拳击前臂用握力器较好,
因为握力器主要是锻炼小臂的肌肉
握力器测试前臂及手部肌肉的力量,
可以通过使用该产品锻炼、
增加握力和手掌的灵活性
腕力球可以练什么主要是针对腕力锻炼,
增强手指、手腕、手臂等部位的韧性
所以拳击前臂用握力器更好些。
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壶铃哑铃也都可以也常见,用途还多
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问:腕力球可以练什么有哪些品牌2019年腕力球可以练什么哪个牌子好?
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