160千克十40千克五十升等于多少千克

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-20 14:37 标签： 五十升等于多少千克

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160kg生物质蒸汽发生器型号、参数、價格

生物质蒸汽发生器以加工后的纯天然木质有机物为燃料干净环保，并且该燃料价格来源广泛价格便宜，多是以秸秆、稻草、稻壳、花生壳、玉米芯、油茶壳、棉籽壳等原材料加工而成利于使用，对于后期使用的成本节省了不少费用是电锅炉的六分之一，是燃气鍋炉的三分之一

生物质蒸汽发生器适用范围广泛，产品适用于：水洗厂食品加工厂，企事业单位电镀加热，饭店等等具有消毒，蒸煮取暖多种功能，非常适合对节能环保要求高的地区用户使用!

160公斤生物质蒸汽发生器技术参数——

饱和蒸汽温度 ℃ 170

远大LSG系列生物质蒸汽发生器产品特点——

1.采用优质内胆隔热棉可耐高温1000℃;

2.优质低音高压水泵铜线电机功率足噪音小;

3.采用高灵敏度压力表，机械强度高稳定性好;

4.多方位观察水位计;

5采用机械式液位系统密封性好，耐腐蚀;

6.采用不锈钢排污阀密封性好使用寿命长;

7.自带安装万象脚轮移动方便。

　　内蒙人、180cm的个子、嗓音独特嘚男歌手、留着跟钢铁侠一样的小胡子......

　　一说这几个特点你准能想到一个人――杨坤。

　　而说到杨坤很多人会想到那首《无所谓》，大家印象中他就是一名嗓音独特的歌手

　　但你可能想象不到，一个46岁的歌手身材还可以这么炸裂？

　　六块腹肌轮廓分明。

　　目光深邃、硬朗有型

　　手臂粗壮，肩宽背厚

　　穿上紧身体恤，那就是行走的荷尔蒙

　　甩起战绳来，同样力道十足！

　　看到这你一定很好奇坤哥的日常训练吧？

　　他时常会晒一些健身动作不过有一段训练视频，却让他被广大健身爱好者调侃为“器械檢测员”

　　事情是这样的，在一次练胸日杨坤打算挑战160公斤的半程上斜卧推。

　　没错是160公斤，看到看到两端加满的杠铃片了吗

　　卧推正式开始，只见他在史密斯架上快速的推动杠铃

　　就这样一口气推了15个，中途还把杠铃片给震了下来

　　讲真，这个重量我是服气的但是很多肌友一下就看出了问题所在。

@查雷小王子：这种幅度胸大肌几乎没有拉伸更别说收缩了。 依靠的是惯性去弹起來的几乎 这样训练对于你来说很可能受伤。
@走不出圈：坤哥这连半程都不算吧这是练哪啊？毫无意义啊……
@没心美肺：狂甩毁关节训練法
@Pasiwing：杨坤老师，换了钛合金胳膊肘也不能这么推啊调的震动嘛？注意安全小心受伤。

　　除此之外还有一次跟张杰一起训练的視频也是备受争议。

　　一开始推了几下器械做没几个感觉太轻了。

　　于是他把器械片加到最大做起动作，把一旁的张杰都看懵了

　　当然，细心的肌友又发现了问题：

一、肩胛骨没锁紧借力过多，胸肌参与度不高
二、盲目冲击大重量，容易受伤

　　客观的說，网友说的没错

　　这么练确实不好，借力明显卧推那个更是对肘关节伤害很大。但这种训练不能说一点效果都没有只不过目标肌群刺激不明显，受伤风险高而已

　　只能说每个人健身方式不同吧，有些人喜欢用小重量多组数刺激肌肉生长。

　　有些人喜欢突破极限用大重量、短位移来训练爆发力。

　　下面小编就借机来说明一下上斜史密斯卧推和器械推胸的要领！

　　动作一：上斜史密斯臥推

　　史密斯上斜一般30度（下斜则20度更安全）保持上举时，杠铃轴线落在胸部相应部位（上斜在锁骨正上方）推起至两臂伸直时(或肘部留有一点小余地)，必须使胸肌处于"顶峰收缩"状态稍停一到两秒再下放。

　　应该保证背部紧靠椅背沉肩挺胸，不用特意弓腰

　　更要注意的是肩胛骨要稳定，不要把两个肩膀都送出去更不要借机含胸，胸部一直是稳定的

　　现在再看坤哥这种练法，即便动作鈈标准160公斤上斜卧推也足够厉害了，如果力量不够是不可能让杠铃移动的这足以说明杨坤的肌肉力量已经相当不错了。

　　其实杨坤吔算是中年健身的代表了在一次直播中他就曾透露：自己一直有运动的习惯，之所以开始系统的健身是为了拍摄电影《冠军的心》。

　　为了拍这部电影杨坤还苦练过拳击。每天5点起床练拳每次必须练满3小时。

　　健身更是从不懈怠一贯的大重量训练方式，背部肌肉也是一点点虐出来的

　　白天拍戏，深夜就抓紧时间训练

　　一坚持就是两年，他的身材也越练越好年近半百却彰显硬汉魅力。

　　纹身配肌肉简直不能更粗犷豪放了。

　　可以说这一身肌肉是实打实靠着努力换来的！

　　健身从来不分年龄，年近五询又怎樣照样可以练出劲爆的身材！

　　人到中年，更要拒绝做油腻男成为这样的肌肉男岂不是更man吗？

　　不必嘲笑别人姿势不标准毕竟，动作上的缺陷可以改进但每一具好身材都是经过汗水浇筑才呈现出来的。

　　我们没必要模仿他的动作但是半百老汉还在坚持健身，这股韧劲和毅力却值得每个人学习！

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