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bcaa其實没有太多用处异亮氨酸,亮氨酸缬氨酸从蛋白粉和日常的饮食中就能摄入到足够的量,当然除非你是大重量组数多,那就要bcaa来减尐肌肉分解和加快训练后恢复你掂量一下自己的量来吧
各位大神们请教一下,我的一个微信号今晚登录怎么也不成功,后来又说这个号码没有注册让我重新注册,我只能又注册了一次!有囚碰到过这样的事吗是不是有人盗号呀!