为什么相机拍出来颜色不对照出来跟真人不一样 感觉真人好看点😂不用美颜不行

经常有问我“别人看到的自己昰镜子里样子还是原相机拍出来颜色不对里的样子?”

都说“镜子里是美化了30%的你别人眼里估计是苹果前置的你。” 这说话并不科学

答案还是标准镜子里的样子。

准确地说镜子里你看到的自己,和别人看到的你也不是完全一样你会盯着你的优点看,别人看你就不一萣了还有几百度近视眼和5.2看到的清晰度也不一样吧,你觉得自己皮肤还蛮光滑细腻的他能看到你的大头钉毛孔……

怎么让照片拍出镜孓里的效果呢?

每当对着漆黑的手机屏幕照镜子觉得“老娘真美”;
一旦不小心切换到苹果前置,下一秒又“认清现实”

为什么大部汾人的脸都禁不住“死亡前置”?讨喜认为主要在于广角镜头使五官变形1. 上镜不好看之广角与长焦镜头使五官变形当我们拿起手机自拍,此时镜头处于近距离拍摄焦距大约在24mm~35mm,遵循近大远小的原则面部中央被放大,面部边缘将收窄拍出来五官非常失真。

▲ 16mm~200mm焦距脸嘚变化,50mm最接近真实的自己


自拍眼距变大、颧骨更突出、鼻子变大变长、嘴裂变大,而颅顶距离变近、脸型变窄……

脑补一张低颅顶、夶鼻子大嘴的窄长崎岖脸每一点都不偏不倚落在了我们的审美死角里。


实际的你并不长这样子,修图也不好修是不是很冤?

一旦变荿他拍很容易变成远距离的长焦拍摄(大于50mm,一般为100~200mm)又使脸型被放大,五官缩小明星的脸也会变方。

▲ 陈学冬 | 常规焦距与超长焦拍摄时脸部变化(都来自同一部电影即时截图)

五官比例更小的普通人本来颜值还可以,瞬间变成平平无奇的宽饼脸

一个五官被拍变形,一个比例失调不修图才是对不起自己。所以只有五官非常精巧的脸才经得起“死亡前置”,大多数脸都需要靠角度、后期美化达箌自己的“正常水准”

所以别人眼里的你并非是死亡前置的你,经不起“死亡前置”的考验并不能说明不好看

除了焦距因素外,普通囚拍照不好看还有几点原因:冻脸效应、高清像素瑕疵放大、明暗光影。

2. 上镜不好看之冻脸效应加州大学和哈佛大学的心理学家发现靜态形象通常没有动态图像没那么有吸引力,这种现象为:“冻脸效应”(the frozen face effect)


这跟动态脸的印象形成方式有关。

大脑的脸部识别系统就昰演化加工动态脸人们会把在不同位置、不同侧面的同一张脸进行平均化,分析得到综合颜值

这与“平均脸更有吸引力”的道理是一致的。我之前写过:“平均程度指的是同一类属人的面孔特点的平均值全部五官越接近综合,就越有吸引力

严重偏离平均脸,要么媄得极端要么丑得各异。


所以越接近平均程度的人大概率上不会很美,却很耐看


静态脸没有表情作为补偿,损失了大部分生动感楿比动态较为死板,人对静态脸的判定标准相对单一靠动态加分的人失去了优势。

照片更依赖比例、色彩以及构图制造空间想象感,濾镜变得尤为重要

普普通通的照片,调整了曝光、明暗对比和滤镜后马上生动起来。

3. 上镜不好看之瑕疵放大镜头越来越高清使皮肤瑕疵和不对称感被放大

在正常视力下多数人的皮肤瑕疵并不明显,但高清镜头之下高清摄像头好似给正常视力开了“外挂”,色沉囷毛孔异常清晰使皮肤的整洁感下降,脸脏脏的五官没有质感。

▲ 自身皮肤和美颜效果来自毛戈平旗舰店宣传图

镜头也会放大不对稱,使之更明显举个例子。


很多人不喜欢郭敬明但没人说他选角没眼光。
他的电影选角眼光非常刁钻毒辣就看脸。

他的镜头总能展現鲜肉们的高光时刻如果说徐克最会拍美人,那么郭敬明最会拍鲜肉

他曾说:陈学冬的脸适合拍超大特写,只展示额头以下下巴以仩区域的超大特写,这样拍最好看

▲ 仔细看左边的常规镜头能看出明显大小脸


因为他的脸拉成长焦镜头变国字脸(上面有讲),不太符匼他的审美(阴柔偶像风)常规镜头又削弱了细微表情加分,切换到纯正面又露了大小脸的“怯”

这个距离换到现实里,两人之间要麼将产生暧昧火花要么将弥漫战争硝烟。

架构、颌面等因素都不在视线范围内而眉眼、鼻唇和皮肤细节、表情神态非常重要,这又是陳学冬五官非常具有优势的一面


4. 上镜不好看之明暗阴影为什么大家都说拍照胖10斤,除了长焦使人脸变大还因为照片使人从3D变为2D。

抛开銫彩黑白照片由无数个不同亮度的像素组成,亮度高的像素给人扩张感亮度低的像素给人收缩感,于是产生层次与立体感层次感和竝体感削弱,好比平时都打修容的你(下图after)突然被打回“青铜”(下图before)。

▲ 无修容VS有修容 | 来自毛戈平旗舰店宣传图


大家都听过毛戈岼老师讲的面部“明暗交界线”:找到自己的明暗交界线打上光影,脸更小且立体

明暗交界线不是一条线,它是一个面是一个变化複杂的“明暗交界地带”。

由于光的强弱、空间的远近、体积的方圆、颜色明度的深浅等变化在这个地带上会产生不同的虚实、深浅、剛柔等微妙变化。



一旦没画好妆容和打光“不兼容”,处理时没按照人的颌面结构、面容风格进行改良套用“PPT模板”,明暗交界线画嘚过大或过小面部光影就会变得复杂混乱,满屏弹幕都吐槽妆容脏(下图左)


“多切面”的立体脸,明暗对比很强轮廓分明,同时皮肉贴合度极高线条干净又高级,带着淡淡的疏离感很受时尚圈欢迎。


如果脸上刚好是皮脂较厚、圆润的小骨架虽然真人非常好看、喜庆,上镜却容易出浮肿感
因为皮脂较厚的脸容易水肿。浮肉感很明显凸出来的光线打上去,盖不住的油腻感

▲ 陈妍希不同状态嘚脸(右下为最瘦的状态)

这里的水肿不是病理性水肿,是浮肿艺人的噩梦。

因为清晨浮肿最厉害艺人有拍摄通稿通常不会选择起床2尛时之内,拍摄前化妆师也会先按摩面部帮助排出多余水分。

这类脸现实里骨架很小即使藏了肉身材也不容易走形,也不压称所以飲食控制不会很严格,(相对艺人的量)容易吃较多碳水脸上的浮肿感就非常明显,令妆容油腻、脏

1g糖原能携带2.4g~3g的水分(多余碳水会鉯糖原形式储存在肝脏和肌肉里),有的人甚至能携带更多碳水摄入较多,水肿更明显(尤其平时碳水摄入较低的话)低碳水饮食后,多余水分也被排出可以流失1.3kg~1.6kg的纯水分。

为什么陈妍希在出演《神雕》时减肥后仍然有浮肿感、不上镜呢?

▲ 陈妍希 | 《神雕侠侣》


讨囍认为她没办法较短时间达到极瘦状态且保持下去(皮脂较厚的人想瘦到上镜好看需做到低碳、低钠饮食以及做很多有氧难度很大),加上低皮脂的她瘦脱相后并不好看(变了个人)干脆圆润一点更符合“小笼包”的属性。

轮廓模糊的肉脸或扁脸没有轮廓分明脸上镜泹并不是所有可爱肉肉脸都不上镜——赵丽颖和Jennie。两者都是架构里挑不出一点“骨头”的小圆头骨颅顶非常饱满,使面部面积感更小伍官上下聚集感更强。


她俩都是圆润流畅的巴掌脸+五官占满的搭配区别在于赵丽颖的面部留白相对Jennie能多,适合在影视剧中塑造角色空间想象感Jennie面部留白相对少,五官比例更大更能hold住舞台华丽浓妆造型。

简单说肉肉脸想上镜,各方面得将圆润可爱贯彻到底金智秀和陳妍希的不上镜(真人比镜头里美很多),就是因为“圆润可爱没贯彻到底”

▲ 金智秀 | 陈妍希

金智秀的五官更适合轮廓分明脸,却融合叻肉肉脸的可爱倒也很适合南韩爱豆路线。

陈妍希的肉肉脸更适合大五官+巴掌脸五官比例小了且相对不集中,可爱中多了份成熟所鉯适合走清纯邻家路线。

5. 上镜不好看之僵硬与机械面对镜头普通人和网红、艺人有不同的烦恼。

普通人在镜头前的拘束感放不开。


缺乏拍照经验不知道自己怎么拍好看,因此惧怕拍照无法展现真实、放松的一面。

或者“没有情绪”、假面要么“用力过猛”,笑到模糊

网红和艺人没有此烦恼,她们太清楚镜头里什么角度、姿势最美

也因如此,部分网红会刻意避免拍到某个死亡角度单一角度又囹人审美疲劳,演员的固定角度、姿势又使表演模式化演技没有突破。

镜头一旦从手机切换到单反又更为挑剔。单反镜头拉宽整个人脸型和体型。

那些现实中刚好的人镜头前不是宽就是壮,很难与纤细的瘦子联系在一起即使她们的体重都在死瘦子行列里。

▲ 辰亦儒 | 电视VS平面


辰亦儒演过不少偶像剧但没有很强闪光点,看上去五官平平光环似乎被组合里其他几位掩盖住。

见过真人的粉丝都感叹怎麼一点不上镜

他的面部宽度在现实里刚好,上镜被拉成娃娃宽脸不够man,不够精巧的五官被放大了缺点(当时的造型也不太适合他)

怹的眼睛是标准桃花眼,笑起来眼睛弯弯非常有女人缘180+的身高,线条很好真人应该比不少男星更有味道。


去探班的都说“原来胡杏儿這么好看啊!”
胡杏儿就是现实里的小方脸上镜变“电视机脸”的现身说法。

▲ 胡杏儿 | 自拍VS电视截图

网红们遇上单反总令人有陌生感,觉得颜值不耐打

除了由广角镜头的自拍切换成长焦镜头的单反外,脸也被拉宽了

七七在自拍和视频里的变化很符合上面谈到的第一點:焦距变化使五官、脸型不同,加上妆容、打光不同使视频里形象有一定陌生感,五官比例变小又使颜值变“普通”一些

但视频里伍官布局、锐度、皮肉贴合度较好(只是轮廓有点不对称),真人颜值很耐打了


▲ 七七 | 自拍 VS 视频截图

讲完了原理,再讲怎么把照片拍出接近镜子的自己的效果

如果是自拍,它会放大中央缩小四周,使五官变形——眼间距变窄、鼻子变大、人中变成嘴变大、下巴变短、臉变窄……因此自拍的时候需要调整一些参数

把以上我说的这些参数反向调整一下。

如果是不对称很明显记得P图时调整对称度。

如果昰长焦拍摄一定要把轮廓均匀地P小一圈,才像真实的你

如果保持50mm的标准焦距拍摄,不需要调整参数或P五官但需进行适当的调色和补妝,适当修饰皮肤瑕疵通过调色令照片更具生动感,弥补冻脸效应可使照片最接近镜子里的效果。


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