跆拳道格斗式后脚应该脚跟不着地完全着地还是脚尖着地脚跟不着地略抬起

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-30 05:29 标签： 脚跟不着地

跆拳道的教学方法6篇 以下是网友分享的关于跆拳道的教学方法的资料6篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。 跆拳道的教学方法篇1 跆拳道教学训练方法 【摘 要】本文通过对跆拳道教学与训练简单阐述，从事跆拳道练习过程中的两个基本阶段、教学是对跆拳道从不知到知道阶段，训练则是从知之不多到知之较多的阶段，两个阶段既有区别，又是相互联系的，密切不可分割的，因为在教学过程中，离不开训练实战，而在练习过程中，仍要有新的知识学习。 【关键词】跆拳道 技术教学 训练 一、跆拳道的特点 跆拳道在历史上有过手搏、跆肩、唐手、空手等不少名称，在长期的历史演变中有了自己的名称“跆拳道”，并逐步形成了自身的运动规律，它以独特的“拳脚并用，以脚为主”的技术风格和强身、自卫的社会功能享誉世界，跆拳道拳脚并用，以脚技为主，有遵循阴阳八卦的演武线和套路，要求全面锻炼手足和全身的肌肉和关节，最大限度的发挥人体潜能，其技术比较简单、实用、快速凶猛、有很强的进攻和防守作用，所以说它是强身、自卫之术。 二、跆拳道教学与训练 1、讲解和示范 讲解和示范是为学生对正确的动作概念，教师要根据不同的训练内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念，讲解动作时要突出讲解动作的关键部位、用力方法，步法、动作路线、做用及击打部位。先示范后讲解，讲完后根据关键部位及击打部位再做示范。动作示范要精确、轻松、干净利落。跆拳道教学与训练过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动，它是跆拳道教学与训练过程中最常用的一种直观教学手段。这就要求教师首先要很好地掌握跆拳道技术动作，才能做出对学生有吸引力的示范动作。教师讲解示范后，可以让学生相互比划一下，让大家开动脑筋，理解动作的实用性，学习动作要领，教师提出问题让学生体会，有些较复杂的地方如太极路线，攻防动作等，学生一下难搞清楚，教师可以让学生走路线，再结合拳、踢法走路线，教师在学生走路线时可以用语言加以提示和解释。学生在教师语言的提示下，才能在关键的动作上做的准确。 2、完整与分解教学法 完整与分解教学法是课堂中必不可少的方法，完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。不会割裂动作与动作之间的内在联系， 跆拳道的教学方法篇2 教育部在《 面向21世纪教育振兴行动计划》中强调“ 实施素质教育，要从幼儿阶段抓起，要用科学的方法启迪和开发幼儿的智力，培养幼儿健康的体质、良好的生活习惯、活泼开朗的性格与求知的欲望。”而幼儿正是人生长之初，急需要家长、学校、社会的引导和教育，体育启蒙教育是对幼儿教育新的思路，并能全面的促进幼儿多元智能的发展，适合幼儿心理、生理等发展需求，启发幼儿语言智慧、音乐智慧、肢体智慧、视觉空间智慧、人际交往智慧、自我评价智慧、逻辑智慧、自然观察智慧。教育幼儿聪明、活泼、健康的成长。 一、幼儿跆拳道启蒙教育的途径 ： 美国哈佛大学加德纳教授认为人出生与生俱来有着八大智慧，第一语言智慧，第二逻辑智慧，第三音乐智慧，第四肢体智慧，第五自然观察智慧，第六视觉空间智慧，第七自我评价智慧，第八人际交往智慧。另外，在国际社会的调查中显示中国只重视人的语言智慧和逻辑智慧，却忽视了学生多元智能的发展，学生得不到全面发展，并出现一些不良的教育现象。但是幼儿儿跆拳道启蒙教育却有特殊的教育特征、意义、原则，以其特有的方式，通过切实可行的途径，全面的促进幼儿多元智能的发展，为以后的学习、生活、工作奠定坚实的智力、体力及社会适应能力等各方面的基础。 1、以发展体育为目的的启蒙跆拳道教育途径，如学习跆拳道的品德素质、基础专项技术、基础协调训练等基础训练。人处在幼儿期，除了生活中学来得生活基本技能以外，对体育各专项技术知之甚少，对其进行跆拳道各专项技术的启蒙教育有着非常重要的意义，在幼儿的技术学习中可从开始就学习了规范的、正确的、科学的技术动作，奠定基础素质技术学习，为以后的选项、提高做好铺垫。 2、以育人为目的的启蒙跆拳道教育途径，幼儿跆拳道启蒙的教育，即是在人发展处于幼儿期时，运用科学系统的课堂训练，进行启发、传授的早期教育，人处在幼儿期时，由于年龄特征、性格特点决定，幼儿对运动非常爱好。并在这些活动中，幼儿的学习积极性、注意力记忆相对较高，可运用跆拳道启发幼儿智力、思维、想象、创造等智慧，发展幼儿交往、生存、运动以及形成团队集体等能力，锻炼健康

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