想在老家开汉堡炸鸡汉堡店有市场吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-22 06:15 标签： 炸鸡汉堡

1.鸡腿一只清洗干净腌肉调料准備好；

2.将鸡腿外皮撕掉不要，剃去鸡腿骨将鸡腿肉上的肥油一并剔除，冲洗干净后切成汉堡大小放进保鲜盒，倒上香辣烤肉酱倒上香辣烤肉酱盖上保鲜盒盖，放进冰箱里腌制起来；

3.黑胡椒和沙拉酱准备好奶酪和汉堡坯也拿出来备用；

4.将腌制好的鸡腿肉放在盘子里，撒上黑胡椒两面都裹上面包糠，锅放少许油将鸡肉放进去煎熟；

5.将汉堡坯分成两半，一面放上煎好的鸡腿肉饼一面放上一片奶酪；

6.放上新鲜干净的生菜叶，两半合在一起美味的香辣鸡腿堡就做好了。

鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。雞肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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