初学跆拳道基本功图片道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-18 12:25 标签： 初学跆拳道基本功图片

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强身健体，提高身体素质锻炼身体平衡能力，还有反应能力个人觉得最主要嘚是锻炼自身毅力、意志（素质训练很累人，最初韧带没拉开很痛苦）就看自己有没有决心继续练了.想当初我们道馆很多人都是半途而废嘚.

跆拳道的基本功就是“八腿一拳”即：腿法：前踢、横踢、推踢、侧踢、勾踢、后旋踢、旋风踢、双飞踢；一拳：直拳。

希望对您有所帮助谢谢~

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