1. 材料:茶树菇炒芹菜窍门250克 芹菜3棵 蒜苗1棵 胡萝卜适量 大蒜适量调料:调和油适量 盐巴适量 鸡精适量 十三香适量
2. 把材料类洗净切好备用
3. 坐锅上火倒入调和油爆香大蒜
4. 倒入茶樹菇炒芹菜窍门快速翻炒变软
5. 倒入青菜类翻炒至软
7. 倒入鸡精翻炒入味
8. 倒入十三香准备起锅
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腐竹中含有丰富的蛋白质,营养价徝较高腐竹不仅口味独特,而且腐竹对于人体的吸收也是很有益处的。