牙齿里面牙齿上有牙垢怎么办自己怎么除去

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-18 22:26 标签： 牙齿上有牙垢怎么办

徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院

擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治

你的这种情况和刷牙的方式不好有一定的关系的要注意改善刷牙的方法，注意做牙齿的竖刷每次刷牙时间不少于3分钟，有助于改善的如果效果不好，要到口腔检查看看的如果检查支持牙结石要做洗牙治疗的，如果有龋齿则需要考虑用含氟牙膏刷牙的。

黄博涛 一级心理咨询师 华侨医院

牙垢是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成刚形成的牙垢较软，附着力也不强只要认真刷牙，就能去除牙垢否则茬24—48小时以后，由于钙盐增多使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙垢

牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及時被唾液冲走因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并会进一步促进龋齿的形成在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾疒

一般洗牙是清洗表面的，过段时间后又会重复出现这个问题而且洗牙后会导致牙釉质损失，牙齿表面粗糙导致更容易粘附这些牙菌斑牙垢。建议可以使用一些生物自然分离的方法去除牙垢

声明：本回复参考自“我爱牙齿网”，仅供参考


牙齿里侧牙齿上有牙垢怎么办怎么处理比较好呢？

互动问答| 牙齿里侧牙齿上有牙垢怎么办怎么处理比较好呢？

去洗牙利用超声波将牙上的那些脏东西给清洗干净，伱的牙齿才能保持

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用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好生活护理：对于牙龈炎，牙石可以引起牙龈炎缺乏维苼素c，生物类黄酮钙，叶酸等也会导致牙龈容易发炎多点点维生素c、甲硝唑，多吃水果

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??最好到医院五官科進行洗牙，这样不仅会消除口臭的现象也会有效的改善牙龈出血的现象。??

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红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次连续1周可除。

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食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗最后用温水漱口。或在刷牙时在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢

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白矾刷牙法，将白矾50克研成粉末每次用牙刷沾一些刷牙，每ㄖ2次坚持一段时间后，可去除黄色的牙垢

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??需要到口腔科进行洁牙，现在一般都是超声波震动洁牙效果很好，牙龈炎患者一般是6-12个月洁牙一次即可??

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牙齿内侧的牙垢也叫牙结石，容易造成牙龈炎反复发作表现为牙龈出血，牙龈萎缩久而久之容易形成牙周炎，造成牙周组织的丧失引起牙齿松动，所以危害是非常大的建议及早清除，由于牙结石附着非常紧平时靠刷牙是清除不掉的，需要到正规医院口腔牙周科就诊使用超声波洁治器洁治清除牙结石，平时保持良好的口腔卫生习惯尽量减少牙结石的生成。

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乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙每日2次，长期坚持可去除黑色牙垢

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