LED灯是持续光源，视觉效果直观，轻便，可用小型电池供电；闪光灯是瞬间光源，亮度大，色温准确。

叶老师，我想知道 用Led灯板打光和闪光灯打光有区别么？哪种方式更好呢？

█ 叶梓老师回答：

（以下为根据上述录音整理的文字）

　　这位同学说的LED灯板我们一般称做LED补光灯，从这个名字就能看出来，它基本上只能用来补光，而不太能用它作主光源。
　　什么叫补光什么叫主光源呢？补光是指，比如说逆光拍人的时候，脸上的光实在是太弱了，我们用一点点光去照亮它，弥补一下它的光线，这叫补光。而主光，就是指整个画面中，它是主要的照明光源。
　　为什么会有这样的区别呢？因为LED灯的亮度是没有闪光灯那么亮的，它的亮度对人眼也来说，是有点刺眼了，但是对于相机来说，可能还不够强。光线不够强可能带来的最大的一个后果就是我们在室内，或者是在暗光环境下拍摄人物的时候，拍摄那些可能会动的物体的时候，我们完全没有办法去使用高速快门。那就意味着你没有办法去凝固飘逸的裙摆，不能去凝固那些正在随风飘扬的头发，我们不能去凝固一个人跳起的瞬间等等。因为它的光线实在是不够强，所以在你使用了最大光圈的前提下，我们还需要去使用一个比较慢的快门速度才能正确曝光，这就是LED的一个大毛病。
　　但同时它也有很多优点。比如说它是持续光源。持续光源就是说它是一直亮着的，这就意味着我们只要打开这个灯，对着人的时候，我们就直观的能看到灯在人的脸上身上形成的光线效果，这对很多初学摄影的人，尤其是初学闪光灯摄影的人来说提供很多方便。因为毕竟是所见即所得，眼睛能看到的就是最后能拍出来的。但是闪光灯就不能这样了，因为闪光灯是瞬间光源，最后拍出来的效果怎么样？明暗交界线在哪里？明部和暗部之间的差异有多大？整个画面的光线到底好不好看？角度对不对？这些都看不到。只有在按快门的一瞬间，闪光灯才会亮起来，拍出来以后才知道结果。
　　另外，LED还有一个优势：非常省电。它可以用非常小型的电池组来供电，比如说四节5号电池。这样一来，它的重量就非常轻便，你拿着它的时候，会感觉拿着空壳子一样，像小泡沫一样，几乎没有重量。而如果你需要一个同等大小的闪光灯的话，那就非常重。你不只要带一个非常笨重的金属制的灯头，要小心的保护灯管，避免被磕碎，而且你还要为它带一个非常大的蓄电池，真的很沉很沉，我想可能有十几二十公斤吧。
　　我们再来说一下闪光灯的优点。除了亮度非常大，可以做主光源以外，还有一个色温准确的优点。它的颜色可能更接近于正午的日光的颜色，在闪光灯下拍东西，是不太容易偏色的。
　　最后补充一个小知识点。LED补光灯分为方形、环型以及棍子型这三种。方形的是比较常规的，可以用来补光。环形主要是用来拍摄眼神光或者是头发上的反光，就是所谓的发光。棍子的形状更方便携带，外拍的时候，它会更方便一些。
　　更具体的一些信息大家可以自己上淘宝去搜索，相信你们会看到各种各样的五花八门的LED灯，以及它们的产品介绍。综上所述，你到底需要什么样的灯，LED还是闪光灯，还是要看你自己的需求。如果想要用做主光源，如果想要凝固运动中的物体，如果特别在意色温是否准确，那么你应该选择闪光灯。如果你想要所见即所得的视觉效果，想要轻便，想要录像的话，那么或许你需要LED灯。

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