道理，相同点是电子烟照样能带给你击喉感以及过瘾的满足感，只是前面需要适应一两天。而适应了电子烟后，反而会感觉纸卷烟像劣质烟！
SO……别再问我你在抽芙蓉王，你适合什么口味的烟油！因为你不知道我在吃大米，我适合(或喜欢)什么样的菜一样道理！电子烟，这是一个全新的世界，一个崭新的开始！
最后总结，简单来说，国产名字的烟油口味就是骗新手的！因为那是几乎是所有老鸟成长中大多经历过的骗局。

【烟油成分知识普及】：

烟液成分主要为：丙二醇（可食用，FDA鉴定安全），蔬菜甘油（FDA鉴定安全），烟?碱(俗称尼古丁)，食用香精！
注：尼古丁只有在纯度极高的情况下直接作用于人体才能导致癌变(直接作用意为血液注射)。尼古丁的主要危害是让人吸烟上瘾，真烟的焦油和一氧化碳才是致癌物！
使用一天电子烟，仅相当于喝一杯咖啡中的咖?啡因含量而已！
凡是正规的烟油，均为以上成分，因甘油的属性吸水，所以吸电子烟平时一定要多喝水，否则容易造成上火。
用于戒烟的电子烟必须带有尼古丁的，没有尼古丁的烟液就是水蒸气，毫无作用，吸入感如吸取空气无色无味完全无法代替真烟(连击喉感都没有)。
电子烟百度百科中已经说明电子烟必须含有尼古丁才能达到替代真烟的作用，后期进而慢慢降低尼古丁来达到替代法戒烟。而在另一些答?案中见到某些所谓“砖家”又言电子烟带尼古丁不好一类的言论，造成玩家们的纠结。
这里说明下：少量尼古丁是无害的，造成癌症的主要因素是真烟燃烧物中的焦油、一氧化碳、汞等有害物，而电子烟不存在燃烧，完全是物理反应！尼古丁只在直接作用于人体时才会有害，直接作用意为注射！
而那些所谓的“砖家”，他本身是连烟都不会吸，都是外行，就如央视评论谷歌一样无知可笑。
对于戒烟而言，如果没尼古丁的电子烟可以搞定的话，那大家就不需要买电子烟了，直接家里开水锅盖掀开就可以大口大口的吸水蒸气来满足烟瘾，但我相信吸完水蒸气后还是会去吸真烟的，因为那毫无作用，烟瘾依然没被解决！
对于真烟，说白了就是路边燃烧的一堆柴草，只不过那堆柴草不含尼古丁，无法满足人的烟瘾而已。

【真烟与电子烟烟?碱含量通用计算公式】

香烟每口吸入的尼古丁含量:
一支香烟大约可以吸完10口到15口
通常情况下香烟的尼古丁含量从 0.5 毫克到 2.4 毫克不等。
一支香烟需要抽大约15口, 则每口吸入的尼古丁含量:
电子烟每口吸入的尼古丁含量:1ml烟液的重量相当于1g电子烟液里面的尼古丁浓度有（按1g即1000mg基数）:
根据烟液的不同的尼古丁含量，一支含1ml的烟液可以抽吸300口，则吸电子烟每口吸入的尼古丁含量:
烟液成分主要为：丙二醇（简称PG，可食用，FDA鉴定安全），蔬菜甘油（简称VG，FDA鉴定安全），烟?碱(俗称尼古丁)，食用香精！
大多数烟油为VG+PG按比例混合，取长补短。而针对特殊人群，少数为纯VG烟油(非特殊人群，不推荐纯VG。另外，一点甜味都没的烟油为纯PG，也就是纯丙二醇，对人体不好，慎用！)。
1，VG是英文蔬菜甘油的缩写。由于VG是提取自植物，很多电子烟使用者认为VG更为健康。VG性状是粘稠，比重大，因此产生的烟雾大。喜欢VG的人觉得VG抽起来嗓子舒服，有些人倒没有感觉到。VG比PG产生的刺激和过敏少。VG天然是甜味的，有些使用者认为这样很好，不用再为甜口味烟油增加甜味剂。VG的甜味不是来自香精中的增甜剂或者糖，而是VG本身的味道，这一点比较好。然而，有些用户觉得VG的甜味太大，盖过了烟油本身的口味。
2，PG已被FDA认定为安全的食品添加剂。然而，来自电子烟使用者的反应，部分使用者在使用含有PG的烟油后出现了过敏等不良反应。过敏有大有小，轻者喉咙不舒服，重者全身瘙痒，并伴有头晕，恶心的症状。如果出现过敏反应，这类人因选用纯VG的烟油。
(2)，健康，过敏反应少
(1)， 烟油粘稠，不易导油
(3)， 甜味可能盖过香味
(4)， 有口干和积痰
(1)， 易于香精混合
(1)， 虽然FDA认定安全，但是仍有不良反应报告
(2)， 烟油需要加甜味剂增加甜味
以上科普内容，解释了为什么正规的烟油都有甜味，以及多数人反应良好而少数人吸电子烟后有不良反应的原因。望大家能够科学对待，勿在烟油品质上质疑。（经常会看到论坛有个别情况的人询问自己抽了某烟油怎么怎么的，然后质疑烟油，实际上并不是那样，要科学对待）
如自己不幸在PG过敏反应队列里，建议可以尝试购买其他一些纯VG烟油测试！
(注：这里有些触发某些敏感字，故文字发不上来，所以转换为图片发，再次鄙视度娘)

【DIY型发热丝绕丝制作过程】

(注：虽然不推荐，但为了本作的全面性，还是发上来吧，也算普及下知识，哈哈)
下来介绍一些论坛上一些最原始的DIY雾化器的发热丝制作方法，在此基础上更加了解电子烟的工作原理。但不推荐此类DIY电子烟，尤其是连欧姆定律是嘛玩意都不懂的人，风险自负。
经典kayfun3.1雾化器可做单发和双发，这里只介绍双发热丝的制作流程，单发一样道理：
关于电子烟的选择，首先要确定自己是用来戒烟，还是长期替代。然后根据自己的经济实力去选择适合自己的电子烟。
1，如果只是戒烟，那么eGo电子烟足够。你不需要太多的知识，加烟油就可以直接用。简单实用，是eGo电子烟长期雄霸销量第一的关键因素。
2，如果不打算戒烟，而是长期替代，可以考虑选择smok火箭套电子烟或守护者二代烟斗型，但是在用贵重电子烟之前，还是推荐你首先至少接触一下eGo电子烟，确定自己适合用电子烟并在对电子烟有了一定了解后，再上手贵重的电子烟就比较得心应手了。火箭套电子烟以及守护者二代烟斗型——专业发烧友必备神器。
3，又想大烟雾，又想霸气，又不想多花钱，嗯嗯电子烟的伽利略套装或磁铁天才是首选。
4，土豪，可以无视上面几条，直接选择千元的smok蓝牙智能电子烟！秒杀一切高帅富。
5，职业电子烟玩家，嗯嗯电子烟的Smok M80温控盒子可以考虑！
6，不追求戒烟，只追求超大烟雾量，请直奔嗯嗯电子烟的smok愤怒者滴油电子烟，完全满足你的需求！

小编原来算是个小烟民，无奈码字剪片各种烧脑，烦躁起来也会一根接一根。

一次偶然的机会被发小拉入坑，加入了VAPE大军，顶着戒烟的名头，成为一名电子烟玩家。

初次到店，就感觉能见度低了好几个LEVEL。然而没有一点点二手烟的味道。

体验店主理人BOB说，他们这边每天都有顾客，多半都是冲着戒烟来的。

正版授权的盒子，原版进口的烟油。绝对视觉冲击~~

BOB说，与传统的香烟相比，电子烟的烟雾由烟油汽化而成，在一定程度上大大降低了二手烟的危害。所以有很多老烟枪来到这里寻求香烟的替代品。然而，电子烟也并非完全无害，而且想要彻底戒烟，毅力和积极的生活态度才是最佳的途径。

BOB介绍说，早期的电子烟从烟弹起步，从一开始就取代了烟草直接燃烧。而真正演变成所谓的VAPE，是以烟杆与烟油分离为节点，衍生出机械杆，芯片控压盒等许多种类。

电子烟的手工制作涉及到电学物理知识，烟雾口感与烟量的比重，发热丝的功率与棉花的导油，学问很多。

迄今为止，国内外均没有系统的电子烟安全性评估资料，因此，目前还不能确定电子烟会给使用者的健康带来哪些潜在风险。所以充分地了解电子烟，理性购买消费就尤其重要。

“现在市面上充斥着许多的电子烟产品，许多烟油烟杆的质量都没有保证，这给大众对电子烟的认知，以及电子烟的推广都造成了负面的影响。”BOB如是说。“我们希望市场监管部门能够尽快采取措施，对市场上的电子烟产品进行质量把控，给电子烟一个客观良好的舆论环境。”

是戒烟神器，是良好的替代品还是更大的危机？这些问题在今天未必能得到一个最终的答案。但是电子烟已经悄然进入了我们的视野，能够更理性地了解它，并能够形成一套系统的研究与管控机制，而不是一味地排斥。这应该才是新的时代背景下，我们面对新兴事物一种积极的认知态度。