首先看看自己手机上听筒附近是不是有遮挡物。手机壳、手机膜、脏东西等等

如果不行的话，就继续往下看
找到手机桌面上的设置，点一下

然后找到下面的辅助功能，点一下

然后再点击距离传感器校准

在出来的页面中选择校准

然后絀现提示，校准成功就说明调整好了。