你好，梦游是一种睡眠障碍.通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。据统计，梦游者的人数约占总人口的1~6％，其中大多是儿童和男性，尤其是那些活泼与富有 想象力 的儿童，大多都出现过数次。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。1、先把卧室、客厅的电灯、电视关掉，卧室只留一盏小夜灯。2、和宝宝互道晚安：“爸爸晚安、妈妈晚安”，当然还有“宝宝晚安”，或者是“愿你一觉到天亮”、“愿你早睡早起，快快长大”等等。当然，如果爸妈和宝宝之间有“暗号”是最温馨的啦！3、睡前换上睡衣会让宝宝比较清楚地知道该上床睡觉了。4、喝一杯热牛奶、 刷牙 、洗脸，都是睡前的“仪式”，提醒 宝宝睡眠 时间到了。5、选一件宝宝喜爱的玩具放在床头，让它伴随宝宝入睡，像柔软的毯子或玩具娃娃。等宝宝长大一些，可以让他向玩具说声“晚安”，还可以拿玩具安详的状态做比较，让宝宝学得乖乖入睡。6、放一段睡前音乐或催眠曲，并在半小时后关闭音乐。7、讲一段温馨的床边故事。故事不一定有结局，也可以是爸妈自己即兴创作的，最好是把宝宝当作故事的主角编进故事里。8、对于上了床仍感兴奋，不愿入睡的宝宝，爸妈可以坐在床边，鼓励他先闭上眼睛，培养睡意。希望可以帮到你，谢谢。 |你好，梦游，是心理疾病，治疗的话，一个人肯定是不行的，需要??心理医生。1、找个好点的心理医生，把病情说给他听；2、按照他说的去做；3、梦游其实也可以治疗的，不过因人而异，有些人好得有些人好不了；以前我小的时候也梦游，经常起来脱裤子什么的，不过到后来长大了，就没有事了，因人而异。建议尽快寻医哟。
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出现 梦游 要注意调整生活习惯，白天要做室外活动，晚餐不要吃得太饱，要吃素食。
小孩梦游在临床常见，一般是可以自愈的，对于孩子发抖应该是由于摔倒吓了一下。孩子有这种症状的话，要注意睡觉前锁好门窗，危险物品要收起来。
患者所述属于精神性引起的，一般由于精神过度兴奋引起。可以带着患者去看一下心理门诊，进行一下调节，一般可以调整过来。
