怎么练腿怎样才能把腿踢高踢得又快又有威力？像李小龙那样。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-30 10:48 标签： 怎样才能把腿踢高

拍电影用的招式要考虑的最大要求是招式要花俏，还不能把龙套打伤，换句话说拍电影的都是花拳绣腿，不管是拳还是腿，过分追求速度，结果都是打在人身上像挠痒痒，还不如压上身体重心来一记重击攻击效果强，你可以把电影里看到的那个腿法在朋友身上试下，除了弄脏衣服没有别的作用，真正实用的招式就是MMA比赛里常见的那些，比如直拳、摆拳、勾拳、正蹬、扫腿、后摆腿，箍颈连膝、凌空飞膝、肘击，地板砸拳，柔术里的十字固，木村锁、裸绞、断头台和一些足关节技，实践就是检验真理的唯一标准，多看看UFC比赛就知道了

李小龙练过的咏春拳、自己杜撰的截拳道在日本擂台上多次受辱，练截拳道的布鲁斯龙被后来成为K-1裁判的角田信朗轻松KO，另外一个练截拳道的TONY V????在K-1，pride先后被小比类卷贵之和山本郁德KO，而别的截拳道练习者练上擂台的勇气都没有，或者说根本不够资格上一流格斗擂台，所以整天以擂台格斗跟截拳道的理念不符搪塞，其实，能上擂台的选手至少都经过艰苦的训练，而街头就算是经常打架的流氓经常锻炼身体或是学武的能有几个？更别说平民了

我还发了李小龙本人的训练视频，你觉得这种水平能称为武圣？传说中的一脚蹬人20米的真相是助跑到画面外把靶子蹬后退半步，看了真的只能呵呵

李小龙只是一个成功的演员，把他奉为英雄是脑残粉丝一厢情愿的想法，李小龙拍的第一部电影《青蜂侠》饰演青蜂侠的曰本人助手加藤还暴打华人黑帮，年轻时还想加入美国军队，如果你是李小龙的铁杆粉丝，一定看过那张李小龙穿着霉菌军装的照片，这该如何解释？有生之年都忙着在香港捞金从未踏上大陆一步，恩师叶问死后不去吊唁，母亲在他死后靠领低保度日，嘉禾电影捧红了李小龙，李小龙却因为言语不合拿刀子架在嘉禾老板和导演黄握中罗维脖子上，活脱脱的流氓行径，最后李小龙死在了情妇丁佩床上，死得很不光彩，所以脑残粉丝们编故事说主子是被人害死的，其实李小龙就是死于马上风，你百度搜丁佩就知道了，最后李小龙连尸体都从香港运到美国安葬

李小龙只是一个会武术的演员而已，单挑能赢李小龙的人数都数不清，建议你认真看看我发的李小龙训练视频，这种水平你还指望李小龙能打赢谁谁谁？

李小龙只是个作秀装逼的演员，虽然讲了不少大话但是他应该很清楚自己的实力，所以基本没有在公众场合跟人正儿八经地比试过

经人证实的实战有两次，一次是对咖啡馆跑堂黄X民，在李小龙老婆琳达带枪压阵的情况下激战十分钟，李小龙被抓伤背部，双方都宣称自己获胜，一次是在香港片场打灯的时候跟老演员石坚切磋过，一不留神被打到鼻子，别的秒杀谁谁谁的都是脑残粉丝瞎编的

李小龙只是一个会武术的演员而已，比他厉害的多的是，我估计市体校练过两年拳击散打摔跤柔道的小队友都能打得过李小龙，因为看电影的人比看搏击比赛的人多，才有这么多人吹捧他，我强烈建议你看看我发的李小龙训练视频，李小龙在这个视频里表现的水平，你还能指望他能打赢谁谁谁？

李小龙的训练视频完全暴露了他的实力，跟普通人差不了多少，只是一个会武术的懂得炒作的演员而已

注意看他的助跑侧踹，助跑到画面外才把靶子蹬后退半步，这个视频能代表李小龙的真实实力，因为在那个摄影机匮乏的年代，能拍一段视频是多么不容易的事，当然要拿出看家功夫，而且李小龙让这段视频广为传播，说明他对视频里表现的水平是满意的

拳打沙袋的速度力量也很一般，认真看李小龙扶沙袋的镜头，那个沙袋软得用手扶都会变形，

演员的工作是根据剧情和导演、武术指导的要求，把动作做得漂亮，李小龙是一个会点武术的演员

职业拳手在擂台上比的是速度力量技巧，要尽快战胜对手，重击是非常重要的，体育比赛的级别是按体重划分的，重量级选手看似轻描淡写的随意一拳可能对轻量级选手造成的伤害都是毁灭性的，比如拳击擂台上福尔曼、刘易斯的重拳，看似慢悠悠的，但是发力充分，威力惊人，KO率奇高，这两人的比赛视频优酷上很多，可以去看看，而李小龙的体重只有60公斤左右，UFC、K-1等一流赛事的重量级选手体重普遍在100公斤以上，杀伤力根本不能跟那些巨兽相比，你也打过架吧，回想一下，那些运动能力很好的大胖子是不是很难对付？

李小龙生前跟50岁老演员石坚在片场打灯的时候有过一次切磋，一不留神被打到鼻子,速度反应都很一般，这点在我发的那个训练视频里面充分体现

苍蝇飞得再快，也打不死老虎，这就是重竞技体育比赛的级别按体重划分的原因,况且李小龙的速度一点都不快

李小龙生前最后一段时间经常晕倒，包括一次被记者发现晕倒在卫生间里，还威胁记者不要说出去毁了他健康正面的形象，最后李小龙死在了情妇丁佩床上，这样的体质棒？你百度搜丁佩就知道了，李小龙死得很不光彩，所以龙迷一直很忌讳谈李小龙的死因

李小龙只是一个会点武术的演员，成年后大多数时间花在了拍电影上，参照他的训练视频，我觉得市体校练拳击散打摔跤柔道几年的小队友都能打过他

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