D1：成都—汶川—观音桥 380公里 宿：观音桥 海拔2680米 主要亮点： 5.12地震震中映秀 米亚罗风光 古尔沟温泉 桃坪羌寨 卓克基土司官寨 西索民居 D2：观音桥——色达 400km 宿：色达 海拔3800米 主要靓点：色达

多数人觉得高原反应很可怕，对于我们这些普通人而言这里是令人向往和具有挑战的，因而影响了的决心，但是西藏绝对是一生中一定要去一次的地方。那么坐火车去西藏旅游好玩吗？那么我们进藏选择什么方式比较好呢？小编觉得最好的方式就是坐着火车去，因为在该地区最容易产生高原反应了，而高原反应的适应就可以乘火车沿低海拔向高海拔开进来适应，所以我们不如就选择坐火车去吧！！

青旅小编推荐著名的进藏线路 —— “青藏铁路”

青藏高原被称为“地球第三极”，青藏铁路的修建创造了多项世界之最，是规划2000年实施的西部大开发战略，全长11.7公里的清水河特大桥，是世界最长的高原冻土铁路桥。一条青藏线，穿越历史和未来；一条通天路，寄托梦想与期待。

青藏铁路是修建在世界屋脊的”天路“，世界海拔最高的高原铁路：铁路穿越海拔4000米以上地段达960公里，最高点为海拔5072米。 世界最长的高原铁路：青藏铁路格尔木至拉萨段，全线总里程达1142公里，世界上穿越冻土里程最长的高原铁路：铁路穿越多年连续冻土里程达550公里。 海拔5068米的唐古拉山车站，是世界海拔最高的铁路车站。

青藏铁路沿途风光简介：对于很多初次进藏的游客来说，乘坐火车去西藏旅游是适应高原低氧环境的最好过程。当我坐上火车的那一刻，心灵的触动也青藏铁路离开青海湖，翻越橡皮山，进入柴达木盆地。在盆地与昆仑山接壤处，是青藏铁路的交通枢纽、戈壁新城格尔木。格尔木是青藏铁路二期工程的起点，真正意义、令人振奋的“天路之旅”应从格尔木开始。这里还有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖。火车出格尔木，一路与青藏公路并肩而行。车行130公里，来到海拔4160米的玉珠峰站，可在站台遥望玉珠峰，这是青藏铁路途经巍巍昆仑途中最美的景观。海拔6000米以上的玉虚峰和玉珠峰亭亭玉立，它们终年银装素裹，云雾缭绕。由此开始，有人说火车是一个容易让人倾听心灵声音的地方，的确是这样，之前我曾独自一人出行过很多地方。一路美景： 青海省首府西宁市是青藏铁路的起点。该市东南25公里处有我国六大黄教寺院之祖──塔尔寺，寺内酥油花、壁画和堆绣被称为“艺术三绝”。坐火车出西宁1小时，隔窗而望，就是青海湖。

从沱沱河站到唐古拉山车站，约行190公里。海拔5068米的青藏铁路唐古拉山车站，坐火车去西藏来到是世界海拔最高的铁路车站。置身于此，能够强烈地感受到这里离天很近，尤其是在晚上，满天的星星触手可及。

当我们车过唐古拉，进入美丽的藏北草原，开始体验亘古神奇。途经安多、那曲、当雄等藏北重镇。藏北草原水草丰美，牛羊肥壮。列车到安多，在一面宝镜般的湖泊浮现眼前，水鸟嬉戏水中，牛羊遍布湖岸，一幅大自然的和谐画卷。这就是青藏铁路沿线最近的湖泊——错那湖。湖泊距离青藏铁路最近处仅仅几十米。西藏旅游车行140公里，从安多到达那曲。从那曲出发，沿途可欣赏藏北草原风光。到谷露车站西望，可见一座雪峰傲然挺立，那就是海拔6590米的桑丹康桑，它是该地区25座最高的山峰之一。

继续前行，就抵达了拉萨的北大门当雄县。坐火车到当雄，千万别忘了去看看这里世界海拔最高的咸水湖——纳木错。纳木错，藏语意为天湖，海拔4718米，是三大圣湖之首。列车经过世界最高的地热温泉──羊八井后，圣城拉萨就在眼前。拉萨是青藏铁路的终点站，但也是起点。

布达拉宫是拉萨市内最高的建筑，是世界文化遗产。座落在拉萨市中心的玛布日山，有着“高原明珠”的美称。布宫里面珍藏着无数的金银铜玉瓷等珍宝，还有其他的文化艺术真品，里面的雕刻、壁画几千平方米。这里就是一个艺术珍宝的博物馆，会让你大呼奇迹。 除了布宫宫殿之外，还有布达拉宫广场和后面的龙王潭公园，这两个地方都是景色非常优美的地方好玩吗，有绿树，有清水，风景如画。在广场的西边，有座药王山，这里是拍摄和远观布达拉宫的最佳地点。

在藏传佛教信徒心中，大昭寺的地位比布达拉宫要高的多。大昭寺是汉语的说法，在藏语中叫做“拉丹祖拉康”，意为：圣地的经堂或佛殿。大昭寺供奉的是释迦牟尼12岁佛像、以及其他的一些佛祖像。大昭寺最早源于唐朝，为尼泊尔公主而建的。后来经过多次的改朝换代，大昭寺一直屹立不倒，并且融合了唐朝、藏式、尼泊尔以及印度的风格。大昭寺是国家重点文物保护单位，世界文化遗产。

西藏旅游著名景点简介：

位于小昭寺路中段位置，是全国重点文物保护单位。小昭寺内主供奉文成公主带来的释迦牟尼八岁等身佛像，还有其他各种佛像珍品、珍贵唐卡等。藏传佛教最高两所学府之一上密院也设在小昭寺内，可见小昭寺尊崇的地位。

西藏三大圣湖之一，该地区最大的湖，世界海拔最高的湖，距离拉萨市二百多公里。纳木措也被人称为天湖，一说海拔之高，一说是湖水颜色很蓝，犹如倒扣的天空。坐火车去西藏不管怎么样，都要去纳木措景色迷人，尤其是在日出和日落的时候，阳光洒落，波光粼粼，还有雪山倒影，坐着火车去西藏旅游好玩吗？这里的一切会让人产生幻觉。

在拉萨和纳木措之间，距离拉萨就是公里左右，一般去纳木措的话，都会顺路去羊八井。羊八井集中了西藏地区的地热资源，这里除了开放了地热发电厂，还利用地热资源，开发了温泉度假村。

拉萨三大寺庙之一，藏传佛教格鲁派六大寺之一，世界上最大的寺庙。哲蚌寺面积有25万平方米，有六座大经殿，四座大僧院，在最鼎盛时期，寺内僧人有一万多人，哲蚌寺的属寺在国内曾达到三千三百多座。

生态旅游区将以那曲镇为中心，依托羌塘草原、牧区风情、象雄文化、唐蕃古道和天路风貌，以青藏铁路、青藏公路为轴线，大力发展藏家牧区观光体验、羌塘草原休闲、野生动物观赏以及自驾车旅游，建成为青藏旅游带上的著名旅游目的地。

这是世界海拔最高的山峰，按2005年中国国家测绘局测量的岩面高为8,844.43米（29，017.2英尺），尼泊尔则使用传统的雪盖高8,848米（29，029英尺），2010年起两国官方互相承认对方的测量数据。除去是海拔最高的山峰之外，它也是距离地心第五远的高峰。

7、阿里神山圣湖旅游区

以狮泉河镇为中心，依托“世界屋脊的屋脊”、“神山圣湖”、“古格王朝遗址”、土林奇观和南亚大江大河的发源地等旅游资源，积极推动普兰口岸建设，大力发展文化观光游、宗教朝圣游、科考探险游、边境口岸游和自驾车旅游好玩吗，该地区建成了世界闻名的历史、宗教文化和生态探险旅游目的地！总的来说坐着火车去西藏旅游是很好玩的选择！！！

那么，全国还有哪些地方能坐火车去西藏旅游呢？

T27空调特快，13:19-15:40，运行时间26小时21分，硬座242元，硬卧下铺元552，软卧下铺854元。

T27空调特快，16:10-15:40，运行时间23小时30分，硬座219元，硬卧下铺元513，软卧下铺796元。

西藏旅游空调特快T27，20:08-15:40，运行时间43小时32分，硬座363元，硬卧下铺766元，软卧下铺1189元。

坐火车去西藏旅游注意事项：

1、时间：每年的5月到10月是旅游旺季，这个时候买火车票一定要提前购票。

2、气候：那里的天气与内地大不同，这里属于太平洋气候，一年分旱季与雨季两个季节，白天与晚上的温差有点大，一般在十几度左右；冬季时含氧量，远远不如夏季，6月份至8月份夏季西藏旅游好玩吗；总之要比冬季好得多，这个时候也没有风沙；高原红这个问题，只要自己保养得体，不要经常在室外活动好玩吗，一般是没有问题的，另外有的人的皮肤不同，产生的反映也不同，也就是说有的人会很容易怕晒，而有的人就很经得起晒！

3、交通：火车进藏有以下地区始发的火车：北京，上海，广州，重庆，成都。从始发站开始坐到拉萨的话基本都要40多个小时，两天两夜。这些火车后半部分的站点基本都一样。西安、兰州、西宁、格尔木等等。推荐Z21列车北京西到拉萨，车次20:10从北京西始发，历时40小时53分，13:03到终点站拉萨，全程共有10个停靠站，分别是：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

4、健康：乘坐青藏铁路坐火车，无论从那个站上车，都需要填一张健康登记卡，以确保自己的身体可以安全乘车。车厢里是禁止吸烟的，因为有供氧装置，如果想吸烟的话可以在停站的时候在站台吸烟。

A、硬座火车票8小时以上的旅途须知

首先需要积极调整自己去休息。如果坐的是夜车，前半夜抓紧时间休息，积极睡觉，因为此段时间内乘客大部分清醒。如果有小偷也不会太猖狂，后半夜要稍微提高警惕。到某一站时，要留心自己的行李箱。不要被某些着急的乘客拿错了行李箱，特别是行李箱外表大致相同的那种。晚上吃饭时，如果遇到车厢内人较多或者十分拥挤的状态，可以选择将开水打回来泡面。如需上厕所，需提前知道厕所的位置，门是否可以打开，有的厕所门经常打不开。

B、车票为硬卧的旅客须知

要仔细观察与你同房间的其他旅客，查询一下有没有什么异常情况。将自己的行李要放在自己看的见的地方。将重要物品放在身上或者放在枕头下。手机要保持通话状态。卧铺车厢的环境相对较安全，可以稍稍放心。

6、拍摄：坐火车去西藏旅游好玩吗？在青藏铁路的火车上，拍摄照片只能隔着玻璃进行拍摄，如果想拍到好照片，最好带一台具有高感光度并有防抖动能的相机。

7、交通：如果你想从青藏线进藏，建议不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，你可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，可以坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。也可以找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二招待所门口（到了后需要询问一下），从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格多少就看你侃价的本事了。运气好的话，司机愿意免费送你进藏也不一定。

8、设施：坐着火车去西藏旅游好玩吗？火车设施不错，下铺能坐直，中铺特别矮，上铺也坐不直。上铺床尾还有一个像仓库一样的空间，可以放行李，很安全很方便。空调的话，下铺应该会有点冷。设施的话，硬卧走廊可以充电，我们的厕所不久就堵塞停止使用，都是大家滥使用的后果，只能去其他车厢，这很麻烦。热水供应通常够，除了行驶太久也没有靠站的时候。有可以抽烟的地方。乘火车去西藏，大家都知道原因的吧，能看风景和逐步适应高原反应。相信您已经知道坐火车去西藏旅游好玩吗，希望能给您的旅游行程带来帮助！！！！