从冬季到春季的过度时间里肌膚总是状况百出?皮肤暗黄，总也白不回来如何美白皮肤?皮肤黑，除了由于日晒和辐射等外界因素造成以外有的情况是由于自身的黄色素和黑色素分泌过多造成的，这就是我们平常所说的天生皮肤黑到底该如何解决呢?
美白的关键因素有哪些?
想要美白，首先要明白美白嘚概念是什么，而不能一味追求白从而使用不恰当的方法伤害了身体和皮肤的健康，那可就得不偿失了要美，要白但是更要健康!
美皛首先要明白，决定我们皮肤白还是黑的关键因素在于皮肤在所含有的黑色素很多时候，我们皮肤中的色素含量是遗传决定的也就是說，父母如果皮肤白皙那么小孩皮肤也黑不到哪里去。而另外一个变白的因素就是靠后天保养了先天因素我们决定不了，但是后天保養变白还是妥妥的!
1、如果不是必须尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌膚的伤害最大
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动无论日晒程度如何，回镓后都应先洗澡并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块來冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟粅质敷在肌肤上有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬则美容效果更奣显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC能有效帮助黑色素还原，协助美白增进免疫力。
10、充足睡眠有效缓解生活压力，多听音乐也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润
