黑咖啡属于无糖黑咖啡饮料吗?

一般来说一杯冲泡过的无糖黑咖啡黑咖啡的热量很低但是也要看具体的牌子,建议看看包装袋后面的营养标签表

咖啡豆(不是咖啡浸出液)的主要营养成分(均值):

水分2.2克、蛋白质12.6克、脂肪16克、碳水化合物46.7克、纤维素9克、灰分4.2克、钙120毫克、磷170毫克、铁42毫克、钠3毫克、维生素B2 0.12克、烟酸3.5毫克、咖啡因1.3克、单宁8克。蛋白质、脂肪、碳水化合物为供能营养素

不同品种、不同品牌的咖啡的营养成分会有差别,又想知道具体的热量还需要看营養标签表

这款黑咖啡每2g热量是30KJ,那么185g也就是2775KJ大约为693.8Kcal。但是鉴于每次喝咖啡时只有几克,所以热量还是蛮低的

这款黑咖啡每1.8克热量為23KJ,那么185克热量为2363.8KJ大约为590Kcal,同样的道理每次喝的少热量也就很低了。

我要回帖

更多关于 无糖黑咖啡 的文章

 

随机推荐