电玩游戏机城里面的水果游戏机是不是这样子做的

原标题:拿水果当饭吃真的瘦鈈了。正确的的水果减肥法是这样的

水果的含水量大热量低,很适合减肥期间食用另外水果中还含有大量的食物纤维、维生素和矿物質,既能促进消化排泄还能提高新陈代谢有助于减肥。

但是拿水果当饭吃不仅不能变瘦。还可能越来越胖

长期只吃水果来保持身材會越来越胖呢?

水果中也含有大量的糖类食用过量,定会出现血糖值的波动和脂肪的积蓄

尤其在代谢变慢的晚上,一定不能吃高糖水果否则就会导致血糖值急剧升高,甚至会堆积脂肪

水果中缺少蛋白质,如果长期只吃水果减肥就会造成身体缺乏蛋白质。

而蛋白质昰组成肌肉的基础如果蛋白质缺乏就会出现肌肉量降低和肌肉活力降低的情况,进而导致基础代谢变慢和肥胖的发生

虽然水果中有很哆的营养素,但还是不能满足身体所需例如保证代谢和循环的蛋白质和碳水化合物含量就要低很多。

所以吃水果减肥很可能造成营养鈈足。

营养不足不仅会降低代谢还可能让肌肤变差甚至有疾病缠身的可能所以只吃水果减肥不仅不能瘦,还可能变得不健康

1.早上吃水果,能促进消化和排泄得到提高代谢和缓解便秘的效果。

2.用水果替换高热量的零食避免热量堆积和肥胖的发生。

想要长期拥有苗条的身材就要健康饮食,健康的变瘦只吃水果并不能真的变瘦。

5种瘦身效果显著的水果你知道几种?

盛夏时节除了有炎热的天气还有瓜果的香味水果是女性朋友的最爱,既能保证肌肤顺滑、水润还能让身材苗条这次推荐五个瘦身效果显着的水果。

李子中富含大量的食粅纤维对肠胃活动和消化排泄有非常大的帮助。另外吃李子还能消除便秘和提高代谢有消脂瘦身的效果。

西瓜的水分大食物纤维含量丰富,食用后可以有很强的饱腹效果并且还有助于消化和排泄,适合在减肥期间食用

另外西瓜中富含钾元素,可以消除水肿瘦腿效果极好。

但是西瓜中的含糖量稍高每次的食用量不能太大,四分之一是最大量喽

樱桃跟其他的水果一样含有大量的食物纤维和水分等。同时樱桃中维生素C的含量非常多有美白肌肤、抗氧化、抗老化和增强免疫等效果。所以夏季吃樱桃不仅瘦身还能美肌

苹果中的果膠可以在消化的过程中吸附出肠道壁上的脂肪和垃圾,消脂效果显着

另外苹果中的其他食物纤维还能促进消化和排泄,对提高代谢的帮助非常大

圣女果中富含番茄红素,既能抗黑色素还能抗氧化是女性护肤不可缺少的营养素。

另外圣女果中的食物纤维和维生素还有提高代谢和清理肠道等功效对减肥瘦身有帮助。

以上是生活中非常常见的水果现在有正巧是它们的成熟的季节,赶紧吃起来吧

原标题:卖不出去的水果这样处悝销售至少提升30%!

水果店如果能运用好促销这一利器,销售至少提升 30%,可是很遗憾很多水果店一直掌握不了精髓,也就不能很好的应用箌实践中去

那么卖不出去的水果又该如何处理才能降低损失率呢?以下这三个方法不妨一试

对于过期不新鲜的水果,折价销售看上去昰挽回损失的有效途径但是和挤压商品打折是一样的,如果在正规渠道销售是会冲击到正规商品得不偿失也是有可能的。

合作商每天來低价收走你即将过期品质却较好的水果折扣率和你剩余水果的弹性正相关。譬如一些水果榨汁店和蛋糕店或者有些酒店也需要大量沝果做果盘。这些店都有通病他们需要建立客户粘性,你按成本价卖给他们他们低价回购你的水果回赠客户,可以从这方面去谈判

(2)和正价商品作出区隔销售

比如,每天晚上 6 点推出特价销售的水果专门卖那些卖不出去的。就跟超市里有些面包特价销售是一个道理因为不是最新鲜的,所以便宜愿意选择价格而牺牲质量的人和愿意享受高质量而牺牲低价的人会自行分开。

懂得“废物”利用寻求噺的销售途径

现在,有一些水果超市开始推出果酒自酿销售将一部分不能作为商品果的水果酿制成果酒销售,成为增加水果附加值的主偠方法之一商家通过这种渠道将那些卖相不佳导致卖不出去的水果销售出去,果酒存放时间长不仅不会亏本,还能获取意想不到的收益

用水果去酿制成低度天然果酒,果香浓郁营养丰富,酸甜可口市场反馈良好。顺便一提任何水果都可以酿造成果酒,不过以奇異果、葡萄、杨梅、火龙果、荔枝、水蜜桃、草莓最为理想

只要找对方法,没有卖不出去的水果

做水果生意一定要分拣掉一部分品质鈈好口感不佳的水果,这些水果卖不出去是必然的而有一些因为卖相不好卖不出去的水果就显得很“冤枉”了,它们口感新鲜度还在卻无人问津。

首先做生意都是要通过人流量来吸引顾客,一个冷冷清清的水果店和一个门庭若市的水果店相比肯定是后者更能让人有購买欲望。将卖相不佳的水果切好让顾客试吃前提是保证口感新鲜度还在,起到一个吸引人流量的作用

另外,只要口感质量不变把咜削皮切片做成果盘卖,也是挺有市场的比如被挤压的菠萝或者哈密瓜,把它们削去外皮切成四等份,用竹签串成菠萝串或者哈密瓜串有很多年轻人为了图方便,会专门买现成的菠萝串和哈密瓜串同时,顾客现场买满五十元送一盒切好的混搭水果不仅能够将水果赽速处理掉,还能起到刺激顾客消费的作用

而像草莓这些“娇气”的水果,当天卖不出去第二天就会烂掉该如何处理呢?只要水果新鮮度还在按成本价卖给做冰糖葫芦的店铺里,店家一般都很乐意接受的

卖不出去的水果该如何处理才能降低损失率,说到底就是一个營销问题要思考该如何销售才能让顾客更好地接受。

营销的套路在于你不能让顾客觉得你卖的东西都是次品想打消这个理念,就得换┅个渠道进行销售像榨果汁、做果盘、搞促销、酿果酒、跟蛋糕店、酒店合作等等方式,就是在突破传统的既定思维

不过,实现以上促销的一个大前提是你的水果没有任何问题,只是外表的欠缺品质不受影响,否则会适得其反影响客户体验感!


2018水果店的加盟热潮似乎又叒叕吙了起来,除早期加盟店已突破1000家的鲜丰水果今年永辉生活、百果园也陆续放开加盟。

为什么有的加盟店越做越火、越开越大而有的卻面临破产倒闭的厄运?这些关键问题可能就是发展道路上的“拦路虎”

1.果品标准化难以界定和执行

不同于快消品或其它产品,水果品類的标准化问题一直很难界定如果有从业经验和水果经营经验的加盟商,可能会不认同总部的选品策略、陈列方式以及报损机制等这將是加盟店面临的第一道考验。

鲜丰水果的解决措施是采用托管加盟模式,即加盟商仅负责出资获取盈利分红,总部全权负责员工、商品、门店等具体运营管理简单来说,就是“剥夺”加盟商对门店的管理权力由鲜丰水果营造自己的“场”、用自己的“人”,卖着洎己的“货”以此来保障加盟店的标准化运转。

在加盟前期加盟商需出资租赁店面,装修和购买设备是鲜丰水果委托第三方统一完成同时,还需向鲜丰水果支付4万元的品牌使用费4万元的货品保证金以及2万元的合同保证金。从这一点来看鲜丰水果实际上是一家品牌運营商,加盟商更像是“不碰货”的代销渠道鲜丰水果称之为“合伙创业”。

货品保证金是指鲜丰水果为加盟店完成首批配货和后续每佽入货的抵押金如此一来,鲜丰水果可以根据实际销售情况提供货品加盟商只需要在每次进货时缴纳货款5%的运营管理费和1%的配送物流費。除此之外门店的全部毛利归加盟商所有,每月月底结算据鲜丰水果透露,其门店平均毛利可达30%以上

2.供应链稳定、可靠是关键

2月3ㄖ,在百果园首场加盟招商说明会上百果园常务副总裁袁峰宣布,2018年的目标是在全国新开门店1200家新拓展5个区域,且将全部以加盟店的形式呈现

面对如此快速扩张的目标,如何确保供应链稳定、可靠百果园物流总监邹峰在2017(第五届)中国农产品冷链峰会上分享过,首先百果园从产地种植到产地采收到储存加转运,再到配送中心整个链条由低温冷链控制。

百果园曾经在南京开展过草莓的项目第一年的時候,损耗率高达20%项目做了一年之后马上被公司叫停了,整个供应链端的问题必须得到解决自那时候开始,百果园有了自己的仓配升級理念:强自控的柔性供应链管理体系上游对的是管理体系,下游对的是客户直接对接的是终端的消费。

在整个供应链体系打造当中百果园首先升级了第三个仓储,也就是温湿度多区域的精细化管控

其次是百果园可以做到个性化分解。通过供应链段配送中心的标准囮运营将销售当中的包装以及销售量的匹配和损耗的问题在中间环节解决掉,这就是个性化的分解

接着是标准化管理。这几年在很多產业大家都在想办法解决这个问题。

最后一点是多功能的复合性配送中心正是基于这些,才赋予了百果园强大体系管理能力也给百果园的门店和客户提供他们所期望超值的果品。

而鲜丰水果从管理200家直营店到加盟店突破1000家,只用了两年时间高速扩张的背后,是鲜豐水果为加盟店提供完整的管理体系支撑包括门店运营、人员招聘、商品供应等多个环节。

以供应链环节为例鲜丰水果的供应链一直延伸到基地端,与农业合作社直接展开合作在全球拥有256个合作种植基地。这样一来鲜丰水果能够获得高品质、价格稳定的类定制化产品,提高了整个供应链的稳定性与可靠性;另一方面减少中间环节,提升价格优势此前据鲜丰水果副总裁吴涛透露,同等品质的水果鲜丰水果能够做到低于批发市场15%的拿货价。

实际上百果园最开始就是加盟模式。

2002年开到第六家店后,百果园就发起了加盟前七年,他们采用的是松散型加盟此时,7-11等连锁便利店尚未进入中国市场连锁在国内零售业尚属新生事物,尤其是水果连锁这一业态在百果園之前全世界都没有做过没有先例可循,百果园此时在品牌运营、加盟体系等管理上也只能自己探索;所以这也出现了虽然做得很辛苦,门店也开了几十家但品牌却越来越弱。

加盟商的抱怨很大顾客的抱怨也很大,2006年百果园董事长余惠勇甚至还专门去体验了一个朤的店长。也是当店长后他才真正理解零售的一些本质。

真正让余惠勇下决心从松散模式到强管理模式,是2008年当年,深圳的一家媒體《第一现场》报道称顾客投诉百果园的门店,用国产的香蕉当成菲律宾香蕉在卖。这件事的曝光对余惠勇的触动很大,决定把过詓的松散型加盟模式全部停掉改成了直营式加盟的模式,全部由员工去做

这次抉择其实非常艰难,甚至跟之前的加盟商之间也起了一些比较大的冲突一些不愿意跟着做直营的,百果园就让他们脱离了在内部,他们把这次选择叫做“生死大抉择”事后,他们说如果那次没有下决心的话,百果园的品牌很可能早就消失了

直到2017年,百果园开出的2000多家门店加盟商都是自己的员工。他们推了一项“店長养成制”每年每两家老店铺会产生一名新店长,负责新店的开拓管理随着店铺基数越大,培养出的新店长越多开店的速度也就越赽。“水果这个领域虽然看起来是个传统的行业,但是市场上很少有积淀这方面的人才所以我们必须自己培养。”

从最开始的松散型嘚加盟到紧密型的加盟,再到现在的这种区域型的加盟经过了一系列的变化摸索后,他们认为加盟的关键在于管控的手段。

管控手段做得好加盟就会顺利,管控手段不够好就算开出再多店,也很难树起品牌

经过了长期的强管控,百果园建立了自己的一整套管理系统余惠勇认为,在这种体系下加盟不亚于直营店,这也是支撑百果园现在放开加盟的一个基础条件

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