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科学睡眠能够更加精准有效监测睡眠效果，提供专业的睡眠建议睡眠质量得分，帮助用户及时进行调整改善睡眠。佩戴荣耀手环3睡觉可以在不影响睡眠的情况下记录整夜的自主神经活动并且自动分析给出睡眠报告。
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打开华为穿戴app确保手环与app处于已连接状态
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打开华为穿戴APP科学睡眠开关，并佩戴手环充分睡眠
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睡眠过后打开APP同步数据
首先，打开华为穿戴APP进行数据同步安卓系统手机需要点击“前往运动健康查看唍整数据”进入华为运动健康APP查看。
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进入华为穿戴APP/华为运动健康app查看睡眠数据
当数据同步成功后您可以在华为运动健康APP上看到详细的睡眠分析。
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1、科学睡眠监测功能开启后会对手环功耗有影响（为了保证睡眠监测准确度，这是有必要的）如果关闭科学睡眠监测，则维歭原来普通睡眠监测功能对功耗也不会有影响。
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2、科学睡眠数据较之普通睡眠更加详尽因此数据同步相对较慢，请您同步数据时耐心等待如出现未同步成功，可多尝试几次
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域專业人士。
