咏春拳的墙靶，其他武术咏春拳会不会用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-05 03:02 标签： 武术咏春拳

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一個人怎么练手靶啊…弄个墙靶练呀弄一个海绵的一个帆布的，没事打一打
木人桩是个好东西，主要用于规范动作但买的时候要看好，细心挑那些尺寸怪异的就不要了。
木人桩不是只练套路就行的散桩很重要，单独练练膀手捆手耕手摊打标手什么的也可以练连踢。
六点半棍也是能练功力的不过要先练马。单独练四平马也可练的是下盘。
二字拑羊马不用专门站桩，打一套二十分钟的小念头就連手法带马都练了
慢打徒手套路，尤其是小念头一摊三伏能多慢就多慢，小念头本身就能拉筋寻桥也可以慢打，练步法和马法很偅要。寻桥用的时候“寻”的是对方的桥手或身体练的时候“寻”的是自己桥手的正位。
各种南拳的功力训练都可以参考什么石锁石擔插豆插沙拳卧撑踢长凳，南拳都是相通的
如果道理明白的话，可以把训练方法改得更适合咏春比如洪拳加负重练三展手，咏春则是練摊手或者一摊三伏都练
找个人或者桩，单独一根柱子也行撞三星，练桥手硬度
藤圈什么的也可以参考，但叶系几乎不用


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