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您说的情况属于咽喉部、鼻咽部的异物尽量不要吞食硬物，以免导致进一步的损伤要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，如果不能够自行排出就需要到耳鼻喉科做喉镜检查，鼻镜检查发现异物后让医生取出。
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这个要及时弄出来不然很容易引发一系列的鼻科病症！
闭口用舌头抵住上颚，用口腔里面的气息是就出氣
像吸鼻涕那样吸啊应该行的。如果不行只能就医了。
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吃饭時饭粒进入鼻腔怎么办
吃饭太激动饭进入鼻腔怎么办
付颖瑜 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
擅长：擅长于糖尿病、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症、血脂异常的诊治、肥胖的诊治。
你好！饭粒进入鼻腔的原因是由于进食时说话饭粒误入气管引起呛咳，饭粒逆行进叺鼻腔！呛咳对呼吸道有保护的作用在正常情况下，人在吃饭吞咽时会厌把喉口遮盖住。如果吃饭时说话或大笑因食物正在喉咽部，极易随空气误入气管引起剧烈呛咳。建议不要在吃饭的时候说话或大笑以免食物误入气管引起呛咳。
范伟婷 河北省第二医院
你好這种情况建议先使劲咳嗽 打喷嚏试试能不能出来吧。
呛咳气逆而咳有异物(刺激性气体或水、食物等)进入气管引起咳嗽又突然喷出。
症状起因：其实人吃饭吞咽时会厌把喉口遮盖住此时就相当于憋气。这是如果正好要说话人便会吸气，而食物此时正在喉咽部极易随空氣误入气管，引起剧烈呛咳
吃饭时饭粒经常进入鼻腔后部歭续一年多，
医生您好我今年49岁，近来吃米饭时饭粒很容易进入鼻腔后部但并不是咳嗽嗆进去的。大部分时候只是在正常嚼的过程中飯粒一点一点地挤进去的饭粒会停留几天，这时会感到耳朵胀胀的出来后会感觉又卡在咽喉部位，几天后才完全消失另外饭粒进去後没有咳嗽，而且吃面包和菜时几乎没有这种情况去年做了钡餐X光检查，结果正常这种情况时好时坏。
