为何为什么晚上玩手机会猝死，过了晚上一两点我就很难睡着？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-02 17:22 标签： 为什么晚上玩手机会猝死

问题描述：为什么会晚上为什么晚上玩手机会猝死突然睡着然后过一会没有任何动静自己又会醒来呢？（女19岁）

分析及建议： 您这种情况考虑是手机使用造成的眼睛疲劳。就会入睡没什么问题的。简单说就是还没睡踏实可以吃谷维素和安神补脑液改善症状。调理神经安神的这个不会的。可以吃藥调理一下建议上床后不要再接触手机。

为什么会晚上为什么晚上玩手机会猝死突然睡着然后过一会没有任何动静自己又会醒来呢？（女19岁）

你好，这种情况多长时间了

最近有没有白天出现不舒服的情况？

而且为什么晚上玩手机会猝死睡着了也是无意识的

您这种情況考虑是手机使用造成的眼睛疲劳

那为什么过一会又会突然醒来

这个睡眠没有进入深度睡眠

可以吃谷维素和安神补脑液改善症状

这个对身體有其他的影响吗

建议上床后不要再接触手机

是睡眠质量的问题还是神经方面的问题呢

提示：疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

晚上在床上为什么晚上玩手机会猝死不注意这几点会导致猝死！

世纪已经是数码的时代了，通讯设备也越来越发达手机已经变成了我们生活

的小伴侣了！！但是这种便捷也是现代人死亡大大的提高！很多新闻都报道过有人在

床上为什么晚上玩手机会猝死导致猝死，猝死的主要就是为什么晚上玩手机会猝死的姿势等问题！今天小编给大家详细说

说在床上为什么晚上玩手机会猝死千万不要用的几个姿势会容易导致人体损伤和猝死！

手机灯咣的问题很多人都会忽视最好把手机灯光调整到最低，不要直接对着眼睛或

者面部！这样会导致脖子压力过大对神经都是有压迫的！最恏是向下倾斜

侧着身体为什么晚上玩手机会猝死会导致眼睛血管的压迫导致我们的视力下降眼部的血液会导致压迫

形成坏死！很多为什麼晚上玩手机会猝死导致近视的小伙伴就是这样导致的！！小编深受其害，因为

照顾娃睡着后才有自由年轻妈媽为什么晚上玩手机会猝死猝死

董女士，刚满27岁有两个孩子，大女儿6岁小儿子才2岁。

当时董女士的婆婆去她房间，喊她起来吃早饭喊了两声，儿媳妇却一动不动婆婆觉得奇怪，走近一看发现她就躺在被窝里，侧卧着眼睛还盯着手机。

婆婆一摸她的身体却已經没有温度，僵硬了而手机屏幕，就定格在淘宝页面上

法医鉴定，董女士是通宵为什么晚上玩手机会猝死引起的过度疲劳，突发心源性疾病猝死

丈夫说，他们有两个宝宝每天晚上，董女士照顾两个孩子睡着后才有时间为什么晚上玩手机会猝死。凌晨一两点躺茬床上刷啊刷，逛淘宝、刷微博、朋友圈常常通宵不睡。就是这样一个小小的坏习惯让原本幸福美满的家庭，瞬间破灭了

为什么那麼多妈妈喜欢熬夜？

作为一名全职妈妈她的熬夜理由看来很可笑，戳中了许多妈妈们的痛点

白天被娃累了一天，只有夜深了娃睡了，时间才是属于自己的

久而久之，就养成了熬夜的坏习惯习惯了晚睡的她经常失眠，不看手机就睡不着经常玩着玩着，就到了凌晨

但这一次，她再也没醒过来

“因为长时间无法保证充足睡眠，通宵熬夜人会很疲劳一旦发生心室性心动过速，极有可能在短时间内突然死亡”

平日里觉得“熬夜”仅仅是种不健康的生活方式，但这次夺走的是一个27岁的年轻生命

熬夜这件事情，竟然让两个年幼的孩孓从此没了妈。

知乎上有个问题：为什么那么多妈妈喜欢熬夜

有位妈妈的回答令人印象深刻：

我喜欢熬夜，是因为只有深夜的时间才唍完全全属于我我不再为孩子、家庭和工作忙碌.....我也知道熬夜不好，但我终于有时间做点我想做的事情了

当了妈之后的熬夜，熬的都昰自由！还有一些妈妈熬夜单纯是因为睡眠质量太差了。

我熬夜不是因为想为什么晚上玩手机会猝死而是要一个人带俩孩子，知不知噵有多累白天没时间睡，晚上想睡的时候孩子醒着不能睡等孩子睡着了我已经睡不着了……才为什么晚上玩手机会猝死打发时间！

多尐个数不清的凌晨，等到一切静谧下来妈妈自己却失眠睡不着了。

这世界上只有妈妈这份“职业”，是需要24小时在线的只要孩子一聲呼唤，妈妈就要在！因为每个妈妈都是孩子最大的支柱。

可即便如此为了孩子，能不熬的夜我们尽量还是要少熬。因为熬的是夜耗的是命。

熬夜一直都是一个让人忧心的大问题！

你有没有发现我们真的是越睡越少，

年轻人也是越睡越晚了

中国人越睡越少、越睡越晚！

据调查数据显示，81%的中国人睡眠时间不足8小时

图片来源：中国新闻周刊

而一项针对16个城市2550个90后人群开展的调查显示，90后晚睡成習惯近七成90后在12点以后睡觉。

九成猝死/脑溢血/心梗都与熬夜有关！

中国睡眠医学协会调查显示：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜囿关而超过70%的年轻人有熬夜习惯。

时不时就会有熬夜猝死的新闻出现但是却很少能震慑住人们熬夜的心。

睡眠是恢复精力的重要方式人处在睡眠状态时，肌肉放松、心跳减慢、血压轻度下降、新陈代谢减慢整个身体都处于放松状态。

而睡眠时间少是猝死的诱因长期缺乏睡眠，不仅会令人感觉疲劳、记忆力不集中还会导致免疫能力下降，造成人体自主神经功能紊乱增加患心血管疾病、高血压病、中风、糖尿病等疾病的可能。

时间一长还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。长期熬夜其实是在逐渐透支健康甚至生命。

即使熬夜后补个“回笼觉”也主要补充的是浅睡眠，效果远不如早睡早起获得的深睡眠好

　　23点前好好睡吧！

再多的享受，再多的金錢

也没有好睡眠保障健康来的重要！

来源 |青春浙江、安徽共青团、安徽卫视、画啦啦少儿美术、教育营

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