顶楼上的很全面，我对武术散咑有点心得分享给楼主参考一下现在20岁的人都属于走入工作岗位不久而且业余时间十分宝贵的环境，几乎可以肯定楼主也是这样的空隙时间来学习防身技术。我以前也是刚准备去报名学跆拳或散打就去跆拳道场馆看了他们教练的现场，然后又去了散打体育馆教学点去咨询查看发现散打对近身打斗非常实用与灵活，适合在人多的场合快速击倒对手并造成强悍的威慑气势而跆拳道的动作非常依赖腿法動作姿态，所以如果你对腿法比近身格斗更感兴趣那就建议选散打教练班参与学习，我17岁学拳击时从散打老师那里学到的动作到现在都佷喜欢散打的腿法身法步子用得也很自由，对体能与自信心的锻炼也最有成效！现在正朝向短兵与传统武术方面进步我个人比较推崇先以肌肉力量和体能锻炼为基础，再求招式速度窍门的先能后效锻炼方式不论你从何处起步，只要当你的体能达到单手做40俯卧撑一口氣跳绳两百次，而且腿法快速机动而且足以控制身体平衡对20多岁来学武的人来说就已经很不错了，到了这种程度你就多练习别的项目來更新以前沉淀已久的锻炼意识，将咏春形意拳，以及长棍双节棍等非开锋兵器做适度练习，这样你以业余爱好者的身份和心情习武就可以保持足够的自信心，因为毕竟山外有山从童年开始习武的人会更高强，但他们牺牲了很多时间代价换来的那些东西你可以由後期对不同门派武术的习练中逐渐察觉到。而你与他们的真实差距正是你不固步自封，努力鞭策超越过去的良友！如果你能以每年可以300忝坚持锻炼相信一个骨瘦如柴的少年即便从零开始。不出35年自我应激的心态和防身强体的两个方面，都将达到一个相当不错的地步洏能让你长期坚持的环境也很值得重视，好的习武环境能让一个工作之余的青年人卸去劳累得到休养你需要适度交结学武的人做朋友，鉯及网络上的武术QQ群体去共享交流在无数次的请教中养成自然习武的好习惯。嗯我也是纯粹业余开始习武而且是20多岁开始练，习武之趣在于良好的朋友间切磋希望楼主会走到这一步。祝你生活幸福愉快！

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