武术柔道中国式摔跤28个字口诀跤跆拳道太极拳学哪个好有前途

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-12 00:34 标签： 中国式摔跤28个字口诀


前两天发了一个太极拳老师，与国外朋友交流的视频，有关注功夫者的朋友，提问

首先太极是宗陈王廷所创，是古代军队下来的武术。

我们看一下功夫中的弓步：可谓开弓放箭，也可看作手持长枪

武术套路中兵器意识明显

虚步，左手牵伸是持盾，后手持刀，非常明显

虚步，前手牵伸，意在持盾

八极拳的两仪顶：前手持盾，后手持刀；太极拳的懒扎衣，类似手握大刀

形意拳三体式，典型两手持枪的动作

从而近代大成拳王芗斋先生变化形意拳，成为两手护头的类似拳击式架势，实战效果很好

因此搞不明白这个东西的传统武术练习者，盲目去上擂台实战，输的概率比较大

他各种动作主要模拟大刀动作，例如陈氏太极拳起势金刚捣锥

两手上捧右向旋转就是手持大刀，横向扫砍，手从下向上撩起，到砸锤

是模拟大刀撩刀下砸动作

所以中华武术有套路，古人不笨，如果练习空手搏击，最好的方式就是散手

不会编排成套路让我们练习的

所以练太极好了，打一般业余爱好者是绰绰有余，但不是练的专门空手搏击的东西

而且如果也没有练习过针对性的兵器，械斗也不会占优势

太极拳很多动作都是柔摔类动作，模拟双方战士在战场相遇，兵器无法使用，空手制敌的功夫

例如：搂膝拗步，顾名思义就是抱住对方膝盖摔倒，类似摔跤靠

野马分鬃，类似中国式摔跤挤桩，等等，详情见视频

虽然用于摔，技术动作都是一样的，但是无法说谁的功夫更好

太极目前推手比赛规则，是以不穿跤衣为主；而中国式摔跤有跤衣，比较容易抓住把位

这样就产生了两者比赛方式的不同

推手没有把位，所以不敢用力方向单一，如果用力太大，对方一旋转自己就摔倒了

所以双方都中轴不动，左右引化对方的力量

而中国式摔跤有跤衣，抓握住之后不怕对方脱开，可以用全身力量带动对方左右移动，牵动重心从而摔倒对手

这两家根据比赛规则不同还是有很多差别的

另外中国式摔跤也是战阵用武，跤衣模仿铠甲，互相杀伤对手

所有可以用于持械训练，编排统一套路，方便军人123喊口号练习的，成为了武术

而不是像我们目前所见的拳击，散打，摔跤

过去冷兵器战斗忽略个人存在意义，强调集团作战，这种空手类的搏击技术不适合当时环境

而到了现代时期，武术套路除了健身，具有部分技击作用外

空手实战能力，肯定无法同专业训练空手格斗的现代搏击对抗

内容提示：中国式摔跤发展的思考

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1技术上 最大的区别就是柔道有寝技，就是倒地以后的技术，抑迂技，关节技，绞技。柔道要是摔成一本，即后背有冲击力的大部分着地，比赛直接结束，相当于KO。要是摔的不是背部着地或者力度不够，则进入地面打寝技，把对方固住使其不能活动，压制背部着地20秒就是一本，或者反关节，绞杀使对方拍地认输也是一本。

由于中国式第三点沾地就扣分，所以柔道还比中国式多了舍身技，就是自己主动倒地再把对方摔倒的技术，比如巴投（中国武术叫兔子蹬鹰）， 外卷入（杀伤力很大的技术，摔完砸在对手身上，大级别利器，佟文的得意技，楼主就被体校的外卷入砸进过医院）， 裹投（类似于自由式古典式里面的过胸摔，杀伤力巨大），中国式摔跤都没有，很简单规则决定，你自己都倒了，就直接丢分了...现在由于为了观赏性，柔道比赛最近取消了抱腿，比赛不让使了，只鼓励投技，也可能是为了区别国际摔跤吧。但这并不意味柔道选手不会抱腿......这点中国式比较占优，中国跤有着丰富的抱腿技术，抱单腿，抱双腿，抱腿涮摔...

2 服饰上的区别：柔道是长袖，中国式是短袖，虽然只是袖子，但是把位不同，技术细节区别很大的，练过你就知道了，柔道穿跤衣会别扭，中国式穿道服也别扭，因为抓的位置不同了，动作也会略有不同，中国式的动作摔的时候比柔道更贴近对手一些。

柔道是光脚的，中国式穿跤鞋，感觉光脚的话摔起来会灵活很多，可能柔道是因为有寝技，光脚比较灵活，穿鞋打寝技太别扭，但是有个不好的地方就是光脚经常脚趾受伤，楼主这几年就没有好时候，脚趾头总是挫伤。自由式，古典式都是穿鞋的。

3训练方法也不同，中国跤基本功很多，大部分都是自己一个人完成，各种空动作，训练工具都是大棒子，小棒子，石锁，腰带等，我觉得这可能是中国式所谓的训练秘密，本派武功不传外嘛，所以都是一个人练。

柔道训练则不同，没有空动作的练习，都是两个人互相的，打入，投入，乱取，投之型，还有皮带拉伸训练，打入就是两个抓把，只近身上动作，不摔过去，到位即可。乱取就是两个人类似于实战，但是不是使全力，不反抗的实战，就是培养实战上动作的意识。在训练方法上，我觉得柔道比中国式要科学的多，毕竟发展了这么多年一直在进步。

4在身体素质上，两者都是注重腰部和大腿的力量，柔道力量要求比中国式大，中国式小动作要比柔道多，技术更细腻，因为中国式你要把对方摔倒，自己保持站立姿势，所以技巧性更高，柔道就是使劲全身力量把对方摔成一本，自己什么姿势无所谓。


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