紫暑园子紫薯怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-28 17:35 标签： 紫薯圆怎做

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看吃的囚啊，一般不会

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你说呢不出一个月猛增十斤！ 

偶尔早餐，而且这样会不会胖

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这和你平常饭量呢 个人体质不同 有人吃不胖 要结合你自己体质

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同样也是用紫薯做的和前面的紫薯麻团是一起做的，应为揉了很多园子就尝试一下更多的吃饭呗，一个小小的紫薯只要用心可以做出很多的样子的美味热爱生活的MM們动起来吧。

揉成大小差不多的小球球然后下到煮好醪糟的锅里

准备一瓶醪糟，用开水兑开在锅里煮，喜欢甜的可以放白糖怕糖过高的可以放蜂蜜。

醪糟对女人很补的多吃对身体好 可以做成甜的，不放糖也很好喝外面买的醪糟比较酸，自己酿的会很甜

1.紫薯洗净切块装在专用微波容器中加盖高火3分钟，用筷子能轻松穿透即可

2.将糯米粉、紫薯、适量纯牛奶和成软硬适合的紫薯糯米团再搓成珍珠状小圆子

3.锅中烧开水，將一部分紫薯圆子下入开水中再次烧开圆子浮起便可（多出来的圆子可以用食品保鲜袋装起来冷冻保存）

4.将圆子捞出后，冲冷水装在漂亮的小碗中备用

5.芒果洗净去皮去核，取果肉

6.将芒果果肉和剩下纯牛奶倒入搅拌机中，搅匀后倒在紫薯圆子上即可

1、和紫薯粉团最好鼡牛奶，当然用水也行但是用牛奶会更好吃；

2、通常我们习惯将圆子做甜羹热吃，其实冲冷水后会很弹牙，口感别有风味；

3、紫薯有兩种一种大紫薯相对水分大些，小的唤栗子番薯口感很粉，水分不多和粉团时要适当增加水量，和成不粘手但能轻松搓成团的样子；

4、紫薯加热时一定要加盖，否则会变成番薯干；

5、如果是夏天做奶昔时可以加少许冰块，或直接加冰激淋风味口感俱佳，现在吃室温就好

       关于“圆子”的解释是：将简单加工成可以吃的圆形食物统称为“园子”。例如南方以前过年常吃的瘦肉做的肉丸子就叫“园孓”或肉园子 一些地方把湿法磨的糯米粉做的汤圆交园子。

       宁波舟山一带的人是习惯这样区分的，有馅的叫汤圆没馅的叫圆子，前鍺大个后者迷你。因而无馅的圆子适合外加调料多数是做成甜品吃的。作为一种传统小点心用点心思，即可获得另类的美滋美味

       紫薯、牛奶和糯米粉做成的圆子，颜色好看略带清甜的奶香味儿，冲冷水后的成品口感弹牙相当好吃；芒果奶昔的味道就不用多做解釋了。

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