关于眼镜度数大家都清楚，为了更好地了解自己的眼睛状况，我们都会定期去做视力测试检查，了解近期度数的变化，及时调整眼镜度数，从而帮助矫正视力。
隐形眼镜的度数和框架眼镜不一样，因为框架眼镜距离眼球表面有一定距离，大约12mm。而配戴隐形眼镜时，眼睛到角膜的距离几乎可以忽略不计。这个距离的差异会引起屈光能力的变化，度数越高，视觉差距越大。验光获得的处方度数是以框架眼镜平面为验光参考面，我们拿到处方后，要通过度数分析，来计算隐形眼镜的度数。
（1）最简单的就是经验法：
屈光度小于±4.00时（俗称±400度时）：隐形眼镜直接用原度数，不需要换算。
400度以上计算如下：
隐形眼镜度数=框架度数÷（1-0.012X 框架度数）
0.012m是框架镜的后顶点距离角膜的距离，结果取最接近的度数，隐形眼镜是25度到50度一挡。
如有散光，情况就比较复杂了，您必须到专业的眼镜店咨询，根据您的光度、散光来源及角膜曲率选择适合的散光镜片。
原标题：框架眼镜、隐形眼镜，度数换算方法
很多人认为框架眼眼镜的度数和隐形眼镜的度数是一样的额，其实，不一样，两者是需要换算的，如果隐形眼镜度数不适合，危害很大。
镜架度数和隐形眼镜度数换算表
1、400度以下的度数不用换算
2、400度以上的度数换算表
厦门大学附属厦门眼科中心配镜医生：重视隐形眼镜的度数，如果隐形眼镜度数不适合会有很大的危害。
2、影响配戴的视觉效果
3、导致近视或远视的度数加深
初戴者为了避免突然给眼睛增加负担，适当的佩戴时间是：
以后一天最长佩戴时间不要超过 12 小时。
厦门大学附属厦门眼科中心配镜医生提醒，第一次佩戴隐形眼镜最好不要超过4个小时。
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
