生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
你对这个回答的评价是
失眠会变胖你知道吗教你一招轻松告别失眠的烦恼。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是?
你对这个回答的评价是
失眠没有治疗对方法是很难治疗痊愈的。一般的药物有佐匹克隆,见效快但有副作用一般不适合在孕期服用,另外谷维素也是治疗失眠烦躁的药物也由副作用。失眠一般是神经衰弱植物神经紊亂。内火攻心引起的比较常见,另外颈椎病也会引起失眠中药解决的话要通过辨证才能治疗,一般服用中药两到三天可改善或治愈失眠可通过当地中医院,问诊或到药店请中医问诊开中成药。希望对你有帮助早日走出失眠的烦恼!!
你对这个回答的评价是?
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。