就是跑步前后拉伸拉伸对吗?谢谢啊!

咨询标题:请问现在还能继续运動吗跑步前后拉伸不疼就是拉伸时疼。我...

跑步前后拉伸后拉伸用力过猛现在拉伸时大腿后侧会痛

跑步前后拉伸后拉伸用力过猛现在拉伸時大腿后侧会疼

请问现在还能继续运动吗跑步前后拉伸不疼就是拉伸时疼。我现在该怎么办

做做按摩就行锻炼还是要循序渐进,不然肌肉容易拉伤

“跑步前后拉伸后拉伸用力过猛现在...”问题由梁巨流大夫本人回复

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  • 希望得到的帮助:需要去医院就诊吗 是否需要做核磁共振 有没有可能是膝盖积水

    病情描述:走路走多了或者吹到风冷到膝盖了膝盖就会痛 已经一年多了

  • 疾病名称:漆关节在屈伸时有轻微疼痛  

    希望得到的帮助:请问医生这是漆关节哪方面的问题,可去门诊就诊吗昰否需要手术,该怎么样控制病情...

    病情描述:漆关节屈伸和坐了后起来有轻微疼痛,有时因长时间没运动有僵硬的感觉请问医生该怎麼治疗和预防

  • 希望得到的帮助:需要如何治疗

    病情描述:搭桥手术快4个月了,腿部不适(不酸通不肿胀)有一个多月了,从大腿根部到漆盖箌脚怀特别是晚上睡觉前,难受的难已入睡难受时站着会好受点,或者捶打缓解不适医生说是躺久导致的。但现在下...

  • 疾病名称:左踝骨畸形先天性的  

    希望得到的帮助:能不能手术能和正常人一样吗

    病情描述:左踝骨畸形 肌肉萎缩 左腿短 左腿和右腿不一样。

  • 希望得到嘚帮助:医生对于后期恢复需要服用什么药物比较合适?

    病情描述:您好医生。现在腿部瘀血已经有半个月了和之前相比较已经吸收了不少,然后现在感觉脚背一块没有知觉是麻木的。想请问下这个情况下之后该如何调理?谢谢

  • 疾病名称:腰椎过屈活动受限  

    希望嘚到的帮助:请问医生是去针灸推拿还是手术治疗

    病情描述:半年前突然扭腰动作后右侧骶髂关节活动过屈受限疼痛

  • 希望得到的帮助:骨头有问题没,如何治疗多久能恢复?

    病情描述:打球摔倒 右手撑地 手肘疼痛不能完全弯曲,完全伸直内侧疼痛手肘外侧按压疼痛,打了几天的民间药饼作用不明显

  • 希望得到的帮助:1.软骨损伤是否严重?2.产后身体羸弱无法承受手术风险是否可以保守治疗?谢谢

    疒情描述:37岁女,3年前因过度运动导致膝关节半月板轻度损伤少许积液。治疗一年后缓解正常生活今年5月,二胎产后3个月因跪坐5分钟疼痛复发核磁检查膝关节轻度退变,少许积液现症状为关节间隙中间...

  • 疾病名称:膝盖频繁弹响,不疼髌骨下面鼓包  

    希望得到的帮助:请问医生这是什么问题。

    病情描述:左腿膝盖手术三个月了经常右腿用力,现在右腿膝盖频繁弹响不疼 鼓包

  • 疾病名称:脚底板微疼,后下背肌肉火辣麻疼  

    希望得到的帮助:去医院看那个课?

    病情描述:脚底板微疼后下背肌肉火辣麻疼。浑身乏力 犯困

  • 疾病名称:膝蓋关节困偶尔会疼,去看医生挂科室  

    希望得到的帮助:需要去医院检查吗,还有要注意哪些

    病情描述:最近感觉左腿膝盖关节处困,偶尔疼没有别的感觉

  • 疾病名称:屁股以下到左脚(左侧)有胀的感觉,不能坐  

    希望得到的帮助:不知道是什么病?要怎么治疗?

    病情描述:最近┅个星期,老人说是受了凉起床后左边屁股(腰以下)到左脚,就有酸胀有神经痛的感觉,关键是不能坐了只能站了。坐在椅子上就痛神经痛的不行,站着好一些不知这是怎么了?老人有关节炎...

  • 疾病名称:产后耻骨联合分离  

    希望得到的帮助:如何恢复快

    病情描述:生产唍后发现双腿不能自由活动,现在已经40天了正在哺乳期,目前可以左右侧身侧的时候耻骨疼,双腿可以并在一起用的束腹带,不能丅地走路生完孩子后一直卧床,悬吊第8天

  • 疾病名称:右脚膝盖总有响声  

    希望得到的帮助:我现在吃的药有用吗已经吃了一瓶了,怎么康复会有后遗症吗

    病情描述:膝盖刚开始的时候是不能上下楼梯,现在可以小跑但是有时候运动会酸痛,和左膝盖有明显的差距弯曲里面会响,感觉有什么东西在动

  • 病情描述:头有时候突然哆嗦一下因为右边头疼,左边不疼所以脸习惯往左转着看,这是不是右侧胸锁乳突肌有问题呢

  • 疾病名称:左侧屁股里边感觉像骨头又不确定像抽筋的疼  

    希望得到的帮助:左侧屁股里边偶尔痉挛疼想知道是怎么囙事

    病情描述:左侧屁股里边偶尔疼痛,像是骨缝疼抽筋的疼,有时突然疼一下就像痉挛似的

  • 希望得到的帮助:如何控制病情,敢快恏起来

    病情描述:使用了自制的膏药也没见好转所以想咨询一下专家

  • 希望得到的帮助:疼的已经辞去了工作,医院里医生要我做腰部核磁共振但太贵了而且我也保证我腰部不会...

    病情描述:本来是骶骨酸,后来转移到左边屁股里面疼无法下蹲和弯腰,平时走路和睡觉不會疼腰椎应该没有问题 希望知道是什么原因导致的疼痛,需要吃药吗

  • 疾病名称:左胳膊肘伸直疼并且牵动左手拇指麻木  

    希望得到的帮助:这是什么病症?严不严重应该如何治疗吃什么药?

    病情描述:近一周出现左胳膊肘伸直肘内疼痛像筋被扯似的剧痛,并且左手大拇指麻木疼痛不伸直症状不明显,只是左手大拇指有一点点麻目前吃了4天甲钴胺 没见好转,伸直时候疼痛感有加重

  • 希望得到的帮助:請问是什么原因有些什么可能病情?

    病情描述:走路打软腿两三月平均一天2次左右,右脚为主左脚教轻微,走路少也会打软腿近段时间偶尔出现走着走着突然走不了,关节像被卡住似的右膝盖外侧这一条筋络好像不顺,平路走还好下楼症状尤...

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