吃苹果会变胖吗能减肥吗 这样吃苹果会变胖吗反而变胖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-03 15:10 标签： 吃苹果会变胖吗

吃苹果会不会变胖？那苹果属于碳水化合物多...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

吃苹果会不会变胖？那苹果属于碳水化合物多的水果么？吃多少、什么时间吃合适？


吃苹果会不会变胖？那苹果属于碳水化合物多的水果么？吃多少、什么时间吃合适？

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖...

健康指导：没有水果或者食物是专门用来减肥或者吃胖人的。怎么样也要考虑一天当中吃的所有东西来权衡利弊，苹果相对来说是能量减低而且饱腹感强的食物，所以是有利于减肥的，前提是不过量，在同类说过中碳水化合物也不是非常高，比起米饭可就算很少了。

问碳水化合物是指哪些食物？

专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病

： 碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。

意见建议：主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。主要食物来源有：糖类、谷物、水果、干果类、干豆类、根茎蔬菜类等。

问什么蔬菜和水果属于碳水化合物过多的啊？减肥期间不能...

专长：动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风

健康指导：你好，含碳水化合物过多的蔬菜水果是含淀粉和糖分高的蔬菜水果，如土豆、红薯、芋头、芒果、枇杷、榴莲、香蕉、葡萄干、桃、荔枝、桂圆、枣、哈蜜瓜等，蔬菜水果中有利减肥作用的有：苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆、赤豆、四季豆、冬瓜、山楂、苹果、柠檬、弥猴桃等。

问碳水化合物是指哪些食物？

专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病

： 碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。

意见建议：主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。主要食物来源有：糖类、谷物、水果、干果类、干豆类、根茎蔬菜类等。

问牛奶属于冷饮吗，苹果属于生冷水果吗

专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病

问题分析：你好，并不是所有的水果都是生冷食物，据我所知"生"一般指生吃的生菜,黄瓜之类的蔬菜类，刺身、凉拌菜等；
意见建议：冷性水果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白罗卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜；平时常吃的苹果是温性的。

问请问香蕉苹果这些水果痰湿的人可以吃吗，就是胖，想减...

病情分析： 您好，健康的减肥方法是持久、持续性。饮食加减肥。这是健康的减肥。
意见建议：您好，建议多吃蔬果、蔬菜，少吃油腻的食物，多做有氧运动，游泳、健身操、慢跑。建议长时间坚持。医生询问：您好，是否有便秘？

青年男性，询问水果问题。可以少吃水果。建议：可以少吃水果，细嚼慢咽，营养均衡，必要时检查胃镜。医生询问：禁忌烟酒、辛辣。

> > 减肥每天只吃苹果。吃二十几个会胖么。有

减肥每天只吃苹果。吃二十几个会胖么。有

减肥每天只吃苹果。吃二十几个会胖么。有减肥功效么。要运动么

木苜 其他 39健康网

擅长： 擅长健康减肥指导。

你好。你是想用苹果快速减肥法来减肥？一般我们是不建议单一食物减肥方法的，营养不均衡，摄取的热量不能满足每日所需，就算体重减轻了，其实也很多是减的水分，并没有真正减脂，容易反弹。
减肥过程中不吃主食容易便秘。可以将米饭等换成各种粗粮薯类，减少摄入热量。
饮食上，减少分量，拒绝高热量食物，不喝含糖饮料，注意营养均衡。早餐吃好，午餐7、8分饱，晚餐5分饱并且在晚上8点前吃完，不再吃其他食物，早睡早起。
想要健康有效地减肥，是要运动的，建议你每周至少进行三次有氧运动，如跑步、快走、打球、跳有氧操等，每次持续40分钟以上。长期坚持，减肥效果明显。

由于多种不同原因致人体产热大于散热，使体温超过正常范围称为发热(fever)，临床上按热度高低将发热分为低热、中等度热、高热及超高热。高热指体温超过39.1℃。

  • 症状起因：(一)急性高热1.感染性疾病急性传染病早期，各系统急性感染性疾病。2.非感染疾病暑热症、新生儿脱水热、颅内损伤、惊厥及癫痫大发作等。3.变态反应过敏，异体血清，疫苗接种反应，输液、输血反应等。(二)长期高热1.常见病败血症、沙门氏菌属感染、结核、风湿热、幼年类风湿症等。2.少见病恶性肿瘤(白血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞增生症)、结缔组织病。

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