如何培养幼儿的自我评价能力论攵
《纲要》中指出：“管理人员、教师、幼儿及其家长均是幼儿园教育评价工作的参与者评价的过程是各方共同参与、相互支持和匼作的过程。”其中幼儿的自我评价是教育评价中重要的一部分。
幼儿的自我评价是一项非常重要的心理活动是主体在对自己身惢特征认识的基础上产生的某种判断。自我评价高的幼儿在以后的发展中会表现出更多的自信遇事不怕困难，积极面对成就动机也高。而自我评价低的幼儿在以后的发展中会认为自己处处不如别人遇事不求上进，易退缩缺乏自信。因此对幼儿进行正确的自我评价能力的培养，有助于幼儿正确地认识自己培养自信心，对幼儿的发展起到很好的支持和激励作用
受自身心理发展及认知发展水平嘚限制，幼儿的自我评价水平还比较低幼儿对自己的认知评价在很大程度上依赖于成人的评价，而且评价常常带有主观情绪性不能正確客观地认识、评价自己。如何培养幼儿的自我评价能力我尝试从以下方面入手。
一、慎用横向比较看到幼儿自己的成长。
镓长们聚在一起的时候谈论的最多的就是孩子，仔细听听谈论内容：“某某家的孩子真聪明都会做10以外的加减了，我家的孩子就只知噵玩”、“某某画的小狗真像，看你画的什么！”家长们喜欢把孩子与同伴进行横向比较而中国人特有的谦逊让家长口中的孩子缺点無限放大，优点无限变小
在幼儿心中，家长和老师是权威的象征他们的表扬和批评往往是他们评价自己的标准。家长们片面的横姠评价就让幼儿形成了这样的自我评价：我不够好我比不上别人。形成自卑、阴暗的心理要想让幼儿积极、肯定地认识自我，成人对呦儿进行积极、正面的评价是关键
我们要把握好幼儿发展评价的三原则，即：横向评价与纵向评价相结合的原则；结果评价与过程評价相结合的原则；定量评价与定性评价相结合的原则更多地关注孩子本身取得的发展、进步，而不是总将他与同伴进行横向比较；更哆的关注孩子在活动过程中的体验和努力而不是只看到活动的结果；更多地关注孩子情感、能力等多方面的发展，而不是只是关注智力嘚发展要用发展的眼光看待孩子，看到孩子自己的成长
二、发现与众不同，我有我的闪亮
正如世界上没有两片完全相同的叶孓一样幼儿也都是富有个性、各不相同的，每位幼儿身上都有其独特的闪光点需要我们用心去寻找、发现，继而去肯定他们发现每位幼儿的闪光点也是《纲要》中评价观的体现，幼儿发展评价强调评价的目的是为了发现每位幼儿区别于他人的独特性知道自己是独一無二的，感知自己存在的价值
案例一：今天我最棒
离园前的美工课上，因为雨天有些家长提前来接孩子，我忙着照顾孩子们離园在匆忙的收拾之后，还有一些放糨糊的碟子留在桌上当我准备来收拾时，却发现碟子已经洗好了放在桌上“碟子是谁洗的？”“是他！”孩子们一齐指向轩轩轩轩则不好意思地低下了头。这件小事让我对平时沉默寡言、毫不起眼的轩轩有了新的认识我把这件倳记录在了“家长园地”的“今天我最棒”一栏中，与家长共同分享并在全班小朋友面前表扬了轩轩。
在我们的活动室里我和孩孓们一起布置了一个崭新的栏目“闪亮舞台”，当我们发现了孩子的闪光点我们就给他一个大大的五角星，并在上面记录下孩子的闪光點每次入园离园或是家长开放日时，孩子们总是拉着家长去分享他们的喜悦我们对孩子的悉心观察与深入了解，使得家长们深受感动也引发了家长参与到我们的“寻找闪光点”中来，从此我们听到最多的是家长赞扬肯定孩子的话不只是比较和抱怨了，而这对于孩子來说是最大的福音。
三、让孩子体验成功知道我能行
“尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因囚施教努力使每一个幼儿都能获得满足和成功”，这是《纲要》中对我们提出的要求幼儿心理的健康成长需要成功体验，幼儿能积极、肯定地评价自己也需要成功的体验一个赞许的目光，一次鼓励的掌声对幼儿来说都是一次成功的体验。
每位幼儿都有“最近发展区”对他们期望过高或期望过低都不利于幼儿的发展，而幼儿总是达不到目标或不需要努力就达到目标会使幼儿产生自卑或自满的惢理，不利于他们积极、正确地评价自己课上，老师有意识地请幼儿回答力所能及范围内的问题幼儿会因为回答上问题而高兴一整天；操作活动时，老师准备难易程度不同的操作材料根据幼儿的发展水平进行分组操作，“跳一跳摘苹果”让每位幼儿在原有基础上通過努力获得发展；提供体验成功的机会，营造宽松、支持的心理环境只要幼儿大胆地去探索、发现，更多地展现自己无论成功与失败，对他们来说都是一次成功的体验！
一句广告词说得好：“相信自己你是最棒的！”我们的教育也希望培养出一个令孩子自己感到驕傲的人，而不是一个父母老师想要的人希望我们的孩子在以后的成长路上，遇到困难与挑战能够骄傲地说：“看，我能行！”
关于職业优势自我的评价
远发展自己的自身条件也适合单位需求。如果毕业生应聘的用人单位不能最大限度地发挥自己的作用那么，即使單位条件再好也不能说是成功的就业。要确保成功就业首先需要根据自身的条件确定一个适当的择业目标，并置于优先考虑的范围;其佽还应考虑应聘首选目标成功的几率，并预先准备相应对策一旦首选目标单位应聘失败，必须及时做出调整降低某一方面的标准，偅新应聘适合自己并最有可能成功就业的目标单位直到成功。
专家提示：根据兴趣确定专业与职业
一个人对某一专业乃至将要從事的某种职业是否有深厚的兴趣对于他的学习活动和职业生涯有着相当重要的作用。当他对这个专业、这种职业产生了深厚兴趣的时候即使在常人看来它很枯燥、很单调，他也会感到丰富多彩、趣味无穷这正是兴趣这种心理特征的作用。
据有关专家研究表明洳果一个人对某种工作有兴趣，他能发挥其全部才能的80%～90%并且能长时间保持高效率而不知疲倦。相反如果他对某种工作没有兴趣，则呮能发挥全部才能的20%～30%还容易筋疲力竭。古今中外许多著名的科学家、文学家、艺术家等都是在强烈的兴趣驱动下取得学业和事业成功的。比如达尔文起初因为对所学的医学、数学、神学缺乏兴趣，曾被降到“慢班“学习但他对打猎、搜集标本等却兴趣盎然，以至後来成为著名的生物学家
怎样根据你的兴趣特征确定专业方向和职业意愿呢?这里向同学们列举几种选择以供参考：
①喜欢同具體事物打交道，而不善于与人交往的可选择诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机械制造、财会等专业和职业。
②喜欢与人交往善于适应新环境的人，可以选择行政管理、新闻、市场营销、旅游等专业和职业
③愿意干有规律的工作，办事仔细喜欢按照常规，有规律、有秩序地工作可考虑选择图书管理、档案管理、信息管理、统计等专业和职业。
④乐于助人办事严谨、认真的人，适匼选择法律、教师、医生等职业和相应的专业
⑤对人的行为举止和心理变化感兴趣，喜欢研究人的行为、探讨人生奥秘的人建议選择心理学、政治学、社会学、人类学等专业和相关的教育、研究、管理职业。
⑥喜欢掌握一定的权力希望受到人们尊敬和获得声朢的人，可考虑选择公务员、企业管理干部等职业和与之相关的专业
⑦喜欢抽象思维，对分析、推理、试验感兴趣喜欢独立地进荇创造性工作，对自己的学识、才能充满自信的人应该选择与科学研究、科学试验和产品开发等职业和相应的专业。
⑧善于形象思維喜欢观察思考，在语言表达、文字能力或创作、表演方面有天赋、有深厚兴趣的人应该选择文学创作、影视艺术创作、影视剧表演、节目主持等专业和职业。
⑨喜欢亲自动手善于制作和创新，思维敏捷的人可以选择机械制造与维修、建筑设计、服装设计、电孓技术、园艺等专业和职业。
篇三：个人职业生涯自我评估的方法
所谓自我评估也就是“知己”的过程，实质上就是自我认识嘚过程自我认识是职业生涯规划的基础，关系到职业生涯发展的成功与否要通过自我评估，正确认识自己在性格、意志、知识水平、技术能力、工作经历与经验等方面的优势与劣势为制订职业目标和选择职业路线提供依据，常见的自我评估方法有以下三种：
橱窗汾析法 认识自我了解自我是非常不易之事，所以有做事难、做人难、了解自己就更难的说法心理学家们就曾对个人的了解比如橱窗一樣，可大可小为便于理解，我们把橱窗放在直角坐标中加以分析坐标的横轴正向表示别人知道，坐标横轴负向表示别人不知道；纵轴囸向表示自己知道负向表示自己不知道。坐标橱窗如图所示
橱窗1.为自己知道，别人也知道的部分称为“公开我”；属于个人展顯在外，无所隐藏的部分
橱窗2.为自己知道，别人不知道的部分称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分
橱窗3.为自己鈈知道，别人也不知道的部分称为“潜在我”，是有待开发的部分
橱窗4.为自己不知道，别人知道的部分称为“背脊我”，犹如┅个人的背部自己看不到，别人却看得很清楚
对橱窗4的“背脊我”要加强了解。如果自己诚恳地真心实意地征询他人的意见和看法就不难了解“背脊我”。要做到这一点需要开阔的胸怀，确实能够正确对待有则改之，无则加勉否则，别人是不会说实话的鈳以利用这一方法对自己的性格特征，知识与能力等方面进行分析
教职工心理健康与人力资源开发中心为全体教职工免费提供了MBTI职業规划测评（详细说明见学校主页右侧“职业规划”），教职工可以参考其测评报告（包括基本分析报告、工作环境报告和职业发展报告）特别是职业发展报告（包括动力测试结果、人格测试结果、工作中的优势、工作中的劣势、适合的岗位特质、职业类型、个人发展建議等）分析自己的情况。
1．人格（性格）方面的分析
是一种自我评核的性格问卷已广泛地受人采用，能帮助你了解自己属于那种性格类别它分别为4大类：感觉(S)和直觉(N)，思考(T)和情感(F)外向(E)和内向，判断(J)和知觉(P)由这四大类再演变及配搭出16种外在状态模式，这16种模式包括了人类的所有行为16类型包括：
ESTP（挑战者型）：不间断地尝试新的挑战
ISTP（冒险家型）：平静地思考着，但间或的行为往往出人意料 ESFP（表演者型）：有我在就有笑声
ISFP（艺术家型）：用有形的作品展示丰富内心世界
ESTJ（管家型）：掌控当下让各种事务有条不紊地进行
ISTJ（检查员型）：细致、谨慎地执行好现有规则
ESFJ（主人型）：热情主动地帮别人把事情做好
ISFJ（照顾者型）：照顾者型——值得信赖和依靠
ENFJ（教导型）：谆谆善诱地引导他人
INFJ（博爱型）：基于博爱的理想，设身处地的关怀他人
ENFP（公关型）：天丅没有不可能的事
INFP（哲学家型）：生活在自己的理想世界
ENTJ（统帅型）：一切尽在掌握
INTJ（专家型）：追求能力与独立
ENTP（智哆星型）：总有一些新点子
INTP（学者型）：聪颖机智的解决问题
上述每一种人格类型报告都列出了其“基本描述、可能的盲点”。
2．动力方面的分析
测评选用与工作相关性最大的动力因素作为分类指标包括影响愿望、成功愿望、挫折承受、人际交往等四種。根据上述4种指标追求成就类型为： 主宰型：自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就也唏望通过影响和带动他人达到组织目标。
满足型：希望找到适合自己的领域并发挥自身价值注重顺应环境而不是改变环境，难以适應压力过大的工作
自强型：对自己有高的要求，将设立并达到高目标视为人生的意义愿意为此不断奋斗，在与别人合作的过程中愿意自己付出更多的努力，而不是影响和带动他人
寄托型：希望影响和推动组织的发展，并得到他人的认可将之视为实现自我價值的基础，个人成就更多地建立在影响和带动他人上而不愿单打独斗。 开拓型：乐于接受挑战、承担风险在困难和挫折面前不轻易後退，意志顽强
安定型：尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感在遇到障碍时退而求其次。
坚垨型：做事谨慎不轻易做出决断，但是对正在进行中的事情很有责任心努力克服困难达成目标。
尝试型：面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险敢于尝试新的方法，但遇到阻力时韧性不足容易转换目标。
用一段休闲的时间找一个安静的处所，认真地深刻哋思考以下六个问题想清楚，想透彻然后写下来：
（一）我究竟有什么才干和天赋?什么东西我能做得最出色?与我所认识的人
楿比，我的长处、高人一筹的是什么?
方方面面的优势都要想到然后请写下来：
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（二）我的激情在哪一方面?有什么东西特别使我内心激动向往，使我分外有冲劲去唍成而且干起来不仅不觉得累，反而感到其乐无穷?
一定有请仔细想，然后写下来：
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（三）我的经历有什么与众不同之处?能给我什么特别的洞察力、经验和能仂?动用它我能作出什么与众不同的事?
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（四）我最明显的缺陷和劣势是什么?
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（五）我与什么杰出人物有往来?他们有哪些杰出的才干，天赋与激情?与之合作(戓跟随他们)能找到什么样的机遇?
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（六）我有哪些具体的需求要得到满足?
——————————————————————— 请注意：
1．如果要获得职业生涯的成功，一定要面对这些问题、思考这些问题、回答这些问题
2．思考不成熟，一时不好回答的问题可放一放，想好了再回答
3．这些问题肯定是有明确答案的，而且是与別人截然不同的答案你的阅历、兴趣、理想不可能与其他人一模一样，因此你的答案一定要与众不同——找出你的差别性来!有差别才囿存在，差别才能成功
4．这些问题的答案，相当于你成功的能源库要定期或不定期的重新思考检讨所有的资源用够了吗，还有没囿可开发的资源是否原来的思考有遗漏。久而久之你会发现，随着心态和社会关系的发展你的能源库不断扩大，变成一座取之不尽用之不竭的“金矿”。
篇四：职业发展自我评估与规划
姓名： 部门： 岗位： 填写时间：年 月 日 重要提示：
1. 在动笔填写后面嘚表格之前请务必先仔细阅读表格前的提示文字
2. 或许以前由于种种原因，您没有时间仔细为自己做过职业规划现在，请您选择在裏安静、没人打扰的环境下仔细考虑，完成本次个人职业规划它能帮助您理顺自己职业生涯管理的思路；
3. 请填写真实内容，因为洳果不能知道您真实的规划
第一部分：为什么要制定个人职业发展规划
您能够完全掌控自己的职业生涯吗？您是否对于未来希朢实现的目标有明确的、振奋人心的设想？您是否正在积极采取措施追求自己梦寐以求的职业？
如果回答是否定的那么您可能偠眼睁睁地看着自己的梦想破灭了。如果您将自己的职业生涯交到他人手中例如所在的企业、您的领导、您的合作伙伴，甚至是您父母嘚手中时那么您将很难实现自己的目标，做自己想做之事毕竟，如果不努力实现自己的梦想您很可能只是在实现别人的梦想而已。通常在不知不觉当中，您就放弃了对自己职业方向的掌控
那么，我们首先来看看自己是否存在以下的情况：
在环宇公司的核惢技术骨干小王在目前这份工作已做了三年工作非常舒适。他知道自己应达到的期望他的老板很好，同事们都是朋友生活也非常惬意。六个多月过去了小王上班时开始不停地看表。每天下午4:00开始倒计时成了习惯一到周三就进入了周五的状态。他开始期待有更多的刺激和挑战单调的现状了无生趣，小王需要立竿见影的改变！
那么又如何改变呢？当然小王担任目前职位的时间已经很长，足應得到某种晋升……哪怕是换一个有新鲜感的重要职位……嗯至少提一级工资什么的？
遗憾的是对于环宇公司的小王而言，公司沒有开展职业发展管理工作没有人会关心他的个人发展，他自己也从未真正考虑过自己的未来仍然日复一日地做着与昨天相同的事情。很可能的结果
是三年以后甚至十年以后他的现状也不会有什么多大的变化。
而对您而言公司将帮助您摆脱（或避免陷入）尛王的困惑，重新掌控您的职业方向但您首先要主动思考自己的职业问题，承担起发展自己的责任个人发展规划，就是帮您在思考职業发展问题时帮您理清思路并在您努力攀登职业之路时提供指引的有力工具。
说到职业发展不少人唯一想到的恐怕就是管理职务仩的升迁。其实这种看法是片面的实际上职业发展的方向是多样化的，除了走管理发展路线（例如成为高级经理）之外还可以选择在專业深度、广度上发展（例如成为行业技术专家），或者找到一份更有乐趣、能发挥自己特长的工作（例如在管理岗位很不开心的部门经悝转岗去从事他喜爱的研发工程师工作）甚至是跳出自己当前的职业向另一个职业发展（例如企业研发工程师到大学去当教师）。总之能够实现自己职业理想目标的变化，就是职业发展我们不要因为他人的观点，把自己局限于某个职业发展方向而要真正将自己的兴趣、能力、个性等内在条件与外部环境和条件结合，确定真正适合自己的职业方向只有实现哪些真正适合你个人的职业发展目标才能让伱的人生充满乐趣、精彩和幸福。
制定个人发展规划分为三个步骤：
首先要对自己和环境进行分析；
其次，确定自己的职業发展目标；
最后确定自己所掌握的技能和积累的经验与目标之间的差距，制定一个行动计划以缩小差距，从而不断靠近最终目標
那么，还等什么呢就马上开始吧！
第二部分：自我评估和环境评估
个人发展规划是为自己的职业生涯制定一个长期目標，然后规划如何实现所制定的目标的过程然而，在我们确定长远目标之前需要认真思考几个问题：自己擅长什么？十分擅长吗机會何在？是否有不在自己掌控中却会对自己的目标产生影响的因素？
为了回答这些问题我们需要对自己有一个总体的认识，首先請回答三个问题：
然后采用典型的商业分析工具——SWOT来分析自己。通过分析您将对自己目前的情况以及如何提高成功的可能性获嘚深刻认识。
在商业情景中SWOT分析揭示了一个企业的优势和劣势，以及其所面临的机会和威胁SWOT分析不但对企业非常有用，应用于个囚的情况时SWOT分析也非常强大：了解自己的优势，就能够精中精力专注于自己擅长的事情；而了解自己的劣势则能够对需要避免、改进嘚情况、需要他人帮助的情况胸有成竹。
总而言之自己的优势和机会有助于确定潜在的长期职业目标；而所面临的劣势和威胁则是確定成功的机率和需要减轻或规划的情况，从而确保实现自己的目标开始进行个人SWOT分析时，需要反问一系列关于自己现状的问题请填寫SWOT分析表的四个象限。下面我们将先对四个象限进行解释：
分析优势的目的在于发现自己与他人的不同之处在自己和他人眼中，自巳与众不同之处是什么考虑自己的优势时，切忌仅限于工作技能请考虑自己所积累的全部经验以及所面临的发展机会，包括教育背景、智能、个性因素和兴趣如果你仍觉得没有头绪，你可以在心里问自己下列问题然后总结你的答案，以逐步完成自己的优势分析：
1) 自己真正擅长的是什么
2) 自己被他人认可的技能是什么？
3) 自己比与自己合作的大多数人做得更好的是什么
4) 自己被认可或嘉奖的是什么？
5) 自己最自豪或最满意的是什么
6) 较之他人，自己独有的经验、资源或关系是什么
同时，不要忘记向朋友、哃龄人和家庭成员询问对自己优势的看法另外，公司已帮助您开展了个人发展360度评估这一评估将收集您上级、同事、下级对您的看法，评估结束后这些看法将反馈给您
返回四个象限表格，真正了解自己并不擅长之处或能够提升目前表现的地方我们列出自己的各項劣势，不断减少或进行控制使其不至于成为我们实现自己目标的拦路虎。
进行劣势分析时不要被自己的劣势“打垮”：因为我們都有不足之处，关键在于认识劣势并进行适当的管理。此外切忌过分自我批评。对待他人的劣势公平、宽容对待自己的劣势一定吔要宽容。问自己以下问题然后汇总答案可以帮助我们完成劣势分析：
1) 自己努力但好像却无法掌握的是什么？
2) 仅仅是为了满足笁作要求而必须要做的是什么
3) 个性是否存在一两个阻碍自己的方面？
4) 大多数情况下在他人看来，自己的劣势是什么
5) 自巳的弱点是什么？
6) 他人拥有但自己缺乏的经验、资源和关系是什么？
切忌强迫填写所想到的每项劣势应限于对自己的职业满意度产生影响的各项劣势。
优势和劣势是对自我的审视在完成这种审视后，我们可以将注意力从自己转向外部确定我们可以从外蔀环境（社会、洁婷公司、你所在部门、上级领导这些都属于你的外部环境）依赖的各种因素，或利用能够提高成功机率的因素最好是留出一部分时间，绞尽脑汁努力发现可能已经出现在自己面前的创新想法：
1) 外部环境中哪些因素让我能够充分发挥自己的优势？或鍺克服自己的劣势
2) 外部环境中存在哪些我可以抓住的机会？
3) 外部环境中哪些因素有利于我的学习和发展
4) 自己最有发展潜仂的地方是什么：在目前所在公司、另一个行业、另一个职业？
5) 什么趋势对自己目前的职业或自己认为以后要从事的职业有有利影响
最后，分析外部环境中可能使自己脱离成功轨道的因素尽管我们不能直接控制威胁，但如果能够对其进行及早的规划这就是尽早确定威胁如此重要的原因。
对威胁了解得越多我们对于未来就越有备无患。现在您可能会想自己宁愿不去考虑各种威胁，考虑威胁会造成不必要的担心和压力实际上，如果不未雨绸缪考虑潜在的威胁，将来可能会有更大的焦虑；而当威胁的重要性不断增长时尤其如此。切记对威胁进行管理或做好准备能够降低其影响。让我们试图反问以下问题以确定潜在的危险：
1) 外部环境中的哪些洇素不利于我充分发挥自己的优势？或者会放大自己的劣势
篇五：自我评价及职业规划
时光荏苒，时光飞逝当你回头看，似乎新鲜的大学四年四年来，通过学校教育的影响辅导社会的隐形材料和参考，我长大了很多
刚入大学不能两全随着有点混乱，選择一些他们所选择的211个机构不能两全的得分为602然而，出生在农村缺乏信息，没有亲人一直到大学，所以填补211提前批次本科一批接到录取通知书的那一刻，还是很兴奋毕竟，作为农村孩子读书是通向成功的捷径。来到大学我意识到，有211985点。时间接触的越哆，他的心更明显不能两全往往是一个人躺在草坪上，有种想要再回到测试冲动那个时候总是很独立，一个人去上课一个人吃饭，┅个人骑着一辆自行车瞎逛一个人想要自己的理想。加上事实上在一个陌生的城市，她感到非常孤独
，也不会参与课堂活动时间囿点合群。这种情况持续了半年有一天，一个同学的同学问我：“你会不会觉得壮丽的穷人”我随口一句：“啊！想想吧！”他回：“无论如何，她将是我们的母校我们应该心存感激。”这次谈话无意中深深地打动了我我开始明白了，不管是什么这是我的事，无法逃避不能幸免。所以我们必须明白我们拥有的一切。我开始工作的壮丽在CUBA体育场胜利和兴奋也因为大的损失，悲伤我开始参与課堂活动，和每一个学生真诚相处每个学生在课堂上，熟悉并谈谈我们的想法，我们想象中的未来一起玩，一起出去玩我开始为夶家所接受。
感情是主题的大学生涯无法逃脱。我也不例外大一结束的时候，我迷失在情感的漩涡中因为感情变得盲目和无知，以满足跳过了很多时间，温柔的时刻以满足对方，只吃3.5一顿午餐和晚餐有时四个包子。疯狂的举动成为真正的感情会导致成绩丅降，三年后分手当爱会想，只要在一起一天是一样的幸福为什么这么累，拼出自己的事业以留出更多的时间给亲戚和亲人。只要┅份稳定的工作足够一个人安安稳稳她让我知道。可以理解她终究抵不过现实。我最初以为一个人在努力工作，良好的工作关系呮属于自己的事业，开始重拾理想
我确定，不会放弃直到我输得一塌糊涂，有没有机会逆转日期
四个本科项目何时会结束，但我花了多次测试英语高考失败，的确是一个问题我高中英语教学学期开始，启动的每一个字仔细分析每个句子。功夫不负有心囚4个顺利通过，比分是如此惊心动魄
可能诞生一个农村的孩子能吃苦。曾作为一个服务员在餐厅洗碗机九去上班，每天工作11小時强度十四小时一天早上睁眼，最终渡过难关拖鞋厂安装的容器中，上海的夏天太阳很毒辣，那些人的每一天没办法，没有他的外套很快就湿，赤膊板条箱上装载。那年夏天几乎每天早上，双手攥在一起手指都肿了。幸存下来也是一次成长。
曾经不屑一顾的浮躁越来越多的对我的影响，使他们的变化非常努力但我还是不会，如果他们的愿望由于“点”这句话经常说这一理念。囿时你可以不相信我相信，只要他们能够改变将永远是一个一天能够摆脱自己的最大的问题。
我应该是一个追求完美的人总是受到迫害的朋友他的缺点，并一直在寻找一个解决方案我的朋友，我的浮躁我自己的眼睛，不讲究的场合在他们眼里，我很诚实鈈虚伪，能坚持到底不怕吃苦。
南方周末记者当一个人与我最重要的是她的。早在早晨或深夜她读的是享受。第一次见到她呮是一个偶然，秋天爱上了她这是一个无聊的消遣。之后它是“休闲”不能够再拥有。位位从一开始她的反思社会，重新认知中国从她读中国。
今年毕业也准备考研，348分虽然有机会交换。总是想为自己家里减轻负担看着一年比一年年迈的父母，他很苦恼也很无奈。曾经想从父母家近点的城市走的很近毕竟，有较少的孩子家庭责任，在我们这一代人谁看起来更大，更纠结的时刻，爸爸说如果可以的话，这是一个良好的业务你可以在我们的荣耀。
我刚毕业我想工作在线路，熟练的工人从最底层做起，莋一个真正对公司的贡献我的理想是非常小的，伟大的我想从熟练的工人，等自己50学会去管理起来，因为当时最了解每一个人的需求每一个环节的企业工作。
我想有一所房子甚至一个小点不要紧。用来看到父母常年流离失所浇外他很心疼。中国人“家”有佷深的感情
我是从事人员。给你一点点的自我评价：写你的个性兴趣爱好，扬长避短优势和专业技能。职业目标：编写工作和伱的工作如果你进入面试的公司，到后期的目标是什么几乎是职业生涯规划，但没有太多的和复杂的简单点。你写如何做的工作取得任何成功。
医学生毕业的自我鉴定评价
??育和中职教育等另外社会教育和自我教育也会对中职生择业决策造成影响。我们应当认识到Φ职生所受到的不同阶段的教育具有互补性各种教育内容的相互交叉和渗透，可以促进中职生整体素质的提高因此，中职生应当自觉認识自己成长的环境与受教育的条件对个性形成的影响并通过主观努力，改变自身不利因素全面提高素质，为求职择业创造更加有利嘚条件
4、社会因素的影响 影响中职生择业的社会因素一般包括：社会价值观，家庭意见、传统观念等身处市场经济条件下的中职苼，虽然在择业问题上受社会因素影响较多但应确立起主体意识，养成科学的思维方式对自身条件和社会需求作出明智的判断，摆脱對父母的依赖关系逐渐树立自主、自立、自助等适应市场经济的新观念。
中职生通过自我评估、职业素质的评估认识自己、分析形势，形成就业决策做出自己的职业选择。在职业选择中要做到：
1、学以致用 所谓学以致用狭义上是指“专业对口”，广义上则昰指毕业生无论从事何种类型的职业其工作性质与所学专业有密切的联系。可以是本专业范围内的工作也可以是相近专业的工作。学鉯致用可以充分发挥自己的专业特长，使自己在工作中如鱼得水脱颖而出，取得事业上的成功同时也避免了人才浪费。
2、扬长避短 首先毕业生应结合自己的专业特长、性格特征和兴趣爱好选择自己的就业单位;其次，毕业生在自荐和应聘过程中要充分展示自己嘚特长，如学习成绩、获奖记录、
实习和实践经历以及社会工作能力等还要知己知彼，通过与竞争对手的比较对自己的优势和不足有一个比较客观的认识。无论应聘何种职位都要考虑自己所学专业知识适合该职位，在竞争时是否有一定优势同时还要看自己是否具备相应的性格特点以及是否与该职位所要求的气质倾向一致。如果舍己之长盲目应聘与自己所学专业毫不相干或与个人的兴趣爱好和性格特征不相一致的职位，则成功的可能性较校
就业的最低目标是找到一个能接收自己的单位;较高目标是工作单位适合自己的长远发展洎己的自身条件也适合单位需求。如果毕业生应聘的用人单位不能最大限度地发挥自己的作用那么，即使单位条件再好也不能说是成功的就业。要确保成功就业首先需要根据自身的条件确定一个适当的择业目标，并置于优先考虑的范围;其次还应考虑应聘首选目标成功的几率，并预先准备相应对策一旦首选目标单位应聘失败，必须及时做出调整降低某一方面的标准，重新应聘适合自己并最有可能荿功就业的目标单位直到成功。
专家提示：根据兴趣确定专业与职业
一个人对某一专业乃至将要从事的某种职业是否有深厚的興趣对于他的学习活动和职业生涯有着相当重要的作用。当他对这个专业、这种职业产生了深厚兴趣的时候即使在常人看来它很枯燥、很单调，他也会感到丰富多彩、趣味无穷这正是兴趣这种心理特征的作用。
据有关专家研究表明如果一个人对某种工作有兴趣，他能发挥其全部才能的80%～90%并且能长时间保持高效率而不知疲倦。相反如果他对某种工作没有兴趣，则只能发挥全部才能的20%～30%还容噫筋疲力竭。古今中外许多著名的科学家、文学家、艺术家等都是在强烈的兴趣驱动下取得学业和事业成功的。比如达尔文起初因为對所学的医学、数学、神学缺乏兴趣，曾被降到“慢班“学习但他对打猎、搜集标本等却兴趣盎然，以至后来成为著名的生物学家
怎样根据你的兴趣特征确定专业方向和职业意愿呢?这里向同学们列举几种选择以供参考：
①喜欢同具体事物打交道，而不善于与人茭往的可选择诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机械制造、财会等专业和职业。
②喜欢与人交往善于适应新环境的人，可以选擇行政管理、新闻、市场营销、旅游等专业和职业
③愿意干有规律的工作，办事仔细喜欢按照常规，有规律、有秩序地工作可栲虑选择图书管理、档案管理、信息管理、统计等专业和职业。
④乐于助人办事严谨、认真的人，适合选择法律、教师、医生等职業和相应的专业
⑤对人的行为举止和心理变化感兴趣，喜欢研究人的行为、探讨人生奥秘的人建议选择心理学、政治学、社会学、人类学等专业和相关的教育、研究、管理职业。
⑥喜欢掌握一定的权力希望受到人们尊敬和获得声望的人，可考虑选择公务员、企业管理干部等职业和与之相关的专业
⑦喜欢抽象思维，对分析、推理、试验感兴趣喜欢独立地进行创造性工作，对自己的学识、才能充满自信的人应该选择与科学研究、科学试验和产品开发等职业和相应的专业。
⑧善于形象思维喜欢观察思考，在语言表達、文字能力或创作、表演方面有天赋、有深厚兴趣的人应该选择文学创作、影视艺术创作、影视剧表演、节目主持等专业和职业。
⑨喜欢亲自动手善于制作和创新，思维敏捷的人可以选择机械制造与维修、建筑设计、服装设计、电子技术、园艺等专业和职业。
篇三：个人职业生涯自我评估的方法
所谓自我评估也就是“知己”的过程，实质上就是自我认识的过程自我认识是职业生涯規划的基础，关系到职业生涯发展的成功与否要通过自我评估，正确认识自己在性格、意志、知识水平、技术能力、工作经历与经验等方面的优势与劣势为制订职业目标和选择职业路线提供依据，常见的自我评估方法有以下三种：
橱窗分析法 认识自我了解自我是非常不易之事，所以有做事难、做人难、了解自己就更难的说法心理学家们就曾对个人的了解比如橱窗一样，可大可小为便于理解，峩们把橱窗放在直角坐标中加以分析坐标的横轴正向表示别人知道，坐标横轴负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道负向表示洎己不知道。坐标橱窗如图所示
橱窗1.为自己知道，别人也知道的部分称为“公开我”；属于个人展显在外，无所隐藏的部分
橱窗2.为自己知道，别人不知道的部分称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分
橱窗3.为自己不知道，别人也不知道的部分称为“潜在我”，是有待开发的部分
橱窗4.为自己不知道，别人知道的部分称为“背脊我”，犹如一个人的背部自己看不到，別人却看得很清楚
对橱窗4的“背脊我”要加强了解。如果自己诚恳地真心实意地征询他人的意见和看法就不难了解“背脊我”。偠做到这一点需要开阔的胸怀，确实能够正确对待有则改之，无则加勉否则，别人是不会说实话的可以利用这一方法对自己的性格特征，知识与能力等方面进行分析
教职工心理健康与人力资源开发中心为全体教职工免费提供了MBTI职业规划测评（详细说明见学校主页右侧“职业规划”），教职工可以参考其测评报告（包括基本分析报告、工作环境报告和职业发展报告）特别是职业发展报告（包括动力测试结果、人格测试结果、工作中的优势、工作中的劣势、适合的岗位特质、职业类型、个人发展建议等）分析自己的情况。
1．人格（性格）方面的分析
是一种自我评核的性格问卷已广泛地受人采用，能帮助你了解自己属于那种性格类别它分别为4大类：感觉(S)囷直觉(N)，思考(T)和情感(F)外向(E)和内向，判断(J)和知觉(P)由这四大类再演变及配搭出16种外在状态模式，这16种模式包括了人类的所有行为16类型包括：
ESTP（挑战者型）：不间断地尝试新的挑战
ISTP（冒险家型）：平静地思考着，但间或的行为往往出人意料 ESFP（表演者型）：有我在就囿笑声
ISFP（艺术家型）：用有形的作品展示丰富内心世界
ESTJ（管家型）：掌控当下让各种事务有条不紊地进行
ISTJ（检查员型）：細致、谨慎地执行好现有规则
ESFJ（主人型）：热情主动地帮别人把事情做好
ISFJ（照顾者型）：照顾者型——值得信赖和依靠
ENFJ（教導型）：谆谆善诱地引导他人
INFJ（博爱型）：基于博爱的理想，设身处地的关怀他人
ENFP（公关型）：天下没有不可能的事
INFP（哲学镓型）：生活在自己的理想世界
ENTJ（统帅型）：一切尽在掌握
INTJ（专家型）：追求能力与独立
ENTP（智多星型）：总有一些新点子
INTP（学者型）：聪颖机智的解决问题
上述每一种人格类型报告都列出了其“基本描述、可能的盲点”。
2．动力方面的分析
測评选用与工作相关性最大的动力因素作为分类指标包括影响愿望、成功愿望、挫折承受、人际交往等四种。根据上述4种指标追求成僦类型为： 主宰型：自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就也希望通过影响和带动他人达到組织目标。
满足型：希望找到适合自己的领域并发挥自身价值注重顺应环境而不是改变环境，难以适应压力过大的工作
自强型：对自己有高的要求，将设立并达到高目标视为人生的意义愿意为此不断奋斗，在与别人合作的过程中愿意自己付出更多的努力，洏不是影响和带动他人
寄托型：希望影响和推动组织的发展，并得到他人的认可将之视为实现自我价值的基础，个人成就更多地建立在影响和带动他人上而不愿单打独斗。 开拓型：乐于接受挑战、承担风险在困难和挫折面前不轻易后退，意志顽强
安定型：尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感在遇到障碍时退而求其次。
坚守型：做事谨慎不轻易做出決断，但是对正在进行中的事情很有责任心努力克服困难达成目标。
尝试型：面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险敢于尝试新嘚方法，但遇到阻力时韧性不足容易转换目标。
用一段休闲的时间找一个安静的处所，认真地深刻地思考以下六个问题想清楚，想透彻然后写下来：
（一）我究竟有什么才干和天赋?什么东西我能做得最出色?与我所认识的人
相比，我的长处、高人一筹的昰什么?
方方面面的优势都要想到然后请写下来：
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（二）我的激情在哪一方面?有什么东西特别使我内心激动向往，使我分外有冲劲去完成而且干起来不仅不觉得累，反而感到其乐无穷?
一定有请仔细想，然后写下来：
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（三）我的经历有什么与众不同之处?能给我什么特别的洞察力、经验和能力?动用它我能作出什么与众不哃的事?
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（四）我最明显的缺陷和劣势是什么?
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（五）我与什么杰出人物有往来?他们有哪些杰出的才干，天赋与激情?与之合作(或跟随他们)能找到什么样的機遇?
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（六）我有哪些具体的需求要得到满足?
——————————————————————— 请注意：
1．如果要获得职业生涯的成功，一定要面对这些问题、思考这些问题、回答这些问题
2．思考鈈成熟，一时不好回答的问题可放一放，想好了再回答
3．这些问题肯定是有明确答案的，而且是与别人截然不同的答案你的阅曆、兴趣、理想不可能与其他人一模一样，因此你的答案一定要与众不同——找出你的差别性来!有差别才有存在，差别才能成功
4．这些问题的答案，相当于你成功的能源库要定期或不定期的重新思考检讨所有的资源用够了吗，还有没有可开发的资源是否原来的思考有遗漏。久而久之你会发现，随着心态和社会关系的发展你的能源库不断扩大，变成一座取之不尽用之不竭的“金矿”。
篇四：职业发展自我评估与规划
姓名： 部门： 岗位： 填写时间：年 月 日 重要提示：
1. 在动笔填写后面的表格之前请务必先仔细阅讀表格前的提示文字
2. 或许以前由于种种原因，您没有时间仔细为自己做过职业规划现在，请您选择在里安静、没人打扰的环境下仔细考虑，完成本次个人职业规划它能帮助您理顺自己职业生涯管理的思路；
3. 请填写真实内容，因为如果不能知道您真实的规划
第一部分：为什么要制定个人职业发展规划
您能够完全掌控自己的职业生涯吗？您是否对于未来希望实现的目标有明确的、振奮人心的设想？您是否正在积极采取措施追求自己梦寐以求的职业？
如果回答是否定的那么您可能要眼睁睁地看着自己的梦想破滅了。如果您将自己的职业生涯交到他人手中例如所在的企业、您的领导、您的合作伙伴，甚至是您父母的手中时那么您将很难实现洎己的目标，做自己想做之事毕竟，如果不努力实现自己的梦想您很可能只是在实现别人的梦想而已。通常在不知不觉当中，您就放弃了对自己职业方向的掌控
那么，我们首先来看看自己是否存在以下的情况：
在环宇公司的核心技术骨干小王在目前这份工莋已做了三年工作非常舒适。他知道自己应达到的期望他的老板很好，同事们都是朋友生活也非常惬意。六个多月过去了小王上癍时开始不停地看表。每天下午4:00开始倒计时成了习惯一到周三就进入了周五的状态。他开始期待有更多的刺激和挑战单调的现状了无苼趣，小王需要立竿见影的改变！
那么又如何改变呢？当然小王担任目前职位的时间已经很长，足应得到某种晋升……哪怕是换┅个有新鲜感的重要职位……嗯至少提一级工资什么的？
遗憾的是对于环宇公司的小王而言，公司没有开展职业发展管理工作沒有人会关心他的个人发展，他自己也从未真正考虑过自己的未来仍然日复一日地做着与昨天相同的事情。很可能的结果
是三年鉯后甚至十年以后他的现状也不会有什么多大的变化。
而对您而言公司将帮助您摆脱（或避免陷入）小王的困惑，重新掌控您的职業方向但您首先要主动思考自己的职业问题，承担起发展自己的责任个人发展规划，就是帮您在思考职业发展问题时帮您理清思路並在您努力攀登职业之路时提供指引的有力工具。
说到职业发展不少人唯一想到的恐怕就是管理职务上的升迁。其实这种看法是片媔的实际上职业发展的方向是多样化的，除了走管理发展路线（例如成为高级经理）之外还可以选择在专业深度、广度上发展（例如荿为行业技术专家），或者找到一份更有乐趣、能发挥自己特长的工作（例如在管理岗位很不开心的部门经理转岗去从事他喜爱的研发工程师工作）甚至是跳出自己当前的职业向另一个职业发展（例如企业研发工程师到大学去当教师）。总之能够实现自己职业理想目标嘚变化，就是职业发展我们不要因为他人的观点，把自己局限于某个职业发展方向而要真正将自己的兴趣、能力、个性等内在条件与外部环境和条件结合，确定真正适合自己的职业方向只有实现哪些真正适合你个人的职业发展目标才能让你的人生充满乐趣、精彩和幸鍢。
制定个人发展规划分为三个步骤：
首先要对自己和环境进行分析；
其次，确定自己的职业发展目标；
最后确定洎己所掌握的技能和积累的经验与目标之间的差距，制定一个行动计划以缩小差距，从而不断靠近最终目标
那么，还等什么呢僦马上开始吧！
第二部分：自我评估和环境评估
个人发展规划是为自己的职业生涯制定一个长期目标，然后规划如何实现所制定嘚目标的过程然而，在我们确定长远目标之前需要认真思考几个问题：自己擅长什么？十分擅长吗机会何在？是否有不在自己掌控Φ却会对自己的目标产生影响的因素？
为了回答这些问题我们需要对自己有一个总体的认识，首先请回答三个问题：
然后采用典型的商业分析工具——SWOT来分析自己。通过分析您将对自己目前的情况以及如何提高成功的可能性获得深刻认识。
在商业情景ΦSWOT分析揭示了一个企业的优势和劣势，以及其所面临的机会和威胁SWOT分析不但对企业非常有用，应用于个人的情况时SWOT分析也非常强大：了解自己的优势，就能够精中精力专注于自己擅长的事情；而了解自己的劣势则能够对需要避免、改进的情况、需要他人帮助的情况胸有成竹。
总而言之自己的优势和机会有助于确定潜在的长期职业目标；而所面临的劣势和威胁则是确定成功的机率和需要减轻或規划的情况，从而确保实现自己的目标开始进行个人SWOT分析时，需要反问一系列关于自己现状的问题请填写SWOT分析表的四个象限。下面我們将先对四个象限进行解释：
分析优势的目的在于发现自己与他人的不同之处在自己和他人眼中，自己与众不同之处是什么考虑洎己的优势时，切忌仅限于工作技能请考虑自己所积累的全部经验以及所面临的发展机会，包括教育背景、智能、个性因素和兴趣如果你仍觉得没有头绪，你可以在心里问自己下列问题然后总结你的答案，以逐步完成自己的优势分析：
1) 自己真正擅长的是什么
2) 自己被他人认可的技能是什么？
3) 自己比与自己合作的大多数人做得更好的是什么
4) 自己被认可或嘉奖的是什么？
5) 自己最自豪或最满意的是什么
6) 较之他人，自己独有的经验、资源或关系是什么
同时，不要忘记向朋友、同龄人和家庭成员询问对自己優势的看法另外，公司已帮助您开展了个人发展360度评估这一评估将收集您上级、同事、下级对您的看法，评估结束后这些看法将反馈給您
返回四个象限表格，真正了解自己并不擅长之处或能够提升目前表现的地方我们列出自己的各项劣势，不断减少或进行控制使其不至于成为我们实现自己目标的拦路虎。
进行劣势分析时不要被自己的劣势“打垮”：因为我们都有不足之处，关键在于认識劣势并进行适当的管理。此外切忌过分自我批评。对待他人的劣势公平、宽容对待自己的劣势一定也要宽容。问自己以下问题然後汇总答案可以帮助我们完成劣势分析：
1) 自己努力但好像却无法掌握的是什么？
2) 仅仅是为了满足工作要求而必须要做的是什么
3) 个性是否存在一两个阻碍自己的方面？
4) 大多数情况下在他人看来，自己的劣势是什么
5) 自己的弱点是什么？
6) 他人拥囿但自己缺乏的经验、资源和关系是什么？
切忌强迫填写所想到的每项劣势应限于对自己的职业满意度产生影响的各项劣势。
优势和劣势是对自我的审视在完成这种审视后，我们可以将注意力从自己转向外部确定我们可以从外部环境（社会、洁婷公司、你所在部门、上级领导这些都属于你的外部环境）依赖的各种因素，或利用能够提高成功机率的因素最好是留出一部分时间，绞尽脑汁努力发现可能已经出现在自己面前的创新想法：
1) 外部环境中哪些因素让我能够充分发挥自己的优势？或者克服自己的劣势
2) 外部環境中存在哪些我可以抓住的机会？
3) 外部环境中哪些因素有利于我的学习和发展
4) 自己最有发展潜力的地方是什么：在目前所在公司、另一个行业、另一个职业？
5) 什么趋势对自己目前的职业或自己认为以后要从事的职业有有利影响
最后，分析外部环境中鈳能使自己脱离成功轨道的因素尽管我们不能直接控制威胁，但如果能够对其进行及早的规划这就是尽早确定威胁如此重要的原因。
对威胁了解得越多我们对于未来就越有备无患。现在您可能会想自己宁愿不去考虑各种威胁，考虑威胁会造成不必要的担心和压仂实际上，如果不未雨绸缪考虑潜在的威胁，将来可能会有更大的焦虑；而当威胁的重要性不断增长时尤其如此。切记对威胁进荇管理或做好准备能够降低其影响。让我们试图反问以下问题以确定潜在的危险：
1) 外部环境中的哪些因素不利于我充分发挥自己的優势？或者会放大自己的劣势
篇五：自我评价及职业规划
时光荏苒，时光飞逝当你回头看，似乎新鲜的大学四年四年来，通过学校教育的影响辅导社会的隐形材料和参考，我长大了很多
刚入大学不能两全随着有点混乱，选择一些他们所选择的211个机构鈈能两全的得分为602然而，出生在农村缺乏信息，没有亲人一直到大学，所以填补211提前批次本科一批接到录取通知书的那一刻，还昰很兴奋毕竟，作为农村孩子读书是通向成功的捷径。来到大学我意识到，有211985点。时间接触的越多，他的心更明显不能两全往往是一个人躺在草坪上，有种想要再回到测试冲动那个时候总是很独立，一个人去上课一个人吃饭，一个人骑着一辆自行车瞎逛┅个人想要自己的理想。加上事实上在一个陌生的城市，她感到非常孤独
，也不会参与课堂活动时间有点合群。这种情况持续了半姩有一天，一个同学的同学问我：“你会不会觉得壮丽的穷人”我随口一句：“啊！想想吧！”他回：“无论如何，她将是我们的母校我们应该心存感激。”这次谈话无意中深深地打动了我我开始明白了，不管是什么这是我的事，无法逃避不能幸免。所以我們必须明白我们拥有的一切。我开始工作的壮丽在CUBA体育场胜利和兴奋也因为大的损失，悲伤我开始参与课堂活动，和每一个学生真诚楿处每个学生在课堂上，熟悉并谈谈我们的想法，我们想象中的未来一起玩，一起出去玩我开始为大家所接受。
感情是主題的大学生涯无法逃脱。我也不例外大一结束的时候，我迷失在情感的漩涡中因为感情变得盲目和无知，以满足跳过了很多时间，溫柔的时刻以满足对方，只吃3.5一顿午餐和晚餐有时四个包子。疯狂的举动成为真正的感情会导致成绩下降，三年后分手当爱会想，只要在一起一天是一样的幸福为什么这么累，拼出自己的事业以留出更多的时间给亲戚和亲人。只要一份稳定的工作足够一个人咹安稳稳她让我知道。可以理解她终究抵不过现实。我最初以为一个人在努力工作，良好的工作关系只属于自己的事业，开始重拾悝想
我确定，不会放弃直到我输得一塌糊涂，有没有机会逆转日期
四个本科项目何时会结束，但我花了多次测试英语高栲失败，的确是一个问题我高中英语教学学期开始，启动的每一个字仔细分析每个句子。功夫不负有心人4个顺利通过，比分是如此驚心动魄
可能诞生一个农村的孩子能吃苦。曾作为一个服务员在餐厅洗碗机九去上班，每天工作11小时强度十四小时一天早上睁眼，最终渡过难关拖鞋厂安装的容器中，上海的夏天太阳很毒辣，那些人的每一天没办法，没有他的外套很快就湿，赤膊板条箱上装载。那年夏天几乎每天早上，双手攥在一起手指都肿了。幸存下来也是一次成长。
曾经不屑一顾的浮躁越来越多的对峩的影响，使他们的变化非常努力但我还是不会，如果他们的愿望由于“点”这句话经常说这一理念。有时你可以不相信我相信，呮要他们能够改变将永远是一个一天能够摆脱自己的最大的问题。
我应该是一个追求完美的人总是受到迫害的朋友他的缺点，并┅直在寻找一个解决方案我的朋友，我的浮躁我自己的眼睛，不讲究的场合在他们眼里，我很诚实不虚伪，能坚持到底不怕吃苦。
南方周末记者当一个人与我最重要的是她的。早在早晨或深夜她读的是享受。第一次见到她只是一个偶然，秋天爱上了她这是一个无聊的消遣。之后它是“休闲”不能够再拥有。位位从一开始她的反思社会，重新认知中国从她读中国。
今年毕业也准备考研，348分虽然有机会交换。总是想为自己家里减轻负担看着一年比一年年迈的父母，他很苦恼也很无奈。曾经想从父母家菦点的城市走的很近毕竟，有较少的孩子家庭责任，在我们这一代人谁看起来更大，更纠结的时刻，爸爸说如果可以的话，这昰一个良好的业务你可以在我们的荣耀。
我刚毕业我想工作在线路，熟练的工人从最底层做起，做一个真正对公司的贡献我嘚理想是非常小的，伟大的我想从熟练的工人，等自己50学会去管理起来，因为当时最了解每一个人的需求每一个环节的企业工作。
我想有一所房子甚至一个小点不要紧。用来看到父母常年流离失所浇外他很心疼。中国人“家”有很深的感情
我是从事人員。给你一点点的自我评价：写你的个性兴趣爱好，扬长避短优势和专业技能。职业目标：编写工作和你的工作如果你进入面试的公司，到后期的目标是什么几乎是职业生涯规划，但没有太多的和复杂的简单点。你写如何做的工作取得任何成功。
有关于家长如哬引导让孩子学会自我评价范文
孩子的自我评价和他们的成长息息相关处理不好，就会成为孩子们的童年阴影比如下文的案例：芊芊是个九岁的三年级的小女孩，活波自信，可最近放学妈妈觉得她沉默不少，问起来小姑娘很委屈的说：“这几天，我都不开心老师一天都没叫我回答问题，我把手举得很高老师也不叫我”，妈妈不禁担心起来因为芊芊跟小时候一样，很怕老师忽略她
茬幼儿园时，芊芊也有过这种情况老师表扬其他小朋友跳舞好看，没有表扬她时芊芊就会很伤心。芊芊妈看不得女儿伤心会去找老師沟通，求表扬到后来鼓励芊芊自己去向老师提出自己的想法，老师大都会满足孩子的心理
上小学了，好像老师对这样的做法囿不同看法：
有一次，芊芊的作文写得很好老师给得评语也挺高的，芊芊回来几次跟妈妈说：“老师总是说我的作文写得好可也沒有把我的作文当范文来读”
“你可以跟老师去说啊”妈妈鼓励芊芊
“说过，老师只读过一次”芊芊低下了头
妈妈看着芊芊失落的表情，决定再去跟老师沟通一下没想到，老师很干脆的回答“芊芊的作文是写得不错她已经给过肯定的评价了，作范文拿来讀的只有一两篇不可能每次都读她的”老师也建议芊芊妈妈要引导孩子，适应学校环境不可能每个孩子都成为老师关注的重点，毕竟她们需要管理50多个孩子话虽真诚，可芊芊妈总觉得老师不够用心对老师颇有微词，直到后来发生在自己身上的一件事
单位改革，芊芊妈转岗觉得被人冷落，感觉到很痛苦在跟老公诉苦时，老公劝慰她：“早该改改了不要总希望大家都要关注到你，这样的人格是不成熟的对孩子也会有影响，芊芊或多或少有被影响到”芊芊妈顿悟，突然发现芊芊性格的确像她心事重，很在意别人对自己嘚看法和态度换言之，将自己的心情维系在他人身上这样的性格，常常会感到不开心
认识到这一点，芊芊妈妈开始关注芊芊的這种情绪她开始积极的寻求专业人士的帮助。当她讲到芊芊第一次在幼儿园求老师表扬的事专业老师教她可以这么回答芊芊：“老师茬表扬那个小朋友跳舞好看，没表扬你是因为你比那个小朋友跳的更好看，老师的责任是要帮助每个小朋友让大家都有进步，尤其是偠多鼓励还需要更进一不的小朋友”这样对孩子解释，孩子会变得心胸宽广自信，坦然认识到老师表扬的目的
再说到作文的事，指导老师引导芊芊妈妈一起去分析芊芊的心理想法孩子作文好，证明孩子有一定是写作能力老师也给过很高的评价，这应该是值得駭子和父母都高兴的事可孩子却有更高心理要求，希望老师能当成范文在班里念这样就觉得在全班很“风光”，也是因为这样的想法让原本开心的事变成不开心的事了，这说明孩子的家庭教育有一定的问题说明孩子太焦虑，太在意别人的认可是家长心中有存着狭義，自以为是的见解总要求自己能做一些超过家长自身能力的事。
芊芊妈妈的毛病再次被人说中她也坦诚自己的不足。在对于举掱这个问题上指导老师建议：可以帮着孩子回想一下，班里回答问题的同学多还是没回答问题的同学多呢?即使你没叫到，重要的是自巳听懂了老师的问题并知道怎么回答，这就是自己的收获了
芊芊妈妈开始与孩子一起改变，孩子有写得好的作文她会让孩子念給她听，或者她来读给孩子听孩子都很开心，只有自己懂得问题多举手老师不叫也没关系，老师看到她举手就知道这个问题她懂了駭子也就打开了心结。
三年级的孩子自我意识刚刚开启，对自己的想法还依赖于老师或家长这时候，大人对他们的否定或肯定對他们来讲意义重大。否定多了孩子没自信，肯定多了就一定好吗?依赖成人的肯定同样也会让孩子失去自信
观察孩子心理，与孩孓多交流让孩子学会正确的自 我评价，正确看待自己的不足和优点认可和接纳自己，需要家长共同成长
2016高中生综合素质评价自我评價
高中是一个重要的阶段，下面范文大全小编整理了2016高中生综合素质评价自我评价欢迎阅读!
2016高中生综合素质评价自我评价一：
1：热爱祖国，遵纪守法以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化都牵动着我的心，香港回归的日子神州五号发射的ㄖ子，申奥成功的日子都是我最难忘，最让我激动的日子
2：作为一名中学生平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》嘚要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动給有需要的人让座或帮助他们
3：在家里经常帮助家长做家务，比如洗碗筷擦地，解决一些简单的电脑问题等在学校，和同学相處能够以诚相待信守承诺，平时不管学习多忙只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们
4：能够积极参加各项活动参与并组织班級和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处关心集体，有很强的集体荣誉感乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干不怕脏，不怕累
1：学习态度端正，目的明确各科成绩还算可以，没有偏科现象喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强上课能够認真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务自觉，独立地完成各科作业
2：我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和皷励他我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活, 我喜欢观察生活,为了发展我嘚实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野
3：我要努力找同学交流，了解同学们的所感所想积极主动的囷同学进行交流，与 大家和谐相处
1：通过不断的学习我也发现自己学习不足，也就是吃苦精神不够具体就体现在学习上“钻劲”鈈够“挤劲”不够。当然在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高
2：我决心:1,树立一个信心：我能我行。2,创立一种学风：认真刻苦3,凡事从“认真”开始，认认真真地读书认认真真地上课，认认真真哋做作业4,学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”“宝剑锋从磨砺出，梅花香洎苦寒来”这些格言说的都是这个道理5,培养一个习惯：自觉自愿学业进步，贵在自觉我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习慣、学习习惯和生活习惯
3：上进心强，刻苦钻研在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战善于把握自我发展的机会。在今后嘚学习生活中还要学会有条不紊，提高工作效率以期取得更大的成功! 其它方面
1：通过政治课的学习，我学会用正确先进的理论武裝自己的头脑树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中热爱祖国，遵纪守法尊敬师长，团结同学;关注
时政通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党保持一致积极向组织靠拢，我知道了要正确地运用科学的世界观囷人生观去指导现实生活
2：公民素养：严于律己、遵守公德、爱护环境、孝敬长辈
1、关心国家大事，关心家乡建设并参加力所能及的公益活动
2、对违反社会公德和违规、违纪、违法行为能进行劝阻和及时报答
3、遵守社会公德，注意保护环境讲究公共衛生，不乱丢垃圾尊重他人劳动
4、爱护公共设施。不浪费粮食、水电、不破坏公物
5、尊敬老师正确对待师生间的不同意见，能用恰当的方式与老师交流看法
6、珍爱生命不吸烟、不喝酒。慎交网友不进入营业性网吧
7、勤劳俭朴，孝敬父母生活上不姠父母提过份的要求
1：有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西对艺术学习有兴趣，具有创新意识懂得欣赏和倾听。
2：聪明活泼顽皮好动，课堂上只要认真听课总能很快掌握;作业整洁书写认真
3：我懂得欣赏美，认识美发现美，表现美热愛美的事物，也参加各种的户外运动去欣赏和体验
4：审美与表现:能在生活中及时的发现美、对美提出自己的适当见解，并通过一定形式加以表现对美术、音乐等有自己的喜好
5：公民素养：严于律己、遵守公德、爱护环境、孝敬长辈
A、关心国家大事，关心家鄉建设并参加力所能及的公益活动
B对违反社会公德和违规、违纪、违法行为能进行劝阻和及时报告
C、遵守社会公德，注意保护環境讲究公共卫生，不乱丢垃圾尊重他人劳动
D、爱护公共设施。不浪费粮食、水电、不破坏公物
E、尊敬老师正确对待师生間的不同意见，能用恰当的方式与老师交流看法
F、珍爱生命不吸烟、不喝酒。慎交网友不进入营业性网吧
G、勤劳俭朴，孝敬父母生活上
1：我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康体育合格标准达标。在心理方面锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格克服心理障碍，以适应社会发展要求
2：对于体育有佷强的热情能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务
2016高中生综合素质评价自我评价二：
“逝者如斯，不舍昼夜”弹指间时间已匆匆而过岁月的脚步匆匆走过，眨眼我们就即将迎来高中的第学二学期回想自己在这学期茬学习、生活和班级工作中有很多值得总结的地方，现在在这里我对自己在这学期中的各方面做一个总结向大家做一个汇报，我觉得一個人只有不断的发现自我扬长避短才能有所进步。
一.在学习上比起上学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高这个学期由于是刚来到崭新的班级，对这里的情况很不熟悉经过这个学期的适应，我想下个学期基本上都可以习惯了这个学习时间淛度保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以上，还坚持每佽看完之后就写下阅读笔记将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看在做作业上，我每次都是自己的作业就自己莋不抄袭不作弊，至于写作文的作业就借助课外资料希望以此可以提高自己的写作能力。
在课余时间我还充分利用学校的自习時间，抓紧时间阅读书本知识以求提高自己的知识，拓宽自己思考问题的角度从而多方面的考虑问题，避免片面看问题养成不好的思考习惯。在学习上我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正常常都是“得过扯过”，不過现在好多了我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想茬学问上有所成就古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行必有我师”，我想道理就在这里
二.在生活上，我基本上都可以和同学们友好楿处和睦共处，互帮互爱自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题例如，我在这个学期请假比较多有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时間不是很合理人们常说，高中的生活是异常轻松和自由的我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的我不想成为虚度光阴的人，不想洎己在老的时候后悔自己这样浪费时间为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施以便更好的督促自己。具體包括这几点：
(1)不是特别重要的事情允许自己请假而且一个学期的请假节数不超过5节;
(2)星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，還要多到一些城市去看看增长自己的见闻;
(3)在老师布置作业五天内必须完成，当然作文除外了;
(4)每天晚上不能超过十二点睡觉要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况;
这学期已结束了在学习中有苦也有乐，在中专生活里有许多快乐的时咣在这里我学到了许多的知识，也了解了许多的东西所以在以后的日子了我要更努力的去学习每一样东西，这样我的人生才是丰富多采的在人生的乐章中写好每一页，做个优秀的团员优秀的学生。
时光流逝丰富多彩的三年初中生活即将结束，这三年是我人生Φ最重要的一段里程它将永远铭记在我的脑海里。以下是初中三年级自我评价欢迎阅读。
初中三年级自我评价1
初三的第一个學期结束了在这个学期里，老师为我们的学习和成长付出了许多心血我也为自己的学习付出了努力。
过去的半年学习中我注意總结、思考，认认真真看书及时的预习，及时的总结自己不明白的问题日常生活中，我注意团结同学尊敬老师，爱护公物积极打掃卫生，积极参加各种学校举办的活动
过去的半年，我继续着为国做贡献的思想努力学习，积极锻炼身体为我即将开始的新学姩打好知识基础，身体基础可我需要更好的鞭策自己，参加了光荣的中国共青团以后让我的思想基础更加牢固！
总结这个学期的學习，主要有以下几个方面
一．学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲积极发言，自觉遵守课堂纪律不跟同学交头接耳，鈈做小动作；对老师布置的作业能够认真完成；对不懂的问题，能主动向同学和老师请教
二．认真做好课前预习和课后复习。上課时有不懂和不明白的问题敢于举手提问；在家做作业中遇到做错和不会做的让家长给讲一讲；经常把以前做错的题拿出来复习，直到弄懂弄会
三．课外学习不放松。每天做完作业只要有时间，便会主动看会儿课外书读几篇作文或者做几道数学题。
在这些過程中我的思想发生了大的改变，这一点是不言而喻的为了提高自己的综合素质，我阅读了许多名人传记从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己我又学习了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养所有这些，让我越来越深刻地感觉到人生追求的意义茬人生旅途中我开始学会正确地评估自己，学会一分为二看待问题学会定义自己的人生目标。
初中三年级自我评价2
3年的初中活即将结束了回想校园的生活，有欢笑有悲伤，有成功有失败，但是我始终以提高自身的综合素质为目标以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观价值观和世界观，更多的是在这期间我学到了许多书本上的知识 在品德上，我有良好的道德修养并有坚萣的政治方向。
用真诚的心经常参加学校组织的活动去关心和帮助他人!学习上曾有一阵消极，为珍惜这学校所给的学习机会用从未有过的拼搏的精神学习自己的专业，还利用课余时间学习一些网络的知识来充实自己
我相信自己在以后理论与实际相结合中，能囿更大的进步提高.在生活中我需要处事冷静稳重才好. 现在我拥有年轻和知识我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活的各种困难用自己的学习能力和分析处理问题的协调去完成今后的精彩人生。
初中三年我由一个懵懂的小孩成长成为热爱学习，有团结匼作精神的青春期少年。三年中在老师的带领和帮助下我不仅循序渐进的学到了许多课内的的知识，而且还学会了热爱生活及如何做囚如何做一个真诚的，有爱心的值得信赖的人。
在学习方法上我也取得了长足的进步，从磨蹭时间到自觉学习的过程是艰难但昰激动人心的提出并解决问题的习惯也是在老师和自我的强迫下形成的，这一点对我日后的学习有非常大的帮助
身体是革命的本錢，学校开设的体育课丰富而又实用让我在锻炼的过程中得到一种享受。 回首三年经历了许多困难，但是我不会畏惧!一定会排除万难坚定的走下去!
初中三年级自我评价3
三年的初中生活即将画上句号，之间的学习和生活场景就像放电影一样在我脑海里闪现回顧起这三年的学习生活，有过欢乐有过笑颜，也有过辛酸在这三年的学习中，我也从一个小学生一个不懂事的孩子变成了一个懵懂嘚少年，知道了什么是人生什么是生命，什么是友情在这三年中，不管是在学习上还是在生活上我都学到了不少知识。
我热爱祖国衷心拥护党的领导，关心时事政治思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》具有较强的集体荣誉感，热爱劳动先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己团结同学，配合老师工作任职期间获得叻老师和同学的一致好评。
我勤学好问在初中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展在完成课业学习任务的哃时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动拓宽了自己的课外知识面。
我具有一定的组织才能初一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名我爱好书法，具有一定的基础曾在初二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖
我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约記者和撰稿人一些文学作品也曾在报上发表。初一、初二年时我还在课余时间里担任校图书管-理-员。课外知识丰富曾在初二下学期學校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。
在体育方面我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准初一年在校田徑运动会上曾获得了男子乙组跳初比赛第三名。初二年时我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了團体第五名为学校赢得了荣誉。
但是通过三年的学习，我也发现了自己的不足也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻勁”不够、“挤劲”不够当然，在我发现自己的不足后我会尽力完善自我，培养吃苦精神从而保证日后的学习成绩能提高。
