如何戒掉打了3年的飞机飞机

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-23 10:01 标签： 如何戒掉打了3年的飞机 
可以恢复的，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，因此应该下决心戒掉手淫。

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事实胜过雄辩，我也是手淫的受害者之一，现在也完全戒了，虽然一开始时是有些困难的。手淫积累到一定量就出问题了，不频繁只是出问题迟点。手淫是会上瘾的，之所以会上瘾，因为人的大脑产生一种叫多巴胺的物质，这种物质能够使人产生快感，也能够导致上瘾。一般某种行为产生的多巴胺 越多，越容易上瘾。而性是使人天生中分泌多巴胺最多的的行为，所以要是染上瘾一般比较难戒。有人说性和吃饭一样是人的天性所以手淫也可以，但是不吃饭会 死，但是如果贪图快感地吃必然会去以追求快感而忘了本身，就会去吃能刺激快感多的垃圾食品而忽略需要和健康。而不手淫不会死，一旦上瘾而导致频繁手淫的话 将会对自身的健康乃至以后的性生活和家庭幸福有不少的危害，而手淫一阵快乐过后就什么都没有了，所以还是建议人们不要手淫而去做更有意义的事情。 怎 么戒手淫： 1、必须知道过度手淫的严重危害，并有为自己未来幸福而戒掉的信念。现在很多人宣传无害论因为他们没试过或手淫史不长却以为自己知道。很多人用无害论当借口，结果受的还是自己，要知道，一开始适度吸〈冏〉毒也是无害的，但是以后就只能用痛苦偿还了。过度手淫不仅对心理产生严重影响，而且还会因为每个人不同的身体情况而有不同的症状。手淫能使前列腺过度充血导致 无菌性前列腺炎，也导致了性功能障碍等影响以后和伴侣家庭幸福的问题，一些头发差皮肤差的人也会有掉发长痘痘等现象，而不洁自慰更有可能感染细菌。女性自慰更有 可能因感染而导致各种妇科炎症并有可能导致不育。青少年自慰则能影响生长发育和生殖器官的生长，还有许多其他的影响。为了以后自己身体健康，和伴侣幸福，要下决心戒掉！2，一定要下定决心，坚定不移，决不在瘾面前低头 要明白，如果有心戒，是可以靠自己的思想力量戒掉的。当瘾来了的时候决不低头，马上 当机立断拒绝那个念头或马上转移注意力，绝对不要犹豫。也可以深呼吸，想象将瘾的能量从敏感部位调离到身体各部位，或者调离到可以有效发泄的地方。亦可以 当瘾是你的敌人，为了体现决心，最好将所有电脑上的黄色东西删掉，将网站举报掉，还要告诉更多人让他们不要被危害，当它是你的敌人，这样也是个十分好的方 法。请别人监督也是好方法，可以请网友，家人，朋友等监督，也可以自己制定相关目标监督自己。在戒的期间少吃肉，肉类有很多激素，会刺激欲望，多吃蔬果， 可以吃芹菜，能在一定程度上降低欲望。 3、找到自己的寄托，通过其他方式发泄能量 瘾不一定要通过手淫发泄，运动是一个很好的发泄能量的方 式，既可以锻炼又可以发泄能量，很多人都通过运动来发泄能量。将精力全部发泄在学习工作上也是很好的方式，很多人说戒手淫后成绩工作好了，那是因为精神全 部用在上面而不是浪费掉。找到自己的寄托是很重要的，将精力放在自己的寄托上面就不会想自慰了，许多人在宗教信仰中找到了寄托而戒掉并且找到生活的新含 义。某名人说过：“要瘾君子戒掉自慰而没有寄托几乎等于没戒”，没有寄托的人戒掉不良习惯后可能身体健康了，但是精神境界不能提高，可想而知，寄托是很重 要的。 如果有心戒，是可以靠自己的思想力量戒掉的。这个一定要下决心戒掉，意淫也是伤身，先戒意淫。将自己的精力完全放在工作学习或社交运动等有益的活动上，当你想来那个时，马上控制自己不想或想坏处拒绝那些事，或者马上将注意力转移，绝对不要犹豫，这是成功的关键！也可以想象自己的那股能量调动其他地方，这是调息法，挺管用。只要下定决心一定会成功的！最好将所有电脑上的这些东西删掉，将网站举报掉，还要告诉很多人让他们不要被危害，当它是你的敌人，这样也是个十分好的方法，请别人监督也是好方法。另外，运动也是发泄能量很好的方式，适合很多人。在戒的期间少吃肉，肉类有很多激素，会刺激欲望，多吃蔬果，可以吃芹菜，能降低欲望。戒掉后就要慢慢调理了，戒掉后连意淫也尽量戒掉，慢慢调理身心，一定不要熬夜和不要有负面情绪，也要多出去做户外活动。努力，为了伴侣为了前途身体健康，你会成功的，相信我吧！现在快乐了，以后和伴侣就不幸福了，性这东西本来就是大自然给我们繁殖的，为了你的幸福，还是赶快戒掉吧！

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医生回答 拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考

病情分析： 手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。 指导意见： 1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

完善患者资料：*性别： *年龄：

  • 问题分析： 你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，是不能的，避免引起早泄的。 意见建议...

  • 指导意见： 克服手淫习惯，不要过多的性幻想;找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇...

  • 你好，这个需要及时补益生菌建议口服金匮肾气丸或者是水阳固精丸，同时检查一下前列腺...

  • 指导意见： 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低...

  • 问题分析： 你好肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表...

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