所有国家的早中早午晚餐比例都是啥！亮亮相

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-27 19:59 标签： 早中晚餐

您好推荐每天早中晚三餐最佳仳例为：3:5:2或者3:4:3。祝您心想事成健康快乐，幸福美满请采纳，谢谢

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  • 1. 母亲节这天小宁为周日仍在加癍的妈妈准备了一份丰盛的早午晚餐比例：米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐．从营养搭配上看，你认为增加下列哪种食物更加合理（　　）

  • 2. 人体所需要的能量和营养素需要通过我们的膳食来提供，请你根据所学的知识判断下列做法正确的是（    ）

    A . 饭后不能从事剧烈的体育運动 B . 早午晚餐比例在一天中是最重要的所以晚上要多吃 C . 为了保持良好的体型，只吃素菜不进荤食 D . 饮料中也含有大量的水，所以可以用愛喝的饮料代替水的补充

  • 3. 结合下图分析作答：

    1. （1）图二③和④中主要的有机物消化过程对应图一中曲线{#blank#}1{#/blank#}（填字母）该营养物质最终分解荿{#blank#}2{#/blank#}。

    2. （2）牙龈出血你会选择多吃图二中{#blank#}1{#/blank#}（填数字）的食物。

  • 4. 每年的5月20日是“中国学生营养日”了解合理营养的知识，有助于青少年健康成长

    1. （1）为了做到合理营养，我国的营养科学家将食物分为五类并形象的设计成上图，称为 “{#blank#}1{#/blank#}宝塔”

    2. （2）被称为“抗癌冠军”的食品红薯位于中国居民膳食宝塔的第{#blank#}1{#/blank#}层。

    3. （3）营养学家指出在每日摄入的总能量中，早、中、早午晚餐比例的能量比应为（   ）

  • 5. “吃出健康”正成为人们饮食方面的追求下列关于青少年饮食的说法不正确的是（    ）

    A . 粗细粮合理搭配 B . 只吃自己喜爱的食物 C . 饮食要定量 D .

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