几乎一年多了,每天晚上睡觉都做梦,大学不经常打游戏,不熬夜学习,不熬夜玩手机,午睡也是,怎么回事?

原标题:大学生半夜不睡觉都在干什么?不过零点不睡觉是常态

初三时老师说努力拼搏,上了高中你们就自由了!高三时老师又说努力拼搏,上了大学你们就自由了!结果,上了大学后真的自由了耶!太好了!之前奋斗了那么久,是时候享受生活了!所以啊,耍啊,玩啊,去浪啊,反正有大把时光。

说回正题,由于上了大学没了束缚,很多大学生放纵自我,凌晨都还不睡,这是个普遍现象。熬夜的大学生,男的一般打游戏,女的一般煲剧。另外,躺在床上的,不是在用手机聊天就是看小说,或者刷朋友圈刷微博刷头条。

当时啦,也有例外,有时候熬夜是为了学习,为了作业,毕竟学业也是蛮重要的嘛。还有呢,就是为了工作,毕竟社团工作也不少,校外接了私活也有可能呀。总的来说,凌晨不睡觉,有可能在玩,也有可能在奋斗,这个要视情况而定。

应该大部分在玩手机或者打游戏,这是我大学舍友和同学常常熬夜做的事。而且,一般大学寝室十一点或者十一点半熄灯,熄灯前大家会抓紧有网的时间,下载电视剧等等,而洗漱时间就被推到了熄灯后,也就是十一点,之后拿着手机上床,玩着玩着就会越来越兴奋,刷刷朋友圈微博,再看两集电视剧,做完这些“例行公事”,也就一点了。

当然也有学生是因为一些突发的情况,比如要熬夜剪辑视频,或者熬夜做作业。也有很少人因为作息比较特殊,比如猫头鹰型,也会学习学到十二点甚至更久。

不管怎么样,熬夜对身体的伤害很大,还是尽量不要熬夜,尤其是玩手机到凌晨。

看电视,看娱乐节目,逛淘宝,玩小游戏等等,就是到晚上不想睡觉,早上又起不来。上了大学,在大学期间很轻松,不像以前上学每天有课,晚上有晚自习。上大学完全靠自己自觉,没有任何人管制你,自己就容易放松自己。

要是明天早上没早课,晚上不自觉的就会玩到12点,1点多,每次都是这样,尤其看到自己喜欢的娱乐节目,电视,更是控制不住“一直看”。现在想想,不应该这么做,让美好的大学时间就浪费掉,自己没事做,应该多看看书,找点有意义的事情做,来充实自己。

很少在寝室看书和写东西,只要有人打游戏就吵到没办法。晚上网络高峰期,网速渣到想砸电脑,所以有一阵子都在图书馆待到9点多回来,然后洗漱一下,写写邮件就可以睡了。弹琴也没关系,反正人人对着电脑,不会影响到别人。

有时候也会出去。比如晚上突然想吃点什么。跟朋友约着去聊天,到奶茶店什么坐一晚上。图书馆赶作业,看书。参加社团活动和会议。暂时就想到这些。虽然只是看到一个寝室,但我想大部分都是这样。

其实大学生凌晨不睡觉是现在大学里的普遍情况了。到底他们是在干什么呢?有这几大可能:

1.在玩游戏,大型网络联机游戏,一般这种游戏会吸引很多男男女女的心,比如说现在我们宿舍就是被王者称霸了,每天问候的话都变成开黑不?一开黑完全停不下来。一不小心就玩到了凌晨。

2.到了考试的日子什么的一般都会集体晚上熬夜看书,复习,害怕挂科,特别是现在我们学校从这学期重修费比之前翻倍了,这种熬夜复习现象更严重了。

3.熬夜赶社团策划或是赶作业,作业和社团策划布置下来的时候就忘记看,都是要到了最后的时间要交了,急急忙忙当天晚上赶着打。熬夜就必不可少了。

4.谈恋爱的热恋中的男女,明明晚上还送回到了宿舍,分开后还是恋恋不舍,捧着手机或电脑不停聊天,一不小心就聊到了凌晨。

我觉得这个问题不同地区的大学,不同档次的学校,不同专业的学生,不同时间的时候都是不一样的,像我学校里面的话,我舍友一般12点就关灯。然后有一半玩手机,一半已经开始睡了。我每天晚上都因为刷微博朋友圈上瘾了,导致每次看都停不了,一直会看呀看。然后就12过后。

原标题:每天晚上熬夜玩手机,这样真的好吗?医生告诉你熬夜和肝癌的关系

90后女孩孙仙琪是一位初中教师,在经历长期的熬夜后突然离开了人世,诊断结果是由于肝癌,去世时她只有26岁,让人惋惜。

据孙仙琪的室友说,孙仙琪经常熬夜,因为孙仙琪虽然没有什么不好的爱好,但是她很喜欢玩手机。孙仙琪就那样静静地躺在床上玩手机,也不睡觉,因此她从来没有早睡的习惯。

许多人对孙仙琪的离去感到非常遗憾,尤其是她的学生,他们不敢相信老师就这样永远地离开了他们。

孙仙琪生命最后一段时间在网上写了一篇文章,在这篇文章中,孙仙琪表现出是一个非常热爱生活的阳光女孩,她告诉每个人,长时间熬夜不仅是身体的透支,也是美好生活的透支。

熬夜常常会导致睡眠不足和身体抵抗力下降,这也会影响到夜间肝脏的自我修复。

这样,肝组织细胞就会受损,导致新鲜血液不能产生。此外,从长远来看,受损的肝细胞很难被修复,就很容易退化,会对身体造成巨大损害。

太多过去的教训告诉我们,太晚睡觉会带来一系列悲剧,珍惜你的肝脏,从早睡开始!

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