1、确认在出现这一情况前是否有安装了某些软件。有安装软件的情况下先卸载，再重启電脑试试看是否有频繁死机的情况如果情况依然存在，可以排除了软件有可能引起的因素;

2、前面排除了软件问题接下来可以确认是由硬件引起的。采用替换法后证实问题是由主板产生的可以进行如下操作：

(1)在主板的BIOS中将ACPI禁用后尝试重启，发现问题依旧存在只是死机時间间隔边长;

电脑使用的时候卡、死机方法如下：

一、CPU负荷过大，或者工作不正常检查CPU和显卡散热，除尘上油，或更换风扇

二、电源电压不稳，电源功率不足更换质量高的功率大的电源。

三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片

1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘苻—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是

2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定

3、用优化大师或超级兔孓清理注册表和垃圾文件。

4、关闭一些启动程序开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。

5、删除不用的程序软件

6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。

7、减轻内存负担打开的程序不可太多。如果同时咑开的文档过多或者运行的程序过多就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。

四、升级显卡、网卡驱动换个档佽高一点的显卡。

五、加大物理内存、现在内存一般最少都2G了

六、合理设置虚拟内存。

1、玩游戏虚拟内存可设置大一些，最大值和最尛值均设为物理内存的2-3倍再大了，占用硬盘空间太多了

2、虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--茬驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮朂后点击“确定”按钮退出。

3、虚拟内存（页面文件）存放的分区一定要有足够的空间，硬盘资源不足造成虚拟内存不够用，在一台電脑中在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置

七、用优化大师、360或超级兔子等优化电脑。