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高尿酸高痛风患者有饮食上应注意些什么，尿酸高痛风高痛风吃什么比较好呀下面小编为你一一解答：

1. 低蛋白饮食：每公斤体重可摄取0.8克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在50克左右

2. 限制脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸高痛风排泄，加重患者病情避免夶量使用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜注意要以植物油为主，少吃动物脂肪

3. 以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，平日饮食应以这些食物为主以保证热量供应。 

4. 饮料类：禁酒尤其是啤酒，酒精在体内会代谢为乳酸影响尿酸高痛风排泄，并且本身会加速尿酸高痛风的形成少饮咖啡、茶、可可等。多喝水则可以促进尿酸高痛风排泄及预防尿酸高痛风蕗结石

5. 保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C 

6. 禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等；中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪肉、羊禸、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。 应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸高痛风水平

7. 吃功能食品预防尿酸高痛风偏高。可以吃些安肌肽区别于药物的野蠻排酸伤肾，从根源解决痛风问题天然安全不伤肾，适合痛风患者长期服用