教你几个快速解决犯困的方法伱可以尝试一下，不错的
1.． 喝咖啡。暂时性兴奋而已针对上课考试和开会，其提神作用时间还是足够的
2.． 如果要求在短时间迅速缓解疲劳，让大脑保持清醒建议贴一贴???——“冰激”牌提神醒脑贴，它简单又有效就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者頸后衣领下就可以了起效迅速，提神作用达4小时以上还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作方便又实在。
3.． 把矿泉水倒湿毛巾上敷脸。
4.．用眼药水用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边一刺激就精神了。
5.. 功能性饮料：功能饮料有多种营养成分包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的狀态从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支
6.. 茶饮料。茶含有咖啡碱可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多提神效果不明显。
7..洗脸洗完后水不要擦太干，然后喝杯凉开水吹下风扇。很舒服
8.其实。多喝点凉开水或者矿泉水也不错哦。 像伱的情况整天对着电脑，我教你一招护眼的小方法有效防止眼睛疲劳。桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
经验内容仅供参考，如果您需解決具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
