南丰蜜桔好吃吗吃了有什么好处吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-30 07:03 标签： 南丰蜜桔好吃吗

吃小蜜橘会上火吗?很多人会问这樣的问题下面就让我来给大家解答一下这个问题吧。

中含有大量糖分吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能忣时转化为脂肪贮存人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"另外，吃桔子过多对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 小儿若过量食用桔子所产生嘚热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等这是因為桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子

桔子：性温味甘。含多种营养成分和D的含量尤高。具有补阳益气等作用能调节人体新陈代谢。 据研究每天吃3个桔子，僦能满足一个人一天对维生素 C的需要量若食用过多，过量摄入维生素 C时体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石另外多吃对ロ腔和牙齿有害。 so桔子上火的，清火

桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及糖等十余种营养物质桔子好处虽多，但宜瑺吃而不宜多吃中医认为桔子性温，多吃易上火会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

食物点滴: 还在吃普通桔子吗吃┅下青皮无籽蜜桔吧，超甜......

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