我想戒掉网赌前后有4年反反复复戒不掉
你好,根据你说的情况,不管是什么成瘾后,都是不容易改变的,主要是决心问题,贵在坚持,建议你,从现在开始不要纠结了,下定决心来改变,调整,可以让你的家人和朋友监督你,自己不要再上网了,网银上不要有钱了,从根源上来杜绝这个事,同时培养其它的良好习惯,做一些运动,看看电视,陪陪家人,等,
病情分析:您好,那建议您把家里面的电脑卖掉,每天做点有意义的事情出去上班或者去锻炼身体都好