凉拌粉什么做厥根粉怎么做？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-30 10:28 标签： 凉拌粉什么做

  夏季天气炎热饭前来一盘凉拌粉什么做的厥根粉，对于食欲不振的人来说非常地开胃而且可以祛热解毒、利尿，还有助于睡眠那么，凉拌粉什么做厥根粉的做法是什么呢让我们看看下面的做法，一起来学习一下吧

  蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物，即可入药又可食用富含铁，锌硒等多種微量元素和维生素及多种必需氨基酸，其VC含量高达28.6多毫克/百克以上蕨根粉是人们历来十分喜爱的野生珍稀食品，本产品原料采自深山天然野生无污染，经现代工艺取其根部淀粉精制而成是绿色保健食品中又一珍品。

  用料：干蕨根粉３人粉、青色和红色的野山椒、鸡疍；

  调料：葱、姜、蒜、香菜、食盐、味精、酱油、陈醋、香油、花椒油、辣椒油；

  凉拌粉什么做蕨根粉做法：

  1、将买回来的干蕨根粉洗鉯下再用凉开水冲以下去掉杂物，然后用温水泡软最后捞出来放在盘中冷却。

  2、将葱、姜、蒜、捡干净然后祛掉黄的葱叶子和根部嘚须，再挂去姜、蒜的皮和不好的部分最后将准备好的葱、姜、蒜洗干净滴干水切成末，葱切成葱花

  3、取小碗将取适量的姜末、蒜末、食盐、味精、酱油、陈醋、香油、花椒油和红辣椒油依次放入小碗中，搅拌均匀

  4、将鸡蛋调匀，然后用烧热的平底锅摊成蛋皮然后取出切成细条，切记不用放油摊不然会强味

  5、最后将搅拌好的调料依次倒入装蕨根粉的盘子中，最后再洒上葱花、香菜和切好的鸡蛋条即可食用

  通过上面的学习和了解，我们知道蕨根粉不仅是一道美味佳肴而且蕨菜根里有大部分营养，对人体有一定的保健作用还等什么呢？按照专家介绍的做法做一盘美味爽口的凉拌粉什么做厥根粉吧！如果有不明白的地方欢迎在线咨询我们，我们的专家将为您详細地讲解

油热后放入花椒花椒炒香后立刻关火，将炸好的花椒油浇到盘中

答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所鉯...

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